Mano namuose aš esu paskirtas „Bad Dream“ eskalatorius, kovotojas košmarai. Kaip aš uždirbau tokį didžiulį titulą? Iš dalies taip yra todėl, kad mano žmona prabunda rūstus vidury nakties. Vaikai sužinojo šią tiesą ir žino, kad gali eiti į mano lovą, jei nori švelnaus „Kas negerai, mieloji? vietoj rėksmingo "Kas tai?!"
Mano „Bad Dream“ eskalatoriaus vaidmuo išauga iš paguodos gebėjimo, kurį visada turėjau su vaikais. Kažkas apie mano puikų, plaukuotą, stambų kūną ir ūžesį gilų balsą nuramino juos kaip svirduliuojančius kūdikius, ir tai ramina juos dabar, kai jie pabunda, panikuoja ir sumišę, verkia, kai iš jų išnyksta nerimą keliantis sapnas. protus. Kas sukelia blogus sapnus? Paklauskite miego eksperto. Tai ne mano sritis. Bet aš žinau, kaip sustabdyti košmarus, kurie slypi mano vaiko pasąmonėje.
Aš taip neplanavau. Kaip ir dauguma mano auklėjimas laimi, aš čia patekau per sėkmės ir gerų instinktų derinį. Bet jei aš jums pasakyčiau, kaip sustabdyti košmarus savo namuose, liepčiau atsiminti šiuos patarimus.
1. Padėkite pagrindą
Visą gyvenimą sakiau savo vaikams, kad mano pirmasis darbas yra juos apsaugoti. Aš tai sakiau, kai stovime judriuose gatvių kampuose, žygiuojame stačių kalnų šlaitų pakraščiais ir važiuojame dviračiais šaligatviu. Kai mūsų pirmas vaikas buvo labai mažas, pirmojo darbo idėją sustiprinau išgalvota mintimi, kad aš, būdamas Sasquatch'as, keliau siaubą laukiniams gyvūnams. Meškos, vilkai ir kojotai užuostų mano kvapą ir pasuktų uodegą, o ne pultų.
Aš pirmą kartą atskleidžiau savo Sasquatch paveldą stovyklavimo kelionėje. Naktį miške kiekvienas lapų ošimas, girgždančios šakos ir pašėlusiai šniokštimas yra artėjančio smūgio įrodymas. „Sasquatch“ gudrybė padėjo mūsų dukrai užmigti, ir aš tai pakartojau dar keletą kartų. Galų gale leidau jam nukristi po to, kai ji paklausė draugės tėčio, kurio plaukų tankis prilygsta manajam, ar jis taip pat yra Sasquatch dalis. Žvelgiant atgal, man pasisekė, kad ši maža pasaka niekada nebuvo išbandyta akistatoje su lokiu, kuris, be jokios abejonės, būtų linksmai sukapojęs mano kaukolę į purvinas gabalėlius.
Nepaisant to, leisdami savo vaikams suprasti, kad jų saugumas jums visada yra svarbiausias dalykas, turės nutekėjimo efektą. Jei seniausio vaiko gynėjo vaidmenį atliksite kūju, jis pažvelgs į jus, pamatys, kad esate ramus, ir nusiramins. Jaunesni vaikai, žiūrėdami į savo vyriausią brolį ir seserį, pamatys, kad nėra jokios priežasties baimintis.
Po košmaro priminkite savo vaikams, kad jų saugumo yra jūsų pagrindinis rūpestis. Jei kaukantis vampyras būtų tikras, būtumėte pasirengęs veikti. Jūs susidorotumėte su jo senoviniu užpakaliu ir įkaltumėte kuolą į jo širdį. Bet kadangi jis nėra tikras, tik baisus sapnas, visi gali grįžti miegoti. Nereikia kumščių ir įkyraus skrydžio. Tik ramus miegas, visą naktį.
2. Ramink, netardink
Kai jūsų vaikas pabunda, šaukti naktį, supraskite, kad jis nekviečia į pokalbį. Kiekvienas tėvas žino, kad skirtingi verksmai reiškia skirtingus dalykus. Yra verksmas bu-bu, verksmas dėl didelių sužalojimų, nusivylęs verksmas ir verksmas, kurį bandau patraukti į bėdą turintį brolį. Košmariškas verksmas yra nenuoseklus ir neracionalus. Jis pusiau miega ir pusiau pabudęs, su užrašu „galbūt aš miręs“.
Padėkite svajonių žurnalą. Košmaro turinys šiuo metu nesvarbus. "Ką?" ir kodėl?" bus galima aptarti vėliau. Šiuo metu, kol jūsų vaikas rėkia plačiomis, neregimomis akimis, jūsų vienintelė pareiga yra švelniai grąžinti ją į realybę.
Pasakyk jai, kad viskas gerai. Pasakykite jai, kad ji saugi ir sveika savo šiltoje lovoje. Pasakyk jai, kad jai niekas nepakenks. Išlyginkite plaukus, patrinkite nugarą, priglauskite ją į glėbį. Kanalas Morganas Freemanas, kai kalbate. Jūs esate malonus ir paguodžiantis. Tavo balsas – storas, gumbuotas, senas megztinis, megztas iš šilčiausios kada nors verptos vilnos. Papasakokite, kas vyksta: tai tik blogas sapnas. Tai nėra tikra. tu esi išsigandusi, bet tu nenukentėjai. Nukreipkite jos vaizduotę į laimingesnes vietoves. Pasakykite jai, kad pagalvotų apie vietą, kurioje ji jaustųsi atsipalaidavusi ir nerūpestinga. Pagalvokite apie šiltą smėlį, švelnias bangas. Vandens baseinas, užpildytas žvaliais kačiukais, džiaugsmingais šuniukais, besiimančiomis ant plačios, riedančios vejos. Šie scenarijai neturi būti prasmingi – jūs tik siekiate sukurti jausmą, kuris užgesins blogą jausmą, kuris užvaldė jos mintis.
Nusausinkite jos ašaras, sumurmėkite nedidelę lopšinę ir, išeidami iš kambario, nuplėškite nuo jos komodos naujovišką raganos figūrėlę. Paslėpkite raganą savo spintos gale. Tas dalykas yra baisus.
3. Įsisukite į jų pėdų pižamą
Vaikystėje turėjau siaubingų baimių naktimis. Kai galvoju apie tuos jaunystės metus, prisimenu nesibaigiantį naktų paradą, kai buvau pabudęs, daužydamas širdis, nežinodamas, kas yra tikra ar įsivaizduojama. Galbūt tai turėjo ką nors bendro su viskuo netinkamus filmus, kuriuos man leido žiūrėti tėtis? Vis dėlto negaliu visiškai jo suversti kaltės. Šauniausias mano pirmos klasės vaikas Helovyno proga apsirengė kaip grimzlė, ir aš taip pat, nors kaukolės kaukė mane išgąsdino. Popkultūra tuomet buvo atšiauri. Kieno nors vyresnysis brolis visada apibūdindavo Fredžio Kriugerio veidą. „Dungeons & Dragons“ ketino nutempti jus į pragarą, jei šėtoną garbinantys metalistai nenutemps jūsų pirmieji į mišką ritualinei aukai.
Nuo branduolinių bombų iki bepročių grobimo buvo daug ko išsigąsti. Gali pasirodyti, kad Baddy buvo tavo paties tėvas arba kad tavo vaikinas buvo šokantis vilkolakis. Negalėjai niekuo pasitikėti.
aš ėjau į miego stovykla vieną vasarą ir esu tikras, kad kiekvieną naktį prabusdavau rėkdamas. Esu įsitikinęs, kad mano patarėjas mieliau būtų nuskandinęs mane ežere, bet jis buvo kantrus ir malonus. Nepamenu jo vardo, bet pavadinsime jį Maiku. Kiekvieną vakarą tai vykdavo taip: aš, apimtas neįvardijamo siaubo: „Maikas! Maikas! Kas vyksta?! Kur mes esame?!" Maikas: Po akimirkos: „Mes stovykloje. Tau viskas gerai. Eik miegoti."
Visa tai sakau norėdamas priminti, kad vaikystė kupina siaubo. Suaugusieji yra milžiniški, išsiblaškę žvėrys, kurie kontroliuoja kiekvieną jūsų veiklą. Jų sprendimai neturi prasmės ir beveik niekada nepaaiškinami. Jūs esate visiškai jų malonėje. Vėl ir vėl esi sumestas su nepažįstamais žmonėmis ir liepiamas draugauti. Planai keičiasi, scena keičiasi ir tu negali pabėgti. Jie tave užklumpa kiekvieną kartą. Kaip tau tai skamba? Tai košmaras!
Esmė ta, kad net ir pats laimingiausias vaikas gyvena pasaulyje paslaptis. Jo vaizduotė plaukia taip arti paviršiaus, kad dažnai sunku įvertinti skirtumą tarp tikrovės ir fantazijos. Matyti pasaulį jo akimis. Prisiminkite nenusakomą atsitiktinių įvykių prigimtį. Prisijunkite prie savo vidinio išsigandusio vaiko, bet negąsdinkite savęs! – ir jums bus lengviau užmegzti ryšį su savo vaiku be žodžių, empatišku būdu, kuris numalšins jo naktinį siaubą.
4. Įdiekite Trigger Locks
Kitaip tariant: uždenkite Pandoros skrynią. Kas skatina jūsų vaiką sapnuoti blogus sapnus? Klounai? Prekybos centras Santas? Sporto talismanai? Caillou? Tam tikros rūšies filmai? Keistos iliustracijos knygose?
Buvo lengva išsiaiškinti mūsų pirmojo vaiko priežastis. Ji pradėjo atvira burna dejuoti dėl visko, kas buvo per daug emociškai įkrauta. Filmai, ypač, išsiuntė ją per kraštus. Netgi animaciniai filmai buvo už ribų. Monsters, Inc. buvo draudžiama. Rango išsiuntė ją į isteriją. Kai ji buvo beprotiška, mes pasirinkome „Best Buy“ ieškodami elektroninių prekių, kurios man neužmiršta. Kiekviena televizija toje vietoje buvo rodoma šio filmo anonsas. Taip. Tai buvo ilgos kelios savaitės košmarų. Ačiū, Best Buy.
Mūsų antrasis vaikas labiau mąsto. Jis gali patirti ką nors nerimą keliančio ir atrodo nesuprantamas, tačiau trečią valandą nakties tai iškyla į paviršių. Dėl to mes turėjome atidžiau atkreipti dėmesį į jo nuotaiką iškart po to, kai, tarkime, stebėjome animatroninių viščiukų chorą, čiulbėjusį per daugybę namų melodijų. Ar iš tikrųjų jam tai pasirodė juokinga, ar vėliau šį vakarą tos nuskurusios vištos robotas persekios jį per žmogžudystės tvartą?
Bet kokiu atveju turėtumėte padaryti viską, kad sumažintumėte šiuos veiksnius. Aš nesiūlau jums bandyti sukurti „burbulo berniuko“ egzistavimo be jokių baisių įvesties. Tačiau nieko nepasieksite be reikalo atskleidžiant savo vaikams vaizdus ir patirtį, kuri, jūsų žinioje, kelia siaubą. Dėl tos pačios priežasties neturėtumėte žiūrėti į Twitter prieš eidami miegoti.
5. Valdykite savo siaubą
Galbūt skambutis ateina iš namų. Ar kada nors apie tai pagalvojote? Noriu pasakyti, kad apsvarstykite mintis ir scenarijus, kuriuos kuriate savo vaikams. Ar liepiate jiems žiūrėti į gatvės kampą į abi puses, nes kitaip automobilis perplėš jų kūnus per pusę ir išteps vidurius gatvėje? Naktį rakinate lauko duris, užsimindami, kad reikia apsisaugoti nuo kaukėtų banditų žudikų, plėšikaujančių kaime?
Jei tai jūsų baimės, nereikia jų projektuoti savo vaikams. Žinoma, kartais žmonės įsilaužia į namus ir visus juose nužudo. Jūs, suaugę, galite nešiotis tas žinias savo galvoje, neleisdami joms suktis į košmarus visam gyvenimui. Vaikams ne taip. Bet koks įvykis yra vienodai įmanomas jų atžvilgiu. Tikėtina, kad piratai išlaužs duris, kad suvalgytų savo kepenis, kaip ir a vienaragis bakstelėti ragu į langą, kviesdamas juos jaudinančiai pasivažinėti per Pasakų šalį. Idėja, kad nė vienas iš šių įvykių neįvyks, o naktis prabėgs nuobodžiomis, neįvykdomomis valandomis, jiems neįeis į galvą. Tamsiausių įsivaizdavimų maitinimas neapsakomais poelgiais nieko nemoko, kaip išgyventi pasaulyje. Tai tik kaupiasi nerimas ant jų.
Gerai rodyti baimę savo vaikams, kai tikroji situacija, kurioje esate, yra baisi. Stebėdami, kaip išsigąstate ir tada nusiraminate, jie parodys savo elgesio planą. Ko nereikėtų daryti, tai drebėti prie lango laikydami mėsininko peilį, nes padarėte klaidą persivalgę Neišspręstos paslaptys pakankamai ilgi epizodai, kad Roberto Stacko balsas atlaisvintų šlapimo pūslės ir racionalaus proto kontrolę. Jei jūsų vaikas atsibunda, kai esate toje vietoje, kaip ketinate jį nuraminti? Tu pats esi beprotiškas! Prisiminkite, kanalas Morganas Freemanas. Turite mokėti jį parduoti, kai sakote: „Tai buvo tik blogas sapnas, mieloji. Tai nėra tikra."
Nebent košmaras yra apie vaiduoklį. Mačiau pakankamai siaubo filmų, kad žinočiau, jog vaiduokliai užklumpa vaikus būtent todėl, kad jiems sunku atskirti realybę nuo fantazijos. Vaikai turi blizgesį. Taigi, jei jūsų berniukas prabunda rėkdamas apie vaiduoklį, laikantį kirvį savo miegamojo kampe, išeikite dabar. Tavo šūdas yra persekiojamas.
