Atsainus elgesys, kai kalbama apie higieną, yra greičiausias būdas tai užtikrinti virusai ir bakterijos bėgti savo namuose. Tėvai gali mylėti savo vaikus, bet tai nedaro vaikų mažiau nešvarių. Ir, nesuklyskite, vaikai yra gana nešvarūs – ypač pradėję lankyti mokyklą ir dalintis bakterijų turtu. Priežastis, dėl kurios ji tokia svarbi mokyti vaikus geros higienos ir įsitikinkite, kad jie mokosi, kad vaikai nori liesti daiktus. Nėra nieko blogo ir daugybė tyrimų, patvirtinančių, kad išorinių bakterijų poveikis gali būti sveikas. Vis dėlto nėra puiku eiti per gyvenimą padengtą plonu nešvarumų sluoksniu. Tai suserga tėvai. Dėl to serga kiti vaikai. Jei jis tampa pakankamai blogas, tai paprastai sukelia prastesnę nei žvaigždžių reputaciją. Geriau formuoti sveiki higienos įpročiai kaip įmanoma anksčiau.
Štai ką mokslininkai, mokslininkai ir ekspertai rekomenduoja mokyti vaikus geros higienos.
1 higienos taisyklė: pradėkite nuo vonios
- Vaikiškas pirmoji vonia turėtų ateiti ne anksčiau kaip po 48 valandų po gimimo. Po to maždaug du kartus per savaitę (arba kai jie yra prakaituoti ir nešvarūs) kasdienė rutina padės jiems sukurti stipresnę imuninę sistemą, remiantis tyrimais.
- Leiskite vaikams pačiam valdyti maudymosi laiką, bet pasakykite jiems, ką skalbti žingsnis po žingsnio, ir niekada nepalikite jų be priežiūros.
- Nėra amžiaus, kada vaikai gali praustis vieni, todėl vadovaukitės savo vaikyste. Kai jie pradeda gėdytis dėl jūsų buvimo, tikriausiai laikas.
2 higienos taisyklė: Puikus lauke nėra puikus patalpose
- Kalbant apie būtį lauke antisanitarinis, msumažinkite antibiotikus ir leiskite savo vaikui šiek tiek sutepti. Tyrimai rodo, kad vaikas gali būti veikiamas mikrobų iš sveikos dirvos, gyvūnų ir žmonių.
- Tėvai gali ir turėtų sukurti namuose patikros taškus sustabdyti ligas nuo patekimo į namus.
- Įstatykite rankų plovimo stotelę tiesiai prie durų, naudodami antibakterines rankų putas arba alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę. Čia vaikai turėtų nusiauti batus ir atidėti visus daiktus, kurie dažnai liečiami, ir keliauti iš namų į mokyklą.
- Kai vaikas mokosi rengtis pats, susitaikyti su jo sunkumais, skatinti jų sėkmę ir leisti jiems būti kvailiems. Galite tikėtis daug bandymų ir klaidų. Nepamirškite, kad tai nesvarbu, kol jie nepakvepia. Jei jie yra apsėsti tam tikro drabužio, nebūtinai jiems kyla problemų jį dėvėti vėl ir vėl.
3 higienos taisyklė: dantys svarbūs
- Anksti valykite vaiko dantis, kad sukurtumėte valymas šepečiu. Kai jie bus pakankamai seni, susilaikykite nuo darbo ir leiskite tai padaryti vaikui.
- Leiskite savo vaikui pasirinkti savo dantų šepetėlį ar pastą, nes tai paskatins jo savarankiškumą.
- Leiskite vaikui pamėgdžioti jūsų valymo techniką arba per rutiną paleiskite dviejų minučių dainą, kad vaikui būtų smagu, arba žaiskite greitą apsimetimo žaidimą valydami šepetį, kad išvengtumėte įprasto streso.
4 higienos taisyklė: higiena gali būti vidinė
- Vaikai turėtų pasiskiepyti nuo gripo ne tik todėl, kad tai gali sumažinti komplikacijų tikimybę, bet ir dėl to apsaugoti savo šeimos narius.
