Kartais jūsų vaikas yra mažas angeliukas, bet likusį laiką jis sušaudo mažus įniršio kumščius. Iki šiol sutikote, kad jaunasis Bruce'as Baneris bet kurią akimirką gali virsti ne itin žaviu Hulku, tad nenorite žinoti, kas tai sukelia? Nes Hulkas... jis nėra tas vaikinas, kuris ramiai sėdės priešpiečių metu. (Mimoza, sudaužyk!).
„Neuromokslai parodė, kad yra grandinių, kurios suaktyvinamos pykčiui ir agresijai, reaguojant į skirtingus veiksnius“, – sako R. Douglasas Fieldsas, daktaras, Nacionalinių sveikatos institutų Betesdoje, Merilando vyresnysis tyrėjas ir knygos autorius Kodėl mes Snap. „Tai yra smegenų grėsmės aptikimo mechanizmo dalis. Pagrindinė sąvoka yra ta, kad šis pyktis ir agresija yra skirti kovai ir egzistuoja dėl smurto, nes mums jo reikia.
Taigi jūsų vaiko pyktis iš tikrųjų yra natūralus ir būtinas fiziologinis atsakas, kylantis iš to ankstyvosios žmonių gyvenimo urvuose dienos, kai daiktai su aštriais dantimis matė žmones kaip mėsingus kąsnio dydžio užkandžiai. Tos dienos baigėsi, bet mes vis dar turime tų kovos arba bėk reakcijų pėdsakų. Tačiau nors suaugusieji išmoko valdyti tuos primityvius impulsus (išskyrus tą vaikiną, dalyvaujantį jūsų vaiko futbolo varžybose), savikontrolė netaikoma vaikams.
Francisco Carbajal
Pasak daktaro Fieldso, vaikams trūksta kai kurių esminių laidų, galinčių kontroliuoti pykčio uždegimą. Jiems nėra jokio skirtumo, ar užpuls kardadančio tigras, ar nežiūrėti Danielis Tigras. Štai kas iš tikrųjų vyksta jūsų vaiko galvoje, kai jis jį praranda, ir kaip galite išlaikyti ramybę.
Viskas apie L.I.F.E.M.O.R.T.S.
Daktaras Fieldsas įvardijo 9 skirtingus trigerius, kurie gali priversti bet ką spragtelėti, naudodamas akronimą, kuris skamba kaip jūsų žydo senelio motociklų klubas: L.I.F.E.M.O.R.T.S.
- Gyvybės ar mirties situacija – savęs apsauga
- Įžeidimas – apsaugoti savo atstovą
- Šeima – saugokite savo palikuonis
- Aplinka – saugokite savo pilį
- Mate – apsaugo jūsų suspaudimą
- Tvarka visuomenėje – saugoti laisvę ir teisingumą visiems
- Ištekliai – saugokite savo daiktus
- Gentis – saugoti tokius kaip jūs
- Sustojo – apsaugo tave nuo savęs
Tai mechanizmai, sukeliantys sprogstamą žmogaus elgesį, kuris kraštutiniais atvejais gali baigtis žiauriu įniršiu arba žiauriu išpuoliu. Vaikams dažniausiai įjungiamas paleidiklis yra „S“, reiškiantis „sustabdytas“, pavyzdžiui, kai liepiate jiems nustoti ką nors daryti kas 30 sekundžių.
Šou verslo vaikai
Nebandykite to sustabdyti prieš jam prasidedant
Kadangi didžiausias veiksnys yra neleisti vaikams daryti dalykų, ar yra sprendimas juos paleisti? Daktaras Fieldsas sako, kad svarbu pripažinti faktą, kad vaikai negali kontroliuoti savo įniršio atsako taip pat, kaip suaugęs. „Manau, kad tėvams naudinga suvokti, kad nėra prasmės prašyti jų, kad jie nustotų pykti – jūs apeliuojate į neišsivysčiusią smegenų dalį“, – sako jis. „Kita smegenų dalis šiuo metu siautėja ir kontroliuoja visą elgesį. Ką reikia padaryti, tai palaukti, jie turi nusiraminti, o kai jie nurims, tada galėsite pradėti kištis ir padėti jiems išspręsti problemą.
Leiskite jiems žinoti, kad pykti galima
„Pasakyti jiems, kad jie neturėtų pykti susidariusioje situacijoje, nėra labai naudinga. Jie turi žinoti, kodėl jie pyksta ir kodėl jie pyksta biologine prasme“, – sako daktaras Fieldsas. "Tai normalu. Tu nesistengi nieko nuslopinti“.
Niklasas Hellerstedtas
Anksti ir dažnai suteikdami savo vaikams ryšį su tais piktais jausmais, sukuriate planą vėlesniam gyvenimui – kai jie bus paaugliai ir tikrai turės dėl ko pykti.
Sukurkite puoselėjančią aplinką, bet skatinkite savikontrolę
Kadangi mūsų smegenys ir toliau vystosi po gimimo, aplinkos veiksniai gali pakeisti tai, kaip reaguojame į grėsmes. „Galite kiek įmanoma kontroliuoti aplinką ir sukurti puoselėjančią aplinką, bet taip pat galite padėti sukurti grandinę“, – sako dr. Fieldsas. „Iš esmės grandinė slopina greitą atsaką, o daugelis tų pačių grandinių yra susiję su slopinimu kitas elgesys“. Jis kalba apie savikontrolę, ir nors jūs negalite tvarkytis su savo vaiko grandine, pvz., C3PO, jūs gali parodykite jiems, kad turite juos atgal.
Įtraukite juos į sportą
Į Kodėl mes Snap, stambi kalnų slidininkė Wendy Fisher paaiškina, kaip jos tėvas atgrasė nuo neigiamų, Williams Sisters panašių impulsų, kuriuos dažnai matote sportininkuose, kurie nėra patenkinti savo pasirodymu. Tai blogas sportinis meistriškumas, bet taip pat ir prasta savikontrolė. „Iš esmės vienas didžiausių sporto privalumų yra savikontrolė patiriant stresą“, – sako daktaras Fieldsas. „Tiek daug LIFEMORTS suaktyvina konkurencija, todėl tėvai tikrai turėtų tuo pasinaudoti. Beisbole tiesiog neverta.
Skirtumas tarp berniukų ir mergaičių
Galite būti progresyvus, empatiškas vyras, aprengiantis savo vaiką neutraliomis spalvomis ir skatinantis lyties neatitinkančius žaislus, tačiau smegenų chemija tarp lyčių skiriasi. O kalbant apie plėšimą ir agresiją, „yra didžiulis skirtumas, todėl tėvai turi tai žinoti ir ieškoti įvairių agresijos rūšių“, – sako daktaras Fieldsas. „Vienas iš pavyzdžių yra tai, kad moterys ir merginos linkusios žaloti save. Merginos linkusios nukreipti smurtą prieš save. Na, ima galvoti, kad dukrą užauginti būtų lengva.
