Kūdikiai daug nepasiekia. Kol jie išsivystys motoriniai įgūdžiai, tai mažyčių žmonių darbas tiesiog tyrinėti, numesti, daužyti, verkti ir valgyti. Štai apie tai. Tačiau kūdikiams augant užduotys, kurias jie paskiria sau, ir nurodymai, kuriuos gauna iš savo tėvų, tampa vis sudėtingesni. Tas naujumas ir sudėtingumas gali sukelti nusivylimą – ir nors tas nusivylimas skatina mokytis, jis taip pat gali užgožti besiformuojančius įveikimo įgūdžius.
Vaikams nesiseka. Jie protestuoja. Jie per daug reaguoja. Tėvai turi suteikti jiems reikalingų įveikimo įgūdžių ir išmokyti vaikus atsparumo: kaip atsigauti po nesėkmių ir įveikti nusivylimus. Pakėlimas atsparūs vaikai reiškia, kad vaikai yra nepriklausomi, pasitikintys savimi, smalsūs, rūpestingi ir kantrūs. Atsparumo mokymas yra labai svarbus ilgalaikei vaikų gerovei, tačiau jis turi būti pasiūlytas emocingai palaikymas ir atsakingas auklėjimas – kitaip vaikai gali būti apimti sekinančio nerimo arba sunkumų pavyks.
„YNorite, kad vaikai galėtų susidoroti su nesėkmėmis, sunkumais ir nesėkmėmis. Kad kada nors, išsikraustę iš namų, jie galėtų susitvarkyti su problema darbe, su kambarioku kolegijoje, neišlaikę testo“, – sako socialinė darbuotoja.
Kodėl atsparumas yra svarbus
Nusivylimas, nesėkmės ir sunkumai yra gyvenimo dalis. Atsparumas, išmoktas per aiškias pamokas ir pavyzdžius, padeda vaikams valdyti stresą, susidoroti su atmetimuir suskirstyti nesėkmes kaip tik kelio nelygumus. Atsparūs žmonės savęs jausmą sieja su sunkiu darbu, o ne su sėkme ar nesėkme. Tai įrankiai, kuriuos vaikai turi pasiimti su savimi į gyvenimą, kad būtų suaugusieji, galintys išgyventi ir klestėti. Laimei, vaikai ateina su tam tikru atsparumu.
„Maži vaikai žino, kaip tai daryti iš prigimties“, – sako Morinas. „Jie nukrenta ir vėl pakyla“.
Kaip užauginti atsparų vaiką
„Tėvai gali pradėti modeliuoti elgesį per mažylį ir ikimokyklinio amžiaus“, - sako Morinas. Jie gali tai padaryti leisdami savo vaikui kovoti, kurdami iššūkius ir atsisakydami spręsti visas problemas. Raktas norint suvaldyti nesėkmę yra ne jos vengimas, o kalbėjimas apie tai. Sąžiningai ir atvirai tėvai gali panaikinti aukos mentalitetą.
Svarbu remti sunkumus patiriančius vaikus, tačiau geriausias būdas tėvams išmokyti atsparumo yra jį modeliuoti. Atšalęs elgesys streso akivaizdoje ir klaidų pripažinimas suteikia vaikams nesėkmės rubriką. Nesėkmė, jie sužino, nėra pasaulio pabaiga. Tai tik dalis gyvenimo. Štai konkretūs pasiūlymai, kuriuos Morinas pateikia tėvams, norintiems mokyti darydami…
- Išnagrinėkite jų jausmus“Norite pripažinti vaiko jausmus ir pasakyti, kad jo jausmai svarbūs“, – sako Morinas. „Tai labai skiriasi nuo to, ar jie suvokia, ar jų jausmai yra gerai, kad gerai bijoti ir vis tiek ką nors daryti. Praneškite savo vaikui labai svarbu, kad jų jausmai būtų teisėti, tačiau jie neprivalo nuolat informuoti apie savo elgesį, pavyzdžiui, kai prasideda muštynės žaidimų aikštelėje.
- Nesikišti visą laiką „Kai jūsų vaikui sunku – jei, tarkime, jo blokai nuolat apvirsti ir jis gauna piktas, nesiveržkite ir nedarykite tai už juos“, – sako Morinas. Kitaip tariant, praktikuokite santūrumą. Lengva įsikišti ir padėti nuraminti savo vaiką. Tačiau leidimas jiems kovoti padeda jiems išmokti, kad jie gali išspręsti savo problemas.
- Patikrinkite savo elgesįVaikai visada žiūri. Per Morin, labai svarbu, kad tėvai pagalvotų, kaip jie elgiasi kasdienio streso akimirkomis, ir stengtųsi padaryti geriau. „Kai susiduriate su erzinančia situacija, pavyzdžiui, ilga eilė bakalėjos parduotuvė, o pavargote ir alkanas, kaip su tuo susitvarkote? Ar skundžiatės? Ar tu žiūri į savo telefoną? Jūsų vaikai stebi, kaip jūs susidorojate su savo emocijomis“, – sako Morinas. Kitaip tariant: būdami atsparūs suaugusieji, mokote savo vaikus, kaip reaguoti į streso akimirkas. Rodymas pavyzdžiu ir jūsų veiksmų klausymas yra veiksmingos priemonės.
- Priimti savo klaidas Tėvai, pasak Morino, turėtų aktyviai atsiprašyti savo vaikams, kai jie daro klaidas, pavyzdžiui, jei jie spragteli arba vėluoja jas pasiimti. „Nurodykite, ką padarėte ne taip – jei nelabai gerai suvaldė tavo pyktį, arba pasakė ką nors, kas nebuvo labai gražu – paaiškinkite, kas atsitiko, nesiteisdami. Tada paaiškinate, kaip pasimokysite iš problemos ir ją išspręsite“, – siūlo Morinas. Tai, pasak jos, moko vaikus, kad klysti yra gerai, kol atsiprašysi ir mokytis iš jų.
Kaip Atsparumo mokymas atrodo praktiškai?
Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas trenkė kitam vaikui žaidimų aikštelė. Jei esate ten, kad pamatytumėte tai, užuot griebę pyktį ir nusivylimą, griežtai pasikalbėkite su vaiku apie empatiją. Sutelkti dėmesį į tai. Naudokite tokius sakinius: Kaip manote, kaip tai jautėsi jūsų draugui? Ar tau patiktų, jei tave kas nors smogtų?O kaip atsiprašyti ir sudaryti planą, kad daugiau tos klaidos nepadarytumėte?
Morinas pabrėžia, kad sunkias akimirkas reikia paversti mokomomis, o ne įsibėgėti ir išspręsti problemą kiti tėvai moko vaikus, kad jie turi atsakyti už savo veiksmus ir tai, kaip jų veiksmai daro kitus žmones jausti.
Kai atsparumo mokymas tampa vienatvės mokymu
“Yra daug klaidingų nuomonių apie tai, ką reiškia būti atspariu vaiku“, – sako Morinas. „Tolimame auklėjimo spektro gale atsparūs vaikai yra neįsitraukę tėvai. Tie tėvai sako, kad jų vaikai išmoks per savo patirtį, bet tada jie nesuteikia jiems pakankamai patarimų.
Vaikai, kurių tėvai nėra įsitraukę, linkę kovoti su emocinis prisirišimas problemų, kurios kyla paauglystėje, patirti nerimąir netgi vėliau gali išsivystyti piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemų. Atsparumo mokymas reiškia pripažinimą, kad vaikams augant reikia emocinės paramos, sako Morinas. Tėvai negali tiesiog atsitraukti ir tikėtis, kad jų vaikai iki pirmos klasės patys supras, kaip apsirengti ir pasiruošti mokyklai. Reikia daug nurodymų. „Tėvystė nėra tikslus mokslas“, - sako Morinas. „Tai daugiau menas“.
