Tėvai daug laiko praleidžia sakydami savo vaikams, kad jie būtų malonūs kitiems, ypač kai broliai ir seserys dalyvauja. Tačiau auginti vaikus, kurie yra malonūs, reikia daugiau nei barti niekšybę. Geri vaikai turi būti prisitaikę prie kitų emocijų ir nuoširdžiai rūpintis savo gerove. Kur susitinka gerumas empatija, gerumas yra rimta pamoka, kurią tėvai turi perduoti savo vaikams.
Laimei, galima ugdyti gerumą vaikams. Dėl neseniai studijuoti, tyrinėtojai iš „BrainHealth“ centras 38 motinos vedė savo vaikus nuo 3 iki 5 metų internetinė gerumo mokymo programa „Kind Minds with Moozie“. Vaikai baigė penkis trumpus modulius, kuriuose skaitmeninė karvė, vardu Moozie, aprašė kūrybinius pratimus tėvai gali su vaikais mokyti gerumo, pavyzdžiui, žaisti šaradų žaidimą, kai šeimos nariai paeiliui apsimeta, kad užsiima įvairiais gerumo veiksmais. Tyrėjai išsiaiškino, kad ikimokyklinukai po gerumo mokymų buvo ir malonesni, ir empatiškesni.
„Gerumas kartais laikomas savaime suprantamu dalyku“, – sako Stephanie Barca, J.D.
Štai trys dalykai, kuriuos tėvai, auginantys gerus vaikus, įpratina daryti.
1. Emocinio intelekto ugdymas
Nors žmonės linkę galvoti apie gerumą kaip apie specifinį charakterio bruožą, jis pagrįstas įvairiapuse samprata emocinis intelektas — įgūdžių rinkinys, leidžiantis žmonėms stebėti savo ir kitų emocijas, taip pat gebėjimas panaudoti emocijas savo mintims ir veiksmams vadovauti. Emociškai protingas žmogus gali tiksliai suvokti ir įvertinti, ką jaučia kiti, ir tinkamai valdyti savo emocijas, kaip diktuoja situacija.
Padėti vaikams išsiugdyti emocinį žodyną, leidžiantį atpažinti jausmus ir emocijas, yra esminis dalykas, padedantis jiems tapti maloniais žmonėmis. Ir jei jaustukų atsiradimas mūsų nieko daugiau neišmokė, tai yra tai, kad net labai maži vaikai lengvai supranta vaizdinius emocijų vaizdus.
Tai strategija, kurią Moozie mokymo programa sėkmingai naudoja mokydama vaikus suvokti, ką jaučia kiti. Vaikams pateikiamos situacijos, o tada jų prašoma atpažinti veikėjų jausmus. Bet jums nereikia Moozie, kad tai padarytumėte. Žiūrėdami vaikišką serialą su savo vaiku, galite bet kada pristabdyti ir paklausti, ką veikėjas jaučia.
„Tai puikus būdas pristatyti šias sąvokas, nes posakiai yra paprasti ir aiškūs“, - sako Barca. „Realiame pasaulyje tie ženklai gali būti ne tokie stiprūs tiems, kurie turi sunkumų interpretuojant tuos socialinius ženklus. Vizualinės reprezentacijos kaip jaustukai ir išgalvoti personažai yra įrankiai, skirti mokytis emocijų, kurias vaikai gali lengvai suvokti, ypač kai jos ryškios ir lengvai suvokiamos interpretuoti.
Mobilieji telefonai patogiai aprūpina tėvus viskuo, ko reikia greitam vardo-tai-jaustukų žaidimui, kai nori nužudyti kelias minutes. Jausmų knyga Toddas Parras ir jos atitikmuo kortelių rinkinys yra labiau apčiuopiami įrankiai, suteikiantys gyvybingą jaustukų idėją be ekrano.
2. Švęskite gerumą, kai tai atsitiks
Tėvai nepradeda nuo nulio, mokydami vaikus būti geriems. Kiekvienas, kuris turėjo a ikimokyklinukas dovanoti jiems kiaulpienę ar gavo tuziną niūrių bučinių iš mažylis puikiai žino, kad geri ketinimai prasideda anksti, net jei egzekucijos trūksta.
Skiriant laiko pastebėti ir patvirtinti tokias gerumo akimirkas, vaikai išryškina jų jau turimus gebėjimus ir sukuria teigiamą grįžtamąjį ryšį, skatinantį gerumą judėti į priekį. Vaikas rodo gerumą, suaugęs žmogus tai pastebi ir sako jiems komplimentus, o tada – pagyrimą sukelia teigiamą nervinį atsaką kuri skatina vaiką kartoti gerumo veiksmus.
„Mokymasis sutarti ir prisidėti prie didesnio gėrio yra labai svarbus veikiančiai visuomenei, ir tai yra dalykai, kuriuos gali padaryti bet kuris vaikas. Pastebėjus ir švenčiant šias akimirkas jie jaučiasi pasiekę, o tai labai svarbu, padedant gerumą paversti įpročiu“, – sako Barca.
Akivaizdu, kad tėvai turi atgrasyti savo vaikus nuo nemandagumo primesdami neigiamas pasekmes, kai vaikai sako įžeidžiančius dalykus. Tačiau rasti progų apdovanoti, kai jie kaupia gerus žodžius ar veiksmus, gali būti galinga priemonė, padedanti teigiamai sustiprinti gerus žodžius ir veiksmus. Naudojant atlygio diagramą, vaikams pateikiamas vaizdinis priminimas ir lengvas būdas stebėti savo pažangą, kai jie stengiasi, kad gerumas taptų įprastas.
3. Gerumo praktikavimas kartu
„Barca“ padeda mokytis ir gerumo stiprinti interaktyviai su savo vaikais, naudodama lėlę ir vaidindama, kaip būti maloniam įvairiose situacijose. Užuot tiesiog pateikę vaikams pavyzdžius, kaip būti maloniems, jie gali dalyvauti kūrybiniame procese savo greičiu. „Jaunesniems vaikams lėlės labai gerai vaidina teigiamą socialinę sąveiką su patraukliu personažu“, - sako ji. „Ir tai sukuria situacijas, kuriose vaikai gali gauti patvirtinimą, kai jie pateikia gerų pasiūlymų, kaip [lėlė] gali reaguoti į kitus maloniai.
Kitas gerumo praktikavimo būdas yra leisti vaikams sugalvoti malonių alternatyvų, kai jie mato išgalvotus personažus, kurie knygose, televizijos laidose ar filmuose kalba su kitais nemandagiai. Sutelkti dėmesį į trečiąją šalį, kai patiriama mažai streso, gali būti įdomiau, nei priversti vaikus „perdirbti“ realiame gyvenime po to, kai jie buvo su kažkuo nemalonūs ir emocijos vis dar yra didelės. Viso scenarijaus vertinimas iš trečiojo asmens perspektyvos gali padėti pašalinti tam tikrą trauką, pateisinantį atsakomąjį įskaudinimą konflikto metu.
Vyresniems vaikams paslauga ir savanorystė gali būti gerumo stiprinimo būdai. „Net maži gerumo gestai gali turėti didelį skirtumą“, – sako Barca – geras priminimas šiais laikais, kai gerumas atrodo kaip trumpalaikis menas. Daryti kitą teisingą dalyką – arba šiuo atveju kitą malonus dalykas – tai pasiekiamas tikslas, galintis turėti galingą poveikį.
