Draugauti suaugus nėra visai lengva. Kai į lygtį įtrauksite vaikus, galite sutikti daugiau potencialių pažįstamų, tačiau tuo pat metu situacija tampa sudėtingesnė. Ką daryti, jei jūsų vaikas negali pakęsti savo klasės draugų iš ikimokyklinio ugdymo įstaigų, bet jūs visiškai negalite pakęsti jo tėvų? Ką daryti, jei iš pradžių jie jums patiko, bet dabar atrodo, kad jie yra emociškai sudėtingi? Sąrašas tęsiasi.
Daugeliu atvejų verta palaikyti jūsų vaiko santykius. Pavyzdžiui, galbūt jūs ir vaiko tėvai nematote tam tikros problemos, tačiau klestinčios vaikų draugystės nauda yra didesnė už galimą riziką. Jūs galite jį čiulpti dėl jų. Tačiau kai santykiai su kitu tėvu kenkia jūsų psichinei sveikatai arba nerimaujate dėl jų įtakos jūsų psichikai. šeimai, gali būti laikas nubrėžti aiškią ribą – ne tik jūsų pačių gerovei, bet ir jūsų pavyzdžiui. vaikai.
„Pasitikėkite, kad nustatydami savo sveikas ribas, ilgainiui darysite tai, kas geriausia jūsų vaikui, teikdami pirmenybę sveikiems santykiams“, – sakoma pranešime.
Tas pokalbis gali būti nelengvas, bet jūsų šeimos gerovei tai kartais būtina. Štai aštuoni ženklai, rodantys, kad laikas išsiskirti su kitu tėvu – ir kaip tai padaryti.
1. Jūs juos išaugote
Draugystė dažnai sukasi dėl tam tikros bendros patirties ar bendro gyvenimo būsenos, pavyzdžiui, vaikų auginimas toje pačioje sporto komandoje ar tų pačių vaikų darželių lankymas. „Kadangi mūsų gyvenimas vystosi ir keičiasi, galime pastebėti, kad su kai kuriais draugais turime mažiau bendro, o su kitais – daugiau, ir tai gerai“, – sako terapeutas. Sharon Kaye O'Connor. Atminkite: kaip ir visą gyvenimą, draugystė gali būti sklandi ir nuolat besikeičianti. „Laikui bėgant kai kurios draugystės tampa artimesnės, o kitos labiau nutolsta arba visai išnyksta.
2. Jie nusausina
Net jei nesate pats socialiausias, bendraujantis žmogus, nesveika jaustis išsekusiam kiekvieną kartą, kai bendraujate su kuo nors. Priimkite tą nuolatinį energijos išeikvojimą kaip ženklą, kad laikas iš naujo įvertinti, ar draugystė jums naudinga. Galbūt kito žmogaus asmenybė jus erzina, o gal jis visada dėl ko nors nerimauja, o nerimas užklumpa jus. Kitais atvejais, anot O'Connor, jūsų gyvenimo aplinkybės – santuokos problemos, įtemptas grafikas, vaikas, kuris nesnaudžia – gali pateisinti draugysčių įvertinimą.
„Kartais tėvai gali jausti poreikį šiek tiek pasitraukti iš bendravimo kaip savitarnos formos“, - sako O'Connor. „Jei jaučiatės išsekęs dėl draugystės, gali būti laikas šiek tiek erdvės.
3. Jūs nesutinkate su jų auklėjimo stiliumi
Daugelis žmonių nori savo vaikams geriausio, todėl jie atitinkamai augina. Tačiau tai nereiškia, kad turite sutikti su tais metodais arba juos taikyti. Pagal Grace Dowd, Teksase gyvenanti terapeutė, visiškai pagrįsta pasitraukti iš santykių, jei tiesiog negalite atsispirti kito tėvo požiūriui. Tikriausiai tai nėra toks didelis dalykas, kai jūsų vaikai yra kūdikiai, ir jūs nesutariate dėl to, ar jie turėtų verkti lovelė – tos problemos nekyla, kai esate kartu, o jūsų vaikas per mažas, kad jį paveiktų kitų tėvų nuomonė. „Bet jei kitas tėvas turi iš esmės kitokį požiūrį į drausmę ir kalbasi su savo vaikais taip, kad jums ar jūsų vaikams būtų nepatogu, galbūt norėsite nutraukti santykius“, – sako Dowd.
4. Jūsų tvarkaraščiai nesutampa
Ta pati prielaida galioja, jei jūsų skirtingi auklėjimo metodai turi įtakos jūsų gebėjimui bendrauti. Tarkime, kad esate menkesnis dėl tvarkaraščių, bet jūsų vaiko draugas nori, kad jis laikytųsi griežto valgymo, užkandžių ir prieš miegą rutinos. „Nerealu leisti laiką kartu, jei jūsų tvarkaraščiai, atspindintys jūsų, kaip tėvų, etosą, nesutampa“, – sako Dowdas.
5. Turite visiškai skirtingas vertybes
Čikagoje gyvenantis psichologas Harmenas Ahuja sako, kad galbūt norėsite pasitraukti iš santykių, jei tik manote, kad kitas iš tėvų nėra jūsų „tipas“. Taip, įvairovė yra geras dalykas tiek jums, tiek jūsų vaikams. Tačiau atminkite, kad žmogaus vertybės turi įtakos jo elgesiui, įskaitant bendravimą su jūsų vaikais. Pandemija yra puikus pavyzdys. Jei kitų tėvų nuomonės jums brangiais klausimais skiriasi, o jūs nerimaujate dėl jų įtakos jūsų vaikams senstant, gali būti laikas tai nutraukti. (Ir tai gali būti savaime suprantama, bet, žinoma, turėtumėte pagalvoti apie draugystės nutraukimą su tėvais, kurie rimtai nežiūri į jūsų vaiko sveikatą.)
6. Santykiai yra nesubalansuoti
Santykiai yra dvipusė gatvė. Žinoma, jie ne visada yra visiškai lygūs, bet tam, kad santykiai veiktų, turi prisidėti abi šalys. Pagal Kendall Phillips, licencijuotas profesionalus patarėjas Teksase, visiškas santykių su kitu tėvu disbalansas yra tikras ženklas, kad laikas atsisveikinti. Pavyzdžiui, tarkime, kad kitas tėvas prašo jūsų padaryti daug dėl savo vaiko – pavyzdžiui, kiekvieną savaitę nuvežti jį į futbolą ar surengti žaidimo pasimatymus – bet niekada nesiūlo to padaryti už jus. Jei nuolat jaučiatės, kad jumis pasinaudoja, galbūt norėsite pasitraukti iš santykių.
7. Esate susirūpinęs dėl saugumo
Pasak Phillipso, svarbiausias ir akivaizdus laikas galvoti apie „išsiskyrimą“ su kitu tėvu: kai nerimaujate dėl savo vaiko saugumo. Pavyzdžiui, galbūt vienas iš tėvų namuose turi suaugusiųjų, kurių nepažįstate, kai išleidžiate savo vaiką, arba atrodo, kad jie nėra tokie atsakingi kaip jūs su savo vaiku. Jei nesijaučiate patogiai siųsdami savo vaiką į tėvų namus, būtinai imkitės veiksmų, kad nutrauktumėte santykius.
Kaip nutraukti draugystę
Jei nusprendėte, kad laikas nutraukti santykius, turite du pasirinkimus: leisti jiems nutrūkti arba būti tiesioginiam. Tais atvejais, kai jūs tiesiog to nejaučiate, Phillipsas siūlo tiesiog praleisti mažiau laiko su kitu asmeniu.
„Būti mažiau prieinamam žmogui, kuris įžeidžia ar piktinasi, yra puikus ir paprastas būdas pradėti kurti ribas“, – sako ji. Kaip premija: galbūt jūsų draugystė sustiprės, nes praleidžiate mažiau laiko kartu, todėl visi šie neigiami veiksniai yra mažiau akivaizdūs ir varginantys.
Taip pat galite šiek tiek pasikalbėti su kitu tėvu, kai iškyla situacija, reikalaujanti ribų. Tarkime, kad pakviečiate kitą vaiką į renginį ir pasakykite kitam tėvui, kad jis turi išsiųsti tam tikrą pinigų sumą.
„Jei to nepadarys, praneškite tėvams, kad vaikas negalės užkąsti, arba kitą kartą suplanuosite žaidimo datą, kuri neturės išlaidų“, – sako Phillipsas. Jei tėvai neklauso arba nesutinka, galite drąsiai nuspręsti jų neįtraukti į kitą susitikimą.
Ir jei jūs tiesiog nesijaučiate saugiai ar patogiai su draugu, nejaučiate jokios pareigos pasiaiškinti. Kaip sako Philips: „Turėkite omenyje savo vaiką ir darykite tai, ką jums, kaip tėvams, reikia daryti, kad jūs ir jūsų vaikas būtų laimingi, sveiki ir saugūs“.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas
