„Pagrindinis įvykis“ – tai saugus šešėlinio bokso žaidimas energingiems vaikams

click fraud protection

„Pagrindinis įvykis“ yra greitas šešėlių bokso žaidimas, kuris priverčia vaikus judėti, aktyvius ir juoktis. Tai taip pat saugu, nes boksininkai sprunka iš skirtingų kambario kampų. Jis puikiai tinka nesibaigiantiems žiemos šeštadieniams, kai norisi tik miegoti žiemos miegu, bet tavo vaikai yra perpildyti iš pažiūros bedugno energijos atsargų. Kiek kitų užsiėmimai vaikams Leiskite jums pateikti Howardo Cosello įkvėptą žaidimą po žaidimo?

Paruošimo laikas: Nė vienas
Pramogų laikas: 10-15 minučių
Vaiko sunaudota energija: Esminiai

Ko tau reikia:

  • Atvira erdvė, kurioje yra pakankamai vietos varžovams atskirti.
  • Sofa, kurioje skambinate, patogiai atsisėskite, kad iššauktumėte veiksmą.
  • Laikmatis arba chronometras.
  • Pasirenkama: varpas, rezultatų kortelės ir sunumeruotas ženklas, pranešantis apie būsimą turą.

Kaip žaisti:
Pradėkite nuo to, kad jūsų du kovotojai stovėtų skirtinguose kambario kampuose ir kad visos galimos kliūtys viduryje būtų paimtos arba perkeltos. Tada, atlikdami viską, ką galite, imituodami „Ruoškimės triukšmauti“, paskelbkite rungtynes ​​ir paprašykite vieno vaiko „įeiti“ į ringą, laikydamas rankas ore ir pasakydamas savo „žiedo“ pavadinimą. Skatinkite juos pasirinkti ką nors kvailo, o tada spontaniškai suteikite jiems bokso slapyvardį. Mūsų vaikas pasirinko "Lapė!" todėl pavadinau jį skraidančia lape ir išvardijau jo ūgį, svorį ir gimtąjį miestą. Padarykite tą patį su kitu dalyviu prieš iškviesdami pirmąjį turą. Jei norite, kad viskas būtų tikresnė, skambinkite varpeliu, kad pradėtumėte ir baigtumėte kiekvieną raundą.

Tačiau prieš pradėdami rungtynes ​​turėsite paaiškinti taisykles: tai yra apsimestinė kova. Jokie jungiantys smūgiai nebus mesti. Jie tik smogs į orą ir negalės niekur arti vienas kito. Jei reikia, kiekviename kampe ant grindų nubrėžkite „liniją“, kurios negalima kirsti, kitaip jie bus nubausti. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol jie pripras, bet kai tai padarys, jiems patiks parodyti savo „judesius“.

Kai tik prasidės „muštynės“, paleiskite 30 sekundžių laikmatį ir leiskite jiems pažaisti veiksmą, pagirdami jų viršutiniai kirtimai, šienapjūtės ir neišvengiamai laukiniai spyriai ir mažylių gatvės muštynės sekti. Nenustebkite, jei viskas pablogės iki visiško UFC. Kad jie išliktų ypač aktyvūs, tarp raundų galite skirti jiems „treniruočių“ užduotis, kad sušiltų. Tada pereikite prie kito „raundo“ ir nurodykite tą veiksmą.

Vienas iš būdų išlikti įdomus – suteikti spalvingus pavadinimus judesiams, kuriuos jie demonstruoja. Po kiekvieno turo paskelbkite teisėjų rezultatus – aš tiesiog iššaukiu atsitiktinę skaičių seriją, bet galite sukurti taškų plakatus, kad atsilaikytumėte – ir tada paskelbkite nugalėtoją „kovos“ pabaigoje. Siekdamas, kad apie tai paskelbęs nesusidurtų su kumščiais, aš vadinu tai atskiru sprendimu, ir jie dažnai greitai perima man revanšo idėją, padėdami jiems dar labiau užsidegti. energijos. Arba pakaitiniai laimėtojai pirmyn ir atgal ir leiskite jiems šmėžuoti visą popietę, tik įsitikinkite, kad baigsis lygiosiomis.

Užbaigti:
Nors tai nėra būtent „The Thrilla in Manilla“, pagrindinis renginys yra paprastas ir saugus būdas priversti vaikus judėti į patalpas. Tai juokinga, pusiau padorus pratimas ir suteikia jums pasiteisinimą, kad jūsų vaikai bėgioja vietoje, o jūs sėdite, o Alexa groja Rokio temą.

Nauji tėvai: didžiausia vaikų kova, kurią turėjome, ir kaip mes ją išsprendėme

Nauji tėvai: didžiausia vaikų kova, kurią turėjome, ir kaip mes ją išsprendėmeKovaArgumentaiKovojaBendradarbiavimas

Taip, taip pirmi metai kaip tėvai yra naudinga, keičia gyvenimą ir visa tai, kas gera. Tačiau, pripažinkime, tai taip pat gali būti labai įtempta. Mokymosi kreivė yra staigi. Lamai? Ganėtinai aukšt...

Skaityti daugiau
Ką daryti, kai sutuoktinis kritikuoja jūsų auklėjimą

Ką daryti, kai sutuoktinis kritikuoja jūsų auklėjimąKovaBendra Tėvystė

2 minučių terapija yra a įprastos serijos pateikiami paprasti ir veiksmingi patarimai, kaip užtikrinti, kad sutuoktinis manytų, kad esate toks pat nuostabus, kaip ir jūsų vaikas.Kaip nelaimingas žy...

Skaityti daugiau
Geriausi bokso krepšiai ir sunkūs krepšiai namams ir kelionėms

Geriausi bokso krepšiai ir sunkūs krepšiai namams ir kelionėmsŠtampavimasSmūgisŠtampavimo MaišeliaiKovaPratimasBoksasSportuotiTreniruotėsSunkūs Krepšiai

Apeiti keletą raundų su bokso maišu ar sunkiu krepšiu yra puikus būdas padirbėti kardio ir, dar svarbiau, paleisti kai kuriuos užgniaužtus pyktis. Bet kuris krepšys geriausiai atitinka jūsų poreiki...

Skaityti daugiau