tėviškas,
Mano 28 mėnesių mergaitė neseniai tapo gana agresyvi. Ji naudojasi kiekviena proga papriekaištauti mamai ar man. Esu tėtis visu etatu, o mama dirba pamaininį darbą. Sveikinu už bet kokius patarimus.
Jamie
Gold Coast, Kvinslandas
*
Sveikiname, Džeimi, jūsų vaikas turi atrado savo nepriklausomybės troškimą. Iš tikrųjų tai gana geras ženklas. Deja, atrodo, kad problema yra ta jai sunku paaiškinti, ko jai reikia. Ir tai yra grubu. Laimei, galite padėti jai išreikšti savo nusivylimą taip, kad neįžeistumėte nei jūsų, nei jūsų partnerio, nei kieno nors jausmų.
Nepaprastas nusivylimas, kai gimsta smurtingai besielgiantis vaikas. Tai jaučiasi asmeniška. taip nėra. Ir, svarbiausia, jūs nesate vienintelis nusivylęs. Nors atrodo, kad jūs dvejų metų vaikas esate daug įmantresnis nei ji anksčiau, greičiausiai jai vis dar sunku kalbėti. Nesugebėjimas tinkamai paaiškinti savo poreikių, nesvarbu, ar jis būtų emocinis, ar fizinis, gali sukelti jos pasipiktinimą. Galų gale tai patraukia jūsų dėmesį ir rūpestį.
Deja, smurtas sukelia grandininę reakciją, kuri sustiprina jos elgesį. Viena vertus, ji sulaukia reakcijos. Jei to nepadarytų, elgesys nesitęstų ir ji pakeistų taktiką. Tačiau taip pat, tapdama smurtine kaip reakcija į nusivylimą, ji sustiprina savo smegenų kelius, vedančius į smurtinį atsaką. Ji iš esmės praktikuoja smurtinį elgesį ir tiesiog tobulėja.
Taip, tai skamba bauginančiai. Ir jums būtų pateisinama ši baimė, jei ji taip pat nesuteiktų supratimo, kaip išspręsti problemą. Jūsų dukra smurtavo. Ką jūs ir jūsų partneris turite padaryti, tai padėti jai atlikti tinkamesnę reakciją.
Dr. Larry Kazdinas, vadovaujantis Jeilio tėvystės centrui, teigia, kad tikslinga tinkamo atsako praktika iš tikrųjų yra geriausias būdas pakeisti tokį elgesį. Nes faktas toks įgūdžius reikia lavinti. Kaip jis paaiškina, jūs nenurodysite pilotui, kaip skristi avariniu atveju, ir tiesiog nesitikėsite, kad jie atliks tikrąją avarinę situaciją tik pagal tai, ką liepėte daryti. Štai kodėl pilotai turi skrydžio treniruoklius.
Jūsų dukra nėra pilotė, bet jai taip pat gali būti naudinga simuliacija. Štai ką galite padaryti. Išsiaiškinkite, kas ją išjudina. Ir tada, kai ji nėra ištikusi krizei, paprašykite jos pažaisti su jumis žaidimą, kuriame apsimesite, kad esate panašioje situacijoje. Tačiau užuot mušęs, ji šauks į pagalvę, sustabdys koją ar dar ką nors panašiai. Tada vaidmenų žaidimas. Priminkite jai, kad visa tai apsimeta. Tačiau imituokite situaciją, kuri ją supykdo, ir pagirkite ją už geresnį ir tinkamą atsakymą. Praktikuokite vėl ir vėl.
Tai iš tikrųjų padės jai perjungti smegenis, kad atsakymas taptų tinkamesnis. Bet vėlgi, tam reikia nuoseklios praktikos.
Tai darydami turite įsitikinti, kad ją giriate ir dieną, kai ji nereaguoja įnirtingai. Pastebėkite gerą elgesį bet kokia proga, paskambinkite ir pagirkite ją už tai. Pastebėsite, kad per dieną galite tai padaryti daugybę kartų. Tai padės.
Galiausiai, jūs turite kontroliuoti savo atsaką į negandas ir nusivylimą. Ji mokosi stebėdama tave. Jei jūsų reakcija į nusivylimą ar jos smurtą yra pamatuota ir rami. Ji pradės suprasti, kad yra geresnių būdų susidoroti su sunkumais.
Būti nepriklausomu vaiku yra nuostabu. Jūs tiesiog turite duoti jai tinkamus įrankius. Tu gali tai padaryti!
Ei, tėveli,
Kai grįžtu namo iš darbo, turiu tik porą valandų, kol 4 ir 6 metų vaikai eis miegoti. Keliaudamas į darbą ir atgal skiriu laiko, kad pašalinčiau stresą, bet vis tiek turiu problemų užmezgant ryšį su sūnumi ir dukra. Ar galiu visiems padaryti smagiau grįžti namo?
Klarkas,
Cheyenne, Vajomingas
*
Iš tikrųjų yra tik vienas būdas išspręsti šią problemą kartą ir visiems laikams: nustokite dirbti. Lengva! Tačiau, jei nebūna tikimybė, kad tuo, ką darai, mėgaujiesi tiek, kiek man patinka tai, ką darau, mielai pateiksiu keletą patarimų grįžti į tėvystę po darbo.
Taigi, kas tikrai puiku yra tai, kad jūs jau naudojate savo kelionę į darbą ir atgal, kad išsklaidytumėte. Tai yra šiek tiek profesionalaus lygio tėvystė ir, tiesą sakant, pirmasis žingsnis norint grįžti į šeimos giraitę. Antrasis veiksmas turėtų įvykti tą kartą, kai jūsų koja pasiekia jūsų namų slenkstį: išjunkite telefoną.
Žiūrėk. Jūs neprivalote jo išjungti visą naktį. Jūs tiesiog turite jį išjungti iki miego. Nes šis ekranas tikriausiai atsiranda tarp jūsų ir jūsų vaikų dažniau nei norėtumėte. Ir jei grįžę namo išmėtote skaitmenines sienas, realiame gyvenime niekas nesusijungs.
Kai telefonas išjungtas, norėčiau, kad kartu su vaikais sukurtumėte savotišką pasisveikinimo namuose ritualą – kokį kvailą šokį, penketuką ar dainą, signalizuojančią „Tėtis namuose! džiaugsmingu būdu. Tokiu būdu, net jei diena jus tikrai pribloškė, galite tiesiogine prasme ją nusikratyti vos grįžę namo. Šis ritualas suteiks jums savotišką raumenų atmintį, kuri įjungs jūsų smegenis į tėčio režimą. Tai padės.
Tada nedvejodami užsiimkite fizine veikla. Apkabinimai padeda. Taip pat ir imtynės. Raskite vietą ir trumpam atsigulkite su vaikais. Išmeskite juos aplink. Ryšys čia ne tik fizinis. Tai taip pat padės jūsų nuotaikai.
Be to, neleiskite namų gyvenimui jus atskirti. Jei turite reikalų namuose, pavyzdžiui, gaminti maistą ar tvarkyti, pasikvieskite vaiką į pagalbą. Tai išlaikys juos artimus ir kartu mokys atsakomybės. Jūs ir jūsų vaikas jausitės labiau susiję vienas su kitu ir labiau įsitvirtinę namuose.
Galiausiai tiesiog nusišypsok savo veide. Net jei nesišypsojate. Tyrimai rodo, kad paprastas šypsenos veiksmas gali labai pagerinti jūsų nuotaiką. Be to, jūsų vaikai greičiausiai paseks jūsų pavyzdžiu.
Nuleisk telefoną ir žvelgi į priekį, žmogau. Taip vėl prisijungiate.
