Kai esate naujas tėvas, naujas dėdė ar naujas draugo kūdikio draugas, kūdikio paėmimas ir laikymas gali jaustis kaip bauginanti ir daug pastangų reikalaujanti užduotis. Nors natūralu jaustis nervingam laikant a kūdikis, svarbu išlikti ramiems ir pasitikėti savimi. Atsiminkite, kad kūdikiai neprisimins ir to, jei susigadinsite (nebent jūs nuleisk vaiką), greičiausiai gausite antrą galimybę. Vis dėlto tai yra žmogaus gyvenimas, todėl praktiška ir moralinė prasminga turėti pagrindinę kūdikio laikymo geriausios praktikos sampratą. Laimei, kūdikiai sveria nedaug, todėl išlaikyti savo mažylį nėra labai sunku kūdikių kūnai neišmesdamas nugaros.
Kaip laikyti kūdikį
- Paimkite kūdikius viena ranka po galva, o kitą – po apačia.
- Pritraukite kūdikį prie krūtinės ir leiskite ten jo galvos atramą palaikyti.
- Nespauskite minkštų, neišsivysčiusių dėmių ant jų galvos, kurios vadinamos fontaneliais.
- Jei ilgą laiką laikote kūdikį, laikykite jį prie šono, kad jo kojos apkabintų jūsų nugarą ir priekį. Svoriui atlaikyti naudokite bicepsą, o ne plaštaką, riešą ar dilbį. Nukreipkite delną į viršų. Jei negalite laikyti kūdikio prie šono, laikykite jį kuo arčiau stuburo ar vidurio linijos ir naudokite didžiausius raumenis.
- Perkelkite jų galvą prie savo peties, ranka palaikydami kaklą ir galvą.
- Nešiodami kūdikį ant klubo sąmoningai perjunkite šonus, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas yra subalansuotas.
- Kiek įmanoma paskirstykite kūdikio svorį, kad kūnas būtų gerai išlygintas ir subalansuotas.
- Per daug nesijaudinkite, jei jų galva susvyra viena į kitą, kūdikiui tai gali būti šiek tiek nepatogu, tačiau didelės žalos rizika iš tikrųjų yra minimali. Nesijaudinkite, kad kūdikio galva pasvirs į priekį, o tai gali sukelti didelių problemų dėl ribotų kvėpavimo takų.
- Jei ketinate daug laikyti kūdikį, atlikite mankštą. Trumpi, nesudėtingi 15 minučių pratimai kas antrą dieną padės apsisaugoti nuo traumų ir padidinti jėgą.
