Taip, tai sunku tėvai pamatyti savo vaiką serga. Tai ne tik suragėjusios nosys ir įvairios kūno išskyros – nors tai irgi – bet ir žmogaus kančia. Sergantys vaikai yra visiškai skirtingos asmenybės. Atrodo, kad jie suglemba ir praranda viską, kas primena smalsumą ar entuziazmą. Ir jie taip pat atrodo dvigubai nepalankūs, ypač pietų ar vakarienės metu. Kartais jie net negali sukaupti energijos valgyti mėgstamą patiekalą. Suprantama, kad ši medžiaga gąsdina tėvus, bet galbūt to neturėtų daryti.
SKAITYTI DAUGIAU:Gripo sezono ir vaikų vadovas tėvams
„Senas posakis „peršalti badu, pamaitinti karščiavimą“ netinka vaikams“, – sako praktikuojantis pediatras, Amerikos pediatrų akademijos bendradarbis ir vaikų sveikatos gynėjas daktaras Jaretas Pattonas. „Sergėdami jie linkę nustatyti, ką ir kada nori valgyti. Tėvams tai sukelia per daug papildomo streso, bandant priversti vaiką valgyti.
Kaip įtikinti sergantį vaiką valgyti
Siūlykite maisto, neverskite – Vaikai gali praleisti kelias dienas su mažu apetitu. Jie susitvarkys, kai pasveiks.
Stumkite skysčius – Dehidratacija yra rimtesnė daugelio ligų rizika. Jei tėvams reikia ką nors spausti, tai vanduo ir Pedialytė.
Dauguma maisto yra gerai, priklausomai – Dabar ne laikas pradėti gaminti ekologiškus kopūstų kokteilius. Patogus maistas yra geras, tačiau skrandžio ligoms reikia švelnesnio maisto, o pieno produktai nėra geriausias pasirinkimas nuo peršalimo.
Nesvarbu, ar jie yra kūdikiai ar moksleiviai, sergantys vaikai dažnai praranda apetitą. Liūdna ironija, kad sergantys vaikai nenori valgyti ar gerti – du dalykai, kuriuos jie turi padaryti, kad greitai pasveiktų. Kova su liga reikalauja kalorijų, o didelis karščiavimas ir dehidratacija yra viena iš dažniausių priežasčių, kodėl vaikai serga gripu. paguldytas į ligoninę.
Tai net nebūtinai turi būti karščiavimas (vėmimas ir viduriavimas taip pat gali greitai išsausinti sergantį vaiką); Net ir esant stipriam peršalimui, gali padėti daug skysčių, kad būtų galima pakeisti tuos, kurie prarasti gaminant gleives. Tiesą sakant, kai vaikas serga, tėvams iš tikrųjų nereikia jaudintis dėl to, ką jie valgo per trumpą laiką – jie turi nerimauti dėl to, ką geria.
„Nesvarbu, ar karščiuoja, ar ne, jie turėtų gerti daug skysčių. Dehidratacija gali įvykti greičiau, kai jie serga“, – pataria Patton. "Jei jie yra gerai hidratuoti, nereikia jaudintis dėl to, ką jie valgo, net jei jie beveik nieko nevalgo."
SUSIJĘS: 3 būdai, kaip išlikti sveikiems, kai serga jūsų vaikai
Tai reiškia, kad sergančiam kūdikiui nereikia gerti vandens – viskas, ką kūdikis turi gerti, yra pienas arba mišiniai, kuriuos reikia pakeisti. kažkas kito gali būti pavojingesnis už patį peršalimą ar gripą. Bet jei vyresnis vaikas nevalgo, tai dar ne pasaulio pabaiga. Daugeliui ligų apetito stoka trunka vos kelias dienas, ir tas apetitas sugrįš su kaupu. Dėl apetito stokos ar ilgesnio apetito trūkumo gali reikėti pasikalbėti su pediatru.
„Jie pasivys savo maisto suvartojimą, kai pradės tobulėti“, - sako Pattonas. „Pasiūlykite jiems maisto, bet nepriverskite.
Jei vaikas atgauna apetitą, paprastai gerai duoti jam tai, ko nori, net jei tai nėra labai sveika. Tėvystė visada buvo praktinio ir idealo pusiausvyra. Žinoma, gera mityba kai užklumpa liga, gali padėti organizmui veiksmingiau apsiginti. Tačiau pradėti sveiko maisto dietą peršalus, greičiausiai nebus sėkminga; pakankamai sunku pritraukti vaikus gerai pavalgyk net kai jie alkani. Tačiau vaikai, sergantys tam tikromis ligomis, turėtų vengti tam tikrų maisto produktų.
DAUGIAU: Kaip grąžinti vaiką miegoti „miego regresijos“ metu
„Daugeliui ligų gerai duoti jiems tai, ko jie nori, kol simptomai pasireiškia gana trumpai“, - pataria Pattonas. „Tačiau sergant virškinimo trakto ligomis, kurios apima viduriavimą, padeda valgyti lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, krekerius ir makaronus. Venkite saldaus ir riebaus maisto“.
Jei vaikas nenori valgyti, jis nenori. Tai nereiškia, kad tėvams nesiseka rūpintis arba kad vaikas save naikina. Tai tiesiog reiškia, kad jie nevalgys. Daugeliui dalykų, kuriuos patiria tėvai, tai nėra tokia didelė problema, kaip atrodo. Tėvams tereikia, kad vaikai pailsėtų, maitintų vaikus ir duotų sau pertrauką.
