Paguosti vaikus reiškia įveikti gilias baimes ir vengti nuolatinio nerimo šaltinių. Tai apsunkina tai, kad vaikams dažnai sunku suprasti, kas juos gąsdina ar gąsdina. Paguosti vaikus, ypač mažus vaikus ir mažus vaikus, visada turėtų padėti jiems suprasti, kad kažkas nekelia grėsmės, kaip jie manė, bet taip pat svarbu rimtai vertink susierzinimą net tada, kai jis kyla iš nelogiškos vietos (ir nesijuok iš minties, kad lokio iškamša gali užpulti kas nors). Gali būti sunku pasiekti informacijos ir pripažinimo pusiausvyrą, tačiau tai geriausias būdas įgalinti vaiką įveikti neigiamus jausmus. Tėvai gali pripažinti tokius dalykus oras atrodo baisus kartu pripažįstant skirtumą tarp atitinkamų ir tolimas pavojus. Būti jiems patogiai reiškia ne tik klausytis, bet ir kalbėti su jais per nerimą.
Štai ką tyrėjai, mokslininkai ir ekspertai rekomenduoja vaikams paguosti.
1 komforto taisyklė: blogas oras yra nekenksmingas
- Išjunkite naujienas. Laikykite filmuotą medžiagą išjungtą, kol vaikai kietai užmigs. Arba bent jau palikite jį diskretiškam telefono patikrinimui, kai šalia yra vaikai.
- Praneškite jiems, kad yra nenumatytų aplinkybių, kurios padės jiems apsaugoti, pvz., skubios pagalbos rinkiniai ir planai, kur ieškoti pastogės namuose.
- Pasiūlykite tvirtą patikinimą, kad saugosite juos, kad ir kas būtų.
- Apibūdindami laikykitės atokiau nuo bauginančių žodžių orų reiškiniai. Abstraktūs žodžiai leidžia užpildyti žinių spragas gąsdinančiomis mintimis.
2 komforto taisyklė: košmarų galima išvengti
- Paguoskite savo vaiką, kai jis turi košmarai. Priglauskite juos ir patikinkite, kad viskas gerai.
- Nelikite su vaiku, kol jis vėl užmigs, nes rizikuojate sugadinti jo miego įpročius.
- Venkite netinkamų filmų, laidų, žaidimų ir naujienų, nes jie gali sukelti vaikui košmarus.
- Laikykitės nuoseklaus miego grafiko, kad vaikas gerai išsimiegotų, nes dėl miego sutrikimų vaikas linkęs sapnuoti košmarus.
- Sukurkite dirbtinį „pabaisą atbaidantį preparatą“ – purškimo buteliuką, pilną vandens – ir gerokai prieš miegą išpurkškite arčiausiai esančios ir po lova, kad nuramintumėte jų nervus.
3 komforto taisyklė: Helovino monstrai nėra tikri
- Gerbti tikėjimą ir leisti vaikams žinoti, kad visi yra ko nors bijo.
- Pasakykite vaikui, kas jus gąsdina, pasakykite, kad kažko bijote, o tada iš karto paaiškinkite, kad tai netikra.
- Paklauskite, iš kur kyla klausimas, kad užmegztumėte dialogą apie pagrindinę baimę.
- Suteikite savo vaikams daug galimybių laisvai ir dramatiškai žaisti, kaip būdą įveikti savo baimes.
4 komforto taisyklė: mirtis yra normali
- Su mirtimi elkitės iškilmingai ir pagarbiai.
- Pasiruoškite a augintinio mirtis tyrinėjant sielvartą ir kalbant apie galutinės pabaigos galimybę (ne „einu miegoti“ ar „į ūkį aukštesnėje valstijoje“). Ši diskusija gali padėti normalizuoti jūsų vaiko emocijas, kai gyvūnas galiausiai miršta.
5 komforto taisyklė: baisūs filmai turi įtakos
- Venkite sakyti „tai netikra“, nes vaikams tai nieko nereiškia. Vaikai iki 7-8 metų nesugeba atskirti fantazijos ir realybės.
- Atkreipkite dėmesį į savo vaiko baimes ir žiniasklaidą, kurią jie žiūri. Susipažinkite su kuo išgąsdina juos, ir to vengti.
- Žiūrėkite filmą prieš tai, kai tai padarys jūsų vaikas, arba bent jau pažiūrėkite anonsą arba perskaitykite IMDB santrauką, kol jūsų vaikas žiūrės žiniasklaidą. Atminkite, kad G įvertinimas nereiškia, kad kiekvienas filmas yra tobulas kiekvienam vaikui.
- Iš pradžių nesiimkite savo vaiko į kino teatrą. Filmus namuose galima pristabdyti arba sustabdyti, jei jūsų vaikui tai tampa per ekstremalu.
6 komforto taisyklė: sąmokslo teorijos nėra tinkamos
- Saugokitės konspiracinių žodžių apie savo vaiką. Nors jie gali nesuprasti tikrųjų žodžių, jie pradės suprasti jūsų toną ir elgesį.
- Stenkitės nesakyti savo vaikui svetimų dalykų ar juos atskleisti konspiracijos teorijos. Vaiko smegenys vis dar vystosi, ir jie patikės tuo, ką jiems pasakys tėvai.
- Išmokykite juos kritinio mąstymo įgūdžių, nes tai apsaugos juos nuo manipuliatorių, kurie pasitelkia sąmokslus, kad įkvėptų baimę ir pyktį.
