Ashwagandha uztura bagātinātāji un stresa pārvaldība

Sekojošais pirmo reizi parādījās Scary Mommy un tika ražots sadarbībā ar Stresa bumbas, augu piedevas, kas satur ashwagandha, lai palīdzētu jums mazāk stresa un dzīvot vairāk.

Izmēģiniet šo nelielo eksperimentu nākamreiz, kad kopā ar savām iecienītākajām mammām pavadīsiet tālummaiņas laimīgo stundu: pajautājiet viņām, kā viņas pēdējā laikā tiek galā ar stresu. Kad smiekli norimst, pastāstiet dāmām, kā esat atraduši lielisku jaunu veidu, kā mazināt stresu — ar ashwagandha.

Ašva-PVO?

Labi, varbūt šis vārds tik viegli nenoripo no mēles, bet, tiklīdz jūs uzzināsiet, kā šis spēcīgais augs var palīdzēt pārvaldīt jūsu stresa līmeni,* jūs ieviesīsit šo augu savā ikdienas dzīvē tikpat ātri kā iespējams.

Ashwagandha ir augu veids, ko sauc par adaptogēnu. Tiek uzskatīts, ka adaptogēni palīdz organismam pielāgoties stresam un veicina vai atjauno normālu ķermeņa darbību. Tas ir izmantots ājurvēdas medicīnā tūkstošiem gadu. Jā. Tūkstošiem gadu to ir izmantojuši cilvēki, kuri vēlas labāk pārvaldīt stresu savā dzīvē. Tas ir... burtiski mēs visi, vai ne? Stresa māmiņas, iepazīstieties ar savu jauno labāko draugu.

Šeit ir 5 iemesli, kāpēc vēlaties tūlīt noklikšķināt uz “pievienot grozam”.

  1. Šie bērni paši neaudzināsies. Tas ir tikai fakts, ka neatkarīgi no tā, cik brīvi vēlaties ļaut saviem bērniem dzīvot, jūs joprojām vadāt šo rančo. Un pat tad, ja jūs drīzāk esat "ieplānota mūsu dzīves collas attālumā" veida mamma, vecāku izaicinājumi nenotiek pēc grafika. Pēdējo reizi, kad pārbaudīju, bērni īsti nereaģē tik labi, kad sakāt, ka meditācijai vajadzīgas piecas minūtes. Ashwagandha var palīdzēt jums saglabāt fokusu, kas jums nepieciešams, lai veiktu visus šos *žestus plaši par visu.*
  2. Spa procedūras? Nav izvēles brīdī Lai arī mums patīk ideja pavadīt dienu pūkainā halātā, malkojot gurķu ūdeni Enijas saldajās skaņās, lielākajai daļai no mums tas nenotiek. Vismaz ne tuvākajā laikā. Un būsim godīgi, relaksācija ilgst apmēram tikpat ilgi, cik brauc mājās. Jums ir nepieciešams kaut kas nedaudz pieejamāks kā jūsu palīgs stresa mazināšanai. Stresa bumbas De-Stress & Relax satur ashwagandha klīniskos līmeņus un ir īpaši ērtā gumijas formā. Relaksācija: sasniegts. Enija: pēc izvēles.
  1. Jūs esat pelnījuši attīstīties Kā mammas, mēs daudz praktizējam pieņemt lietas tādas, kādas tās ir. Bet varbūt dažreiz mēs esam arī vai prot pieņemt stresu kā daļu no dzīves? Jā, dažas dienas ir labākais, ko varam darīt. Un tas ir labi. Bet patiesībā satriec savu dienu? Tā ir pārsteidzoša sajūta. Plaukst (ne tikai izdzīvot) kā veselam cilvēkam jūtas tik labi. Tāpēc darīsim visu, ko varam darīt, lai dzīvotu vislabāko dzīvi – neatkarīgi no tā, vai tā ir pareiza ēšana, vingrošana vai senu augu piedevas pievienošana mūsu dienām.
  2. Jums tiešām ir nepieciešams gulēt. Nē, Tiešām.Visi zina, ka miegs ir absolūta nepieciešamība izdzīvošanai, vai ne? Kāds to pasaka manām smadzenēm katru nakti tieši pulksten 3:02. Var būt ļoti grūti atstāt dienas stresu aiz muguras, lai jūs varētu aizmigt un palikt aizmidzis. Stressballs De-Stress & Snooze palīdz mazināt stresu* ar ashwagandha un palīdz mierīgi gulēt* ar optimālu melatonīna devu. Un, kad labi gulējat, varat izveidot vēsu ciklu, kurā dienas laikā esat mazāk noslogots, lai naktī varētu gulēt.
  3. Tas faktiski darbojas, kad kaut kas ir izmantots tūkstošiem gadu, ir vērts padomāt, vai ne? (Skatīt: ritenis.) Ashwagandha ir izmantota ājurvēdas medicīnā tūkstošiem gadu. Tas ir izmantots kā atjaunojošs augs, jo šķiet, ka tas pazemina kortizolu, “stresa hormonu”, ko ražo jūsu virsnieru dziedzeri. Bet Stressballs lietotā Ashwagandha ir pētīta arī randomizētā, dubultmaskētā, placebo kontrolētā klīniskajā pētījumā ar cilvēkiem. Ir konstatēts, ka tas atbalsta ieguvumus veselībai, tostarp samazina stresu, uzlabo garastāvokli un uzlabo miegu.* Zinātne ir īsta, jūs visi.

Redzi, kāpēc ašvagandha ir tavs jaunais labākais draugs? Pats labākais ir tas, ka jūs varat izmantot visas šī senā problēmu risinātāja priekšrocības, savam sarakstam nepievienojot “trampot pa mežu, meklējot garšaugus”. (Vai mums pašlaik nav pietiekami daudz amatniecības un zinātnes projektu??) Ashwagandha in Stressballs ir klīniski izturīgs un iegūts no auga saknēm un lapām, tāpēc satur 3 koncentrētas bioaktīvas vielas. Un to visu var dabūt ērtā gumijā. Pievienošana Stresa bumbas Jūsu grozā palīdzēs atbrīvoties no stresa daudz efektīvāk nekā spilvens “dzīvi mīlas smiekli”, uz kuru skatāties. Uzticieties mums.

Stresa bumbas ir bez narkotikām, bez ieradumiem, bez lipekļa augu piedevas, kas satur ashwagandha, lai palīdzētu jums mazāk stresa un dzīvot vairāk. Uzziniet vairāk un iepērcieties šeit.

* Pārtikas un zāļu pārvalde šo apgalvojumu nav izvērtējusi. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības.

5 veidi, kā pārspēt procentu likmju pieaugumu, izmantojot labu naudas pārvaldībuMiscellanea

Cenas visam, sākot no benzīna līdz pārtikas precēm, saspiež amerikāņu mājsaimniecības. Nepārtrauktā inflācija liek Federālo rezervju sistēmai vairākas reizes paaugstināt procentu likmes, un, iespēj...

Lasīt vairāk

Bezmaksas tiešsaistes skola: 24 labākās bezmaksas tiešsaistes nodarbības bērniemMiscellanea

Vai meklējat bērniem aizraujošu tiešsaistes apmācību? Nemeklējiet tālāk, jo esam izveidojuši bezmaksas tiešsaistes nodarbību sarakstu bērniem, kā arī zemu izmaksu un pieejamām nodarbībām lietainajā...

Lasīt vairāk

Ūdens drošības padomi vecākiem no olimpiskā zelta medaļnieka Kalena DžounsaMiscellanea

Kalena Džounsa CV liktu domāt, ka viņš ir dabisks cilvēks. Viņam ir četras olimpiskās medaļas, viņš ir pirmais afroamerikānis, kuram ir pasaules rekords peldēšanā, kā arī 2008. gada Savienoto Valst...

Lasīt vairāk