Jūs, iespējams, pazīstat Lendonu Donovanu kā visu laiku labāko futbola līgu, ASV nacionālās komandas spēlētāju. vislabākā spēlētājs vai sporta leģenda ar neapšaubāmi sliktākais segvārds slikto iesauku vēsturē. “Landycakes” attiecas uz Lendona nevēlēšanos pievērsties uzmanības centrā, ko viņam nopelnīja viņa talanti. Taču daudzi gadījumi, kas viņam izpelnījās iesauku — neapmierinātība, spēlējot Eiropas elites komandās, paņēma vairāk nekā gadu atvaļinājumu savā labākajā laikā — vismaz daļēji bija rezultāts mūža cīņai ar depresija.
Daudzi cilvēki nesaprot depresiju, tostarp Lendona tēvs. Bet, kad Tims Donovans saprata, ka viņa dēlam sāp, viņš izdomāja, kā viņš varētu palīdzēt, un tā bija tikai viena no neskaitāmajām reizēm, kad viņš kā tēvs rādīja piemēru. Tagad pensijā un pats tēvs Lendons pārdomā to, ko iemācījies no sava vecā vīra, tostarp to, kā saglabāt perspektīvu un līdzināties Veinam Greckim pat tad, kad ne tuvu neesi ledus.
Par mācīšanos slīdēt, pārvarēt grūtāko ceļu
“Kad man bija 15 gadu, es saņēmu zvanu izmēģināt nacionālo jaunatnes izlasi. Toreiz savā dzīvē es jutos neuzvarams, it īpaši pēc šī zvana. Mans tētis man teica: "Tu neesi neuzvarams, lietas var notikt. Jums ir jāpaliek gudram." Es teicu: "Es esmu gudrs attiecībā uz to, ko es daru, es netikšu ievainots." Dienu pirms es biju nolēmis ceļot, lai izmēģinātu, es spēlēju spēlē ar sava kluba komandu.. Es skrēju pēc bumbas un veicu slīdēšanu — tā bija pirmā reize, kad es slīdēju kādam. Mana pēda ieķērās un es salauzu kāju. Vēlāk atrados slimnīcā ar ģipsi, raudāju, jo domāju, ka zaudēju izredzes izlasē. Es paskatījos uz savu tēti. Viņš pasmaidīja un teica: "Tev viss būs labi, bet mācieties no tā." Šis brīdis manā dzīvē bija liels iemesls, kāpēc manā karjerā nekad nav guvis nopietnu traumu. Viņš man iemācīja būt gudram šajā jautājumā. ”
Par to, kā aizvadīt futbola sabatu
"Kad es biju izdedzis un gribēju atpūsties no futbola, mans tētis gribēja pārliecināties, ka esmu pozitīvs. Jūsu dzīvē ir brīži, kad jums ir apnicis vai jūtaties, un jūs varat pieņemt neracionālus lēmumus. Viņš man nepārtraukti jautāja: "Vai esat pārliecināts, ka tas ir pareizi?" Es biju ļoti izdegusi, taču bija svarīgi redzēt kopainu. Tā vietā, lai ātri pieņemtu lēmumu, es ņēmu laiku, pārdomāju un sapratu, kādas sekas tas varētu radīt man pašam, maniem komandas biedriem un manai ģimenei. Viņš vienmēr palīdzēja man apstāties un padomāt, pirms es reaģēju emocionāli.
Wikimedia Commons
Kā izdomāt, kas jūsu bērnam patiešām ir nepieciešams
“Cilvēkiem, kuri to nav pieredzējuši, ir grūti to saprast. Mans tētis uzauga ļoti nabadzīgs. Viņam nebija daudz, tāpēc, skatoties uz mani un maniem panākumiem, viņa pirmā reakcija, iespējams, bija: ‘Tev ir lieliska dzīve, par ko tur būt depresijā?’ Bija vajadzīgs laiks, lai izskaidrotu, kādas ir sajūtas; ne tikai manam tētim, bet daudziem cilvēkiem. Vienā brīdī pēc sajūtas: "Dievs, viņš to nesaprot," viņš teica: "Ei, es esmu veicis daudzus pētījumus. Man nebija ne jausmas, par ko tas viss ir. Pat ja es pats to neesmu piedzīvojis, tagad es to saprotu un esmu šeit, lai jums palīdzētu.’ Viņam atlika tikai piedāvāt par to runāt vai apmeklēt. Tikai dzirdēšana bija noderīga. Vairāk par visu cilvēki, kuri cīnās ar garīgām slimībām vai depresiju, vēlas, lai cilvēki saprastu, jo tas var justies izolēti un vientuļi. Tas bija tik mierinoši. ”
"Vairāk par visu cilvēki, kuri cīnās ar garīgām slimībām vai depresiju, vēlas, lai cilvēki saprastu, jo tas var justies izolēti un vientuļi."
Par noturību, kad esat dusmīgs
"Ceļā bija tik daudz smagu zaudējumu un vilšanās brīžu. Un es esmu jūtīgs puisis — varbūt emocionālāks nekā vairums vīriešu — tāpēc es mēdzu reaģēt emocionāli. Mēs ar tēti vienmēr skatījāmies, kā aug hokejs, un viņš man sludināja par to, kā viņam patīk veids, kā Veins Greckis nokāpa no ledus. Brīžos, kad varēju uzspridzināties vai sadusmot, es to paturēju prātā. Greckis bija tik pazemīgs un laipns. Ikreiz, kad žurnālisti viņam jautātu par viņa gūtajiem vārtiem, viņa atbilde bija: "Šis puisis izdarīja lielisku piespēli." vai “Aizsargi tik labi izveidoja manu spēli” vai “Viņi man to padarīja vieglāku”. komandas biedri. Mans tētis to norādīja par Grecki, un tad es to redzētu viņa atbildēs. Tas tik daudz reižu bija noderīgi. ”
