Dažreiz ir grūti justies, ka darāt “labu darbu” kā tēvs. Patiesībā ir vieglāk justies kā ne. Saskaņā ar jaunāko pētījumu no Pew Research Center's Parenting in America pētījuma, tikai 39 procenti tētu uzskata, ka viņi dara labu darbu. audzina savus bērnus. Tātad, kādi ir kļūdas jūs veidojat un kā jūs varat tos labot, lai justos pārliecinātāki kā tētis un uzlabotu savu attiecības ar saviem bērniem? Mēs atklājām dažas no visbiežāk pieļautajām kļūdām, kuras pieļauj tēvi, un piedāvājam dažus veidus, kā labot kļūdas.
1. Būt pārlieku aizsargājošam
Ir grūti nevēlēties aizsargāt savus bērnus, taču 54 procenti tētu saka, ka viņiem ir tendence būt pārāk aizsargājošiem. Saskaņā ar doktora Neitana Lenta teikto, profesors Džona Džeja koledžā Ņujorkā, liedzot bērniem “veselīgas droša stresa formas, viņi var nespēt tikt galā ar stresu kā pieaugušajiem." Lents ir apkopojis pētījumus, kas parāda, ka drošs, kontrolēts akūta stresa daudzums patiesībā var mums nākt par labu, jo īpaši bērniem. Tāpēc noņemiet dzenskrūvi no galvas un pretojieties vēlmei lidot ar helikopteru savam bērnam
2. Piešķiriet saviem bērniem jūdzi, kad viņiem nepieciešama colla
No otras puses, ir iespējams dot saviem bērniem pārāk daudz brīvības. Viena trešdaļa tēvu atzīst, ka saviem bērniem ir devuši pārāk daudz brīvības, kas var būt tikpat problemātiski kā pārmērīga aizsardzība. "Bērniem ir vajadzīgi vecāki, lai ierobežotu viņu brīvību, sašaurinātu izvēli un izdarītu spiedienu uz viņiem, lai viņi pildītu savus pienākumus," Dr. Linda Spadin, psiholoģe un veiksmes trenere. saka. “Bērni var nenovērtēt visu šo atturību. Bet viņiem tas ir vajadzīgs. ” Tā vietā, lai dotu saviem jauniešiem izvēli, dodiet viņiem iespējas.
3. Ļaujiet sev kļūt par savu bērnu piesūcekni
Vienmēr dot bērnam to, ko viņš vēlas, viņš netiek sagatavots dzīves realitātei. Tā vietā tas vienkārši padara viņus par gaidošiem maziem stulbiem. Taču 35 procenti tētu atzīst, ka pārāk ātri pakļaujas savu bērnu prasībām. Izbaudot “dāvanas” un “es gribu”, tiek zaudēti jūsu resursi un bērna spēja novērtēt to, kas viņam ir. Tā vietā, lai ļautu bērniem koncentrēties uz to, ko viņi vēlas, koncentrējieties uz to, kas viņiem nepieciešams.
4. Būt pārāk grūtam
Tieši puse tētu atzīst, ka pārāk daudz spēlēja stulbi un “turas pie ieročiem”. "Vienkārši pateikt "nē" vai riešanas pavēles par to, kas bērniem būtu jādara, šobrīd var būt lietderīgi," Amy McCready, dibinātāja. PositiveParentingSolutions.com, stāstīja Vecāki in an intervija. "Tomēr tas neveicina viņu spēju vai neatkarības sajūtu un var padarīt situāciju nobriedušu cīņai par varu." Tā vietā, lai vienmēr teiktu nē, mudiniet bērnu darīt to, ko vēlaties darīt.
5. Būt kritiskam pret saviem bērniem
49 procenti tētu atzīst, ka pārāk bieži kritizē savus bērnus. Jūsu bērniem rūp tas, ko jūs domājat, neatkarīgi no tā, vai viņi to parāda vai nē. Lai jūsu bērni gūtu panākumus, viņiem ir jābūt motivētiem to darīt pašiem, nevis izvairīties no jūsu sekām. Saskaņā ar C.R. Smith, autora teikto Mācīšanās traucējumiVisi bērni gūst labumu no tā, ka pieaugušie savā mācībā iestrādā ārējus stimulus, lai galu galā palīdzētu bērniem attīstīt iekšējo vēlmi darīt labu. Atzīstiet savu bērnu centienus un progresu, lai viņi justos motivētāki.
6. Spēlē Jauko puisi
Ticiet vai nē, ir iespējams pārāk daudz uzslavēt savus bērnus. Ceturtā daļa tētu uzskata, ka viņi pārāk daudz slavē savus bērnus. Tas var radīt jūsu bērniem nereālas cerības no turpmākajām attiecībām un neļaut viņiem izveidot veselīgas attiecības ar kritiku. Taču, lai nodrošinātu, ka jūsu kritika viņiem palīdz, koncentrējieties uz bērna izmantotā procesa kritizēšanu, nevis uz to, kāds ir jūsu bērns. Vienā Kolumbijas universitātes pētnieku pētījums, bērni tika pakļauti lomu spēles kritikai un pēc tam tika novērtētas viņu pašvērtības sajūtas. Bērniem tiek dota persona; kritika viņus novērtēja ar zemāku pašvērtību, bija negatīvāks noskaņojums, bija mazāk neatlaidīgi un biežāk uzskatīja šo vienu gadījumu kā sava rakstura atspoguļojumu. Bērniem, kuri saņēma procesu kritiku, katrā kategorijā bija daudz pozitīvāki vērtējumi. Ņemiet vērā: ļaujiet savai kritikai veidot raksturu un pašvērtību.
7. Ļaujiet savām finansēm ietekmēt jūsu ģimeni
Saskaņā ar Pew Research Center pētījumi, pastāv cieša korelācija starp vecāku uztverto finansiālo labklājību un viņu personīgo vērtējumu par to, kā viņiem klājas bērnu audzināšanā. Apmēram 56 procenti vecāku, kuri savu mājsaimniecības finansiālo stāvokli raksturo kā ērtu, atzīst, ka viņi kā vecāki veic ļoti labu darbu. Vecāki, kuri saka, ka dzīvo ērti un atbilstoši saviem līdzekļiem, pastāvīgi piešķir sev augstākus vērtējumus nekā vecāki, kuri jūtas finansiāli nospiesti. Divdesmit viens procents tēvu, kuriem ir grūtības segt savus izdevumus, apgalvo, ka viņi kā vecāki veic tikai godīgu vai sliktu darbu. Izvairieties no finansiālā stresa, izveidojot ikmēneša budžetu un pieturoties pie tā.
8. Saglabājiet nemainīgas cerības attiecībā uz ģimenes dinamiku
Pew aptauja atklāja, ka vecāki, kuriem ir tikai bērni, kas jaunāki par 6 gadiem, biežāk apgalvo, ka audzināšana ir patīkama un izdevīga nekā vecāki ar vecākiem bērniem. Seši no desmit vecākiem, kuru vecākais (vai vienīgais) bērns ir jaunāks par sešiem gadiem, apgalvo, ka būt vecākiem ir izdevīgi visu laiku — pretstatā 50 procentiem vecāku, kuru vecākais bērns ir 13 līdz 17 gadus vecs, piekrīt. Saprotiet, ka jūsu kā vecāku loma ir tikpat dinamiska kā jūsu bērnu izaugsme. Esiet gatavs ļaut jūsu kā tēva lomai attīstīties no audzinoša aprūpētāja līdz skolotājam līdz ierobežojumu noteicējam, bērnam kļūstot vecākam. Tādā veidā jūsu cerības uz audzināšanu atbilst jūsu bērna vajadzībām.
9. Sasteigta sajūta
Lielākā daļa mūsdienu vecāku saka, ka vismaz daļu laika viņi jūtas sasteigti. Faktiski 31 procents saka, ka viņi vienmēr jūtas sasteigti, pat lai darītu to, kas viņiem jādara. Turklāt 53 procenti saka, ka dažreiz jūtas sasteigti. Bet pat ar visiem uzdevumiem, darbiem un pienākumiem vissvarīgākais, ko varat paveikt sava bērna labā, ir dot viņam laiku mācīties un augt. Dr Laura Markham ir atrasts ka steigšanās sev un saviem bērniem var negatīvi ietekmēt smadzeņu attīstību, palielināt stresa hormonu līmeni, pārmērīgi stimulēt viņus, pieradināt viņus pārāk aizņemtai dzīvei un radīt hronisku nepabeigtības sajūtu. Tāpēc dažreiz atcerieties, ka ir pareizi pievienot uzdevumu sarakstu un vienkārši atpūsties.
10. Nepavadot pietiekami daudz laika ar bērniem
Tikai 50 procenti tēvu saka, ka viņi pavada pietiekami daudz laika ar saviem bērniem, bet tērē kvalitatīvs laiks ar bērniem ir pirmais svarīgais solis veiksmīgai vecāku audzināšanai, uzskata vairāki studijas. Pusaudžiem, kuri uzskata, ka viņi ir svarīgi viņu ģimenei, ir mazāka iespēja draudēt vai iesaistīties vardarbībā pret ģimenes locekļiem. mācības publicēts žurnālā Journal of Family Issues, ko vadīja Brauna universitātes sociologs Gregorijs Eliots. Viņi arī, visticamāk, sajutīs lielāku pašvērtību un jutīsies veiksmīgāki. Plānojiet laiku ar saviem bērniem tāpat, kā ieplānotu sapulci vai pasākumu. Tas ir tik svarīgi.
11. Neizmantojot vecāku resursus
Mazāk nekā viens no desmit (7 procenti) tēvu saka, ka viņi bieži vēršas pie vecāku tīmekļa vietnēm, grāmatām vai žurnāliem, lai saņemtu padomu par to, kā audzināt savus bērnus. Bet, ja jūsu rīcībā ir plašs tīkls un bezgalīgs pētījumu un informācijas apjoms, kāpēc gan to neizmantot? Saskaņā ar mācības publicēts žurnālā BMC ģimenes prakse vecāki, kuri izmanto tiešsaistes informāciju un atbalstu, ziņo par vairākām priekšrocībām, tostarp: iespēju uzrunāt plašāku auditoriju, palielināt piekļuvi organizācijām. nepalielinot izmaksas, spēju palikt anonīmiem kontaktos ar profesionāļiem, un vajadzību pēc informācijas var efektīvi apmierināt visā pulkstenis.
