6 medicīnas ekspertu padomi jūsu pirmajam lidojumam pēc pandēmijas

Pēdējā mēneša laikā daudz kas ir mainījies.

Vairāk nekā gadu pēc Covid-19 sūtīja bērnus mājās no skolas, slēdza uzņēmumus un nospieda avārijas bremzes ceļojumiem, ASV Slimību kontroles un profilakses centri ir atvieglojuši ceļošanas norādījumus, sakot, ka pilnībā vakcinēti cilvēki var ceļot bez karantīnas vai testēšanas. Aģentūrai arī ir ieteica Pfizer Covid vakcīnu bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, un paziņoja, ka vakcinēti cilvēki vairumā gadījumu var droši lietot bez maskas.

Izklausās pēc laika lēkt lidmašīnā, vai ne? Ne tik ātri, saka eksperti. Jaunie norādījumi maina dažus ceļošanas aspektus, bet ģimenēm ar bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, daudz kas paliek nemainīgs.

"Vakcinētajiem vecākiem joprojām nevajadzētu ceļot ar nevakcinētiem bērniem," saka Dr. Gerijs Kirkilass, Phoenix Bērnu slimnīcas pediatrs un Amerikas Pediatrijas akadēmijas pārstāvis.

Lai gan lielākajai daļai bērnu, kas saslimst ar Covid, simptomi ir viegli vai nav, tas joprojām ir risks, viņš saka.

Vairāk nekā trešdaļa pieaugušo ASV ir pilnībā vakcinēti. Lai gan ar to nepietiek, lai panāktu ganāmpulka imunitāti, Dr. Kirkilas sagaida, ka CDC ceļojumu ieteikumi tiks atcelti, tiklīdz tiks veikta vakcinācija un inficēšanās līmenis samazināsies.

Lūk, kas jums jāņem vērā, veicot pirmo pēcpandēmijas lidojumu neatkarīgi no tā, vai tas ir nākamnedēļ vai vēlāk šogad.

Pārliecinieties, ka visi ir vakcinēti

Dr. Kirkilas iesaka vakcinēties ikvienam jūsu ģimenes loceklim, kurš ir piemērots, kā arī ikvienam, kuru plānojat apmeklēt. Tagad tas ietver bērnus no 12 gadu vecuma, kuriem ir tiesības saņemt Pfizer vakcīnu.

"Daudzas COVID infekcijas rodas no mājsaimniecības kontaktiem," viņš saka. "Zinot, ka esat vakcinēts, tiek nodrošināta ne tikai imunitāte, bet arī sirdsmiers, lai jūs varētu izbaudīt atvaļinājumu."

Meklējiet tiešos lidojumus

Lidošana bez pārsēšanās ierobežos nepieciešamību mainīt lidmašīnu un staigāt pa noslogotām lidostām, sacīja Dr Kirkilas. Turklāt viņš teica, jo īsāks lidojums, jo labāk — tas nozīmē mazāk laika pavadīt tuvu citiem cilvēkiem.

Iesaiņojiet papildu maskas un roku dezinfekcijas līdzekļus

Kopā ar saviem ratiņiem, automašīnas sēdeklim, pludmales rotaļlietām un saules cepurēm atcerieties tādus svarīgākos priekšmetus kā maskas, roku dezinfekcijas līdzekļus un dezinfekcijas salvetes.

CDC joprojām iesaka ikvienam valkāt maskas lidmašīnās, autobusos, vilcienos vai citos sabiedriskā transporta veidos — ceļošana joprojām ir galvenais vīrusa (un tā variantu) izplatības līdzeklis. Un eksperti saka, ka roku dezinfekcijas līdzeklis ir gudrs neatkarīgi no tā, vai Covid ir attēlā vai nē.

Dr.Kirkilas iesaka katram bērnam iesaiņot vismaz divas maskas, gadījumam, ja kāda pazūd vai ir jānomazgā. “Iesaiņojot roku dezinfekcijas līdzekli, izvēlieties tādu, kas satur vismaz 60 procentus alkohola un iekļaujiet nelielu dozators, ko var uzglabāt makā vai mugursomā, kā arī lielāks konteiners uzpildīšanai," viņš saka.

Ēd pirms iekāpšanas 

Ja iespējams, pirms lidojuma ieteicams ieturēt bagātīgu maltīti, lai nebūtu jānovelk maska, kad sēžat tik tuvu līdzbraucējiem. Ja izvēlaties ēst lidostā, Keila Persija, praktizējoša pediatrijas māsa Chiricahua Community Health Centers Arizonā. iesaka pārliecināties, ka atrodaties sešu pēdu attālumā no citiem ceļotājiem.

Pārbaudiet Covid pārraides ātrumu

Jo vairāk Covid izplatās, jo lielāks ir jūsu ģimenes risks tikt pakļauts vīrusam, saka ārsts Kirkils. Viņš iesaka pirms ceļojuma pārbaudīt Covid pārraides ātrumu jūsu galamērķī; CNN vietne kas ļauj meklēt pēc pasta indeksa.

"Ja paredzētajam galamērķim ir augsts izplatības līmenis, ģimenēm jābūt īpaši piesardzīgām, atrodoties sabiedrībā," viņš saka. Tas nozīmē visu laiku valkāt masku un turpināt praktizēt sociālo distancēšanos.

Atcerieties, ka pandēmija nav beigusies

Tuneļa galā noteikti ir gaisma, taču Covid vēl nav pagātnē. Speciālisti saka, ka šis nav īstais brīdis, lai atteiktos.

"Atcerieties, ka vakcīna var nepasargāt jūs no visiem vīrusa variantiem, taču tas joprojām ir labākais veids, kā aizsargāt jūs un jūsu ģimeni," saka Persijs. Ja tomēr nolemjat ceļot, ievērojiet sabiedrības veselības ieteikumus un saglabājiet zināmu atstarpi starp sevi un citiem cilvēkiem — jūs parūpēsieties par ģimenes, kā arī visu pārējo drošību.

Šis raksts pirmo reizi parādījās Ekspedīcija. Apskatiet ekspedīciju ceļojumu abonēšanas piedāvājumi šeit.

Johnson & Johnson vakcīna paver ceļu zīdaiņu izmēģinājumiem

Johnson & Johnson vakcīna paver ceļu zīdaiņu izmēģinājumiemVakcīnasCovid 19

Svētdien, 28. februārī, Slimību kontroles centrs parakstīja Johnson & Johnson Covid-19 vakcīnu, atļaujot to lietošanai personām, kas vecākas par 18 gadiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Rezultā...

Lasīt vairāk
Kā novērst to, ka bērns nepārtraukti pārtrauc jūsu tālummaiņas zvanu

Kā novērst to, ka bērns nepārtraukti pārtrauc jūsu tālummaiņas zvanuMazi BērniDarbsCovid 19PārtraucotPārtraukumiTālummaiņas Zvani

Pastāstiet mums, ja tas izklausās pazīstami: jūs atrodaties a Tālummaiņa zvaniet un jūsu bērni pārtraukt ar nepieciešamību pastāstīt par dzeltenu ziedu vai parādīt viņu veidoto zīmējumu. Jūs jautāj...

Lasīt vairāk
Emocionāli iztukšota? Kā papildināt savu emocionālo enerģiju

Emocionāli iztukšota? Kā papildināt savu emocionālo enerģijuIzdegtEmocionālā EnerģijaEmocionāli IztukšotsStressKoronavīrussCovid 19

Pēc nedēļām ilgas bloķēšanas un bezgala redzama vienmuļība karantīna sāka šķist, ka par daudz Linda Hērsta. Bez piekļuves brīvā dabā un maz cerību dabūt masku savam enerģiskam mazulim, 27 gadus vec...

Lasīt vairāk