Ar laiku bērns sit viņu tweens, viņi ir uz pubertātes sliekšņa un bieži vien ir sākuši atklāt, ka viņiem ir dīvainas jaunas jūtas pret citiem cilvēkiem. Viņi ir sasnieguši neveiklas flirta un neiespējamas simpātijas vecumu. Vecākiem šo sirds haosu nereti novēro no saskumušas izņemšanas, bet, kad pusaudža sirds saplīst, vecāku empātija bieži liek viņiem iejaukties. Šādos brīžos, zinot, ko teikt asarojošam bērnam, var būt liela nozīme, un tas palīdz izprast aizvainojuma fizioloģiju.
"Jūsu bērna smadzenes ir gatavas patiesi domāt par nākotni," skaidro Dr. Džozefs. Šrands, CASTLE (Clean and Sober Teens Living Empowered) bērnu un pusaudžu psihiatrijas vadītājs un autors Vai jūs tiešām mani saprotat? "Viss notiek šeit un tagad. Viņiem nav abstraktu domu, lai domātu par nākotni. Tāpēc šīs sirds sāpes bērniem ir tik dziļas.
Šrands atzīmē, ka, tā kā bērni sakņojas tagadnē, bieži vien šķiet, ka sāpes turpināsies mūžīgi. Tā nav tikai nepareiza domāšana, kā varētu pieņemt daži vecāki. Tā ir viņu pašreizējās smadzeņu attīstības funkcija. Tāpēc vecākiem nav īsti noderīgi pateikt bērnam, ka viņi tiks tam pāri. Viņi, godīgi sakot, nejūtas.
Noderīgāks ir paskaidrojums, kāpēc viņi jūtas tā. "Mēs viņiem mācām, kas notiek normāli," saka Šrands. Viņš bieži pievēršas šai tēmai, runājot ar bērniem par to, kā mainījies viņu apavu izmērs. Viņi nevarēja iekļauties apavos, ko viņi valkāja 4 gadu vecumā. "Tas ir mainījies, un tas arī mainīsies," viņš stāsta satriektiem bērniem.
Vecāki var arī izmantot šos pusaudža sirdssāpes mirkļus, lai slavētu bērna empātiju. Patiesībā tas ir ļoti labi, ka viņi tik ļoti rūpējas par cilvēku, ka tas tiktu tik dziļi ietekmēts. Bet sirds sāpes nav īstais laiks, lai smeltos viegli klišeju stāstus. Nepalīdz pateikt bērnam, lai tas tiek tam pāri, vai sliktā mute sirdslauzējam vai runāt par to, kā jūrā ir citas zivis. Lieta, kas jādara – patiešām, vienīgā lieta, kas jādara – ir saglabāt sakaru līnijas atvērtas.
"Padomāsim par to no bērna skatu punkta," saka Šrands. “Bērns, kuram ir salauzta sirds, sāk domāt, ka viņam ir mazāka vērtība. Varbūt viņiem ir kauns un šķiet, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā.
Mērķis nav samazināt, bet kontekstualizēt. Pats galvenais, Šrands saka, vecākiem sarunai par sirds sāpēm ir jāpieiet atklāti un godīgi. Tas būs ļoti svarīgi, lai atturētu bērnu no atkāpšanās un spirāles savā mazajā šaubu par sevi pasaulē.
Kā palīdzēt Tvīnam, kuram ir salauzta sirds
- Nesamaziniet bērna jūtas un atpazīstiet viņa smadzenes, kas liek viņiem justies tā, ka sāpes ilgs mūžīgi.
- Runājiet par to, ka viņu smadzenes mainās un ka tā nav viņu vaina. Tas kļūs labāks.
- Uzslavējiet bērnu par viņu empātiju un par to, ka viņš spēj izjust tik spēcīgas jūtas.
- Atgādiniet viņiem, ka dažreiz lietas sabrūk tāpēc, ka tās neatbilst, nevis tāpēc, ka tās ir sliktas.
- Pieejiet sarunai ar atklātību un godīgumu.
"Bērni zina, kad cilvēki ir godīgi pret viņiem," skaidro Šrands, "viņiem ir lieliski neīstības detektori. Tāpēc nekautrējieties ar savu bērnu. Cieniet viņus. Cieņa noved pie vērtības, un vērtība rada uzticību. ”
Šī atklātība un godīgums bieži vien ir tieši pretējs tam, ko vecāki vēlas darīt: samīļot, aizsargāties un nomierināt.
"Mēs vēlamies aizsargāt savus bērnus, bet bērna aizsardzība nenozīmē, ka jūs viņus imunizējat no ievainojumiem," saka Šrands. "Jums ir jāpalīdz viņiem justies ievainotiem un jāsaprot, ka tas nav slikti, un viņi no tā mācīsies."
