Kopš bērna piedzimšanas viņi sāk mācīties. Viņi mācās raudāt, ēst, gulēt, kakāt. Viņi sāk staigāt un satvert viņu rokas, un, kļūstot par maziem, spējīgiem bērniem, kuri var būvēt klučus un lasīt īsus vārdus un iet uz īstā podiņa, viņi sāk kļūt par pārliecinātām būtnēm. Bet šī sajūta pārliecība ir jāatbalsta, jo mazi bērni kļūst par lieliem bērniem un saskaras ar sarežģītākiem izaicinājumiem, un viņiem tiek uzdots pārvarēt daudz intensīvākus izaicinājumus. Tātad, kā vecāki nodrošina, ka viņu bērniem ir veselīga pārliecības sajūta? Mēs runājām ar Doktore Rozena Lesaka, sertificēts bērnu psihologs un Vienradža bērnu fonda klīnikas Nova direktors Dienvidaustrumu universitāte Floridā, par piecām lietām, ko vecāki var darīt, lai radītu pārliecību par viņu bērni.
Viņi saista sava bērna darba ētiku ar saviem panākumiem
Vecākiem vienmēr vajadzētu komplimentu sava bērna darba ētiku, pat ja viņi nesaņem A matemātikas ieskaitē vai neuzvar futbola spēlē. Kad vecāki slavē bērnus par viņu ieguldītajām pūlēm, nevis par to rezultātiem, bērni attīsta veselīgu pašapziņu, kas ir saistīta ar viņu lepnumu par to, ka viņi ir strādīgi. “Bērniem jāspēj pateikt: esmu pārliecināts par šīm jomām, jo esmu smagi strādājis. Esmu daudz trenējies. Es patiešām vēlos iegūt labu šo. Tā ir laba lieta, ”saka Lesaks. Ja vecāki to neuzsver, bērni var aizmirst savu vērtību, ja viņi neizdosies matemātikas ieskaitē, neskatoties uz viņu pūlēm, un tas var izraisīt pašapziņas krīzi.
Viņi izsaka sev komplimentus sava bērna priekšā
Pārliecināti bērni nāk no pārliecinātiem vecākiem. Tāpēc nekautrējieties runāt par personiskajām īpašībām, prasmēm un panākumiem."Vecākiem vajadzētu runāt par saviem sasniegumiem:" Es darbā ieguldīju daudz pūļu šajā projektā, un es paveicu labu darbu, jo pavadīju tam laiku, " saka Lesaks. Kad vecāki modelē pozitīvu pašrunu, bērni uzņem šo pašpārliecinātības sajūtu.
Viņi izsaka komplimentus saviem bērniem par viņu prasmēm
Vecāki, kuri vēlas audzināt bērnus, kuriem ir veselīga pārliecības sajūta, ne tikai kliedz: "Lieliska spēle!" pie viņiem, līdz viņu bērns zina, ka viņi ir lieliski. Viņi izsaka komplimentus par konkrētām lietām, ko viņi paveica labi, piemēram, “Kad tu guvi šos vārtus otrajā ceturtdaļā, tev bija patiešām lieliska kāju darbība” vai “Spēles beigās tu spēlēji patiešām lielisku aizsardzību. pret ceturto numuru. Izsakot saviem bērniem komplimentus par konkrētiem brīžiem, viņi izvairās radīt saviem bērniem pārmērīgu sajūtu, ka viņi ir bijuši visa zvaigzne. spēle. Viņi arī saskaņā ar Lesack sniedz saviem bērniem rīkus, lai viņi varētu konkrēti runāt par savām stiprajām pusēm.
Viņi ir godīgi pret saviem bērniem par savām vājībām
Vecāki, kuri vēlas audzināt pašpārliecinātus bērnus (kuri nekļūst par augstprātīgiem stulbiem), nemelo saviem bērniem par to, kur viņiem jāstrādā vairāk. Tagad nav tā, ka vecākiem vajadzētu staigāt un teikt: "Tev slikti matemātika!" Tas varētu kļūt par pašpiepildošu pravietojumu. Bet vecāki varētu teikt: "Dažiem cilvēkiem ir jātrenējas vairāk un jāstrādā pie matemātikas, un tas ir labi." Bērni, kuri zina, ka varētu ir jāpieliek vairāk pūļu nekā viņu vienaudžiem, arī turpina saistīt savu pašvērtību ar savu darba ētiku, un viņiem nav nepelnītas sajūtas pārliecība. “Bērniem ir jāzina arī tas, ko viņi nezina. Jūs ne vienmēr vēlaties, lai jūsu bērns būtu pārliecināts. Patiesībā jūs vēlaties pretējo. Jo jūs nevēlaties, lai viņi būtu uzpūtīgi," saka Lesaks.
Viņi saista panākumus atpakaļ ar komandas darbu
Vecāki arī neļauj saviem bērniem domāt, ka viņi un tikai viņi bija iemesls, kāpēc viņi uzvarēja beisbola vai basketbola spēlē. Izsakot komplimentus savam bērnam par zvaigžņu mirkļiem, viņi piemin savus draugus un stāsta, cik labi viņiem veicās, kā arī mudina savus bērnus izteikt komplimentus citiem par viņu pūlēm. Pēc Dr. Lesack teiktā, vecākiem ir jāpārliecinās, ka bērni zina, ka viņu pašu panākumi nenotiek vakuumā. un ka bez strādīgu draugu vai studiju draugu palīdzības viņi, iespējams, nebūtu uzvarējuši spēlē vai izturējuši pārbaudījumu.
