Pilnmēness saņem sliktu repu. Gadu tūkstošiem cilvēki ir vainojuši Mēness cikla viduspunktu bezmiega lēkmēs, maldu uzliesmojumos un, protams, mītiskā formas maiņā. Bet, kamēr žūrija joprojām cīnās par vilkačiem, a jauns pētījums sniedz zinātnisku ticību māņticībai, ar kuru Mēness jaucas Gulēt. Pētnieki atklāja, ka vīrieši slikti gulēja Mēness augšanas fāzē, kad mēness gaišā puse uzlabojās, salīdzinot ar dilstošā fāzi. Bet tviņš mēness sievietes nemodināja.
Vairāki pagātnes pētījumi ir vērsti uz miega un Mēness cikla saistību atjaukšanu ar dažādiem rezultātiem. Viens atklājums publicēts šī gada sākumā parādīja, ka dienās pirms pilnmēness cilvēkiem bieži ir grūtības aizmigt vai gulēt visu nakti.
"Es domāju - hm, tas ir interesanti," saka Kristians Benedikts, šī iepriekšējā pētījuma neiroloģijas profesors Upsalas Universitātē Zviedrijā. Viņš nolēma turpināt šo pētījumu, izmantojot jauno pētījumu, kurā aplūkots ne tikai pilnmēness, izmantojot viņa kolēģa savāktos datus Ieva Lindberga, Upsalas universitātes medicīnas zinātņu profesors.
Vairāku gadu laikā Lindbergs bija apkopojis vienas nakts datus no 360 vīriešiem un 492 sievietēm. miega apnojas pētījums. Viņa bija mērījusi savu subjektu miegu, izmantojot metodi, ko sauc par polisomnogrāfiju, kas ir "zelta standarts" miega pētījumos, saka Benedikts. Dalībnieks ir pieslēgts vairākām iekārtām, kas nepārtraukti seko viņa smadzeņu darbībai, sirds ritmam, muskuļu un acu kustībām nakts miega laikā.
Izmantojot šo masīvo datu kopu, Benedikts kartēja Mēness ciklu katrā no 852 miega rādījumiem, saskaņojot miega ierakstu kalendāro datumu ar mēness fāzi tajā vakarā. Kad viņš analizēja datus, viņš neko īpaši nemeklēja. "Es ļauju datiem runāt ar mani," saka Benedikts.
Runājiet ar viņu, tas notika. Kad Benedikts koncentrējās uz atšķirībām starp katra Mēness cikla augošo un dilstošo pusi, viņš atklāja dīvainu modeli: "Ietekme bija atšķirīga starp vīriešiem un sievietēm." Vīrieši, kuru miegs tika reģistrēts augšanas fāzē, kad ir mēness kļūst pilnīgāki, negulēja tik labi kā tie, kuri devās uz pārbaudēm dilstošā fāzē, kad tuvojas jauna mēness. Sievietes Mēness cikls neietekmēja.
Iegūtais pētījums, kas publicēts žurnālā Zinātne par kopējo vidi, ir tikai korelatīva un nevar pārliecinoši noteikt, vai augošs mēness izjauc vīrieša miegu. Bet Benediktam ir daži minējumi par notiekošo.
Iepriekšējie pētījumi ir parādījis, ka vīriešu smadzenes vairāk reaģē uz apkārtējo gaismu nekā sieviešu smadzenes. Tā kā augošais mēness katru nakti Mēness ciklā kļūst lielāks, tas rada arvien vairāk gaismas. "Vīriešiem, iespējams, bija vairāk problēmu augšanas periodā, jo viņi bija jutīgāki pret gaismu, ko Mēness atstaro atpakaļ uz Zemi," skaidro Benedikts.
Mūsu mednieku-vācēju senči varēja pielāgot jutību augošajam mēnesim, jo tā spilgtā gaisma deva viņiem vairāk iespēju medīt. Vai arī viņi varēja būt neaizsargātāki pret plēsējiem augošā mēness spilgtākajā gaismā, tāpēc vīrieši, kas kalpoja kā aizsargi, iespējams, ir attīstījuši šo modrību, lai palīdzētu viņiem aizstāvēt savu tautu.
Vai vīriešiem vajadzētu dubultot melatonīna gumijas, kad mēness aug? Ne tik ātri. "Miega vienādojumā ir tik daudz mainīgo," saka Benedikts. "Mēness ir tikai viens no tiem."
