Reddit populārajā r/AskMen kopienā Reddit lietotājs u/Venusemerald2 nesen uzdeva svarīgu jautājumu, kas izraisīja sarunu, par kuru viņa nebija. paredzēšana — tāda, kas pastiprina saiknes spēku un novājinošo vientulību, kas var pārņemt tās prombūtne. "Es uztraucos par vīriešu garīgo veselību. Vīrieši, kam jūs uzticaties 100%? viņa pozēja viņa Reddit pavediena nosaukumā.
Kontekstam u/Venusemerald2 paskaidroja, ka nedēļas sākumā bija Reddit pavediens “par meliem, ko vīriešiem stāsta par sievietēm”, un viena atbilde šajā pavedienā lika viņai apdomāt citu jautājumu.
"Viens no komentāriem teica, ka sievietēm nerūp vīriešu jūtas," viņa paskaidroja r/AskMen. “Es esmu sieviete, bet, ja neskaita, kam jūs savā dzīvē atverat 100%? Tētis, brālis, draugs?" Pavediens pieauga ar gandrīz 10 000 komentāru, kuros vīrieši kļuva neaizsargāti par to, kam viņi uzticas, kad viņiem ir nepieciešams atbalsts, un atbilde ir šokējoša.
u/ElegantMankey komentārs saņēma visvairāk atbalstu, kad viņš atbildēja: "Neviens." Viņš atzīmēja, ka nav neviena, kam viņš varētu atvērties "pat tuvu 100%" Viņa komentārs saņēma vairāk nekā 350 atbildes, taču viņš nebija vienīgais, kurš atbildēja, ka viņam nav neviena, kam uzticēties.
u/Cyberhwk dalījās, ka viņam nav "neviena", un tā vietā viņš ir ļoti uzmanīgs, kam viņš ko stāsta. "Tas ir jāsadala, lai neuzliktu pārāk lielu slogu vienam cilvēkam," viņš atzīmēja, uz ko u/myguyxanny atbildēja: "Izklausās pareizi."
Attiecībā uz u/No-Conversation1940 viņš teica, ka viņam ir kāds, ar kuru viņš varēja runāt, bet tagad viņš ir palicis viens. "Neviens. Mans tētis bija šī persona," viņš dalījās. "Pēc tam, kad viņš aizgāja mūžībā, es ātri uzzināju, ka no tā brīža tas nebūs neviens, un tas radīja bēdas un stresu, ko tobrīd jutu."
u/Appropriate_Day2144 pastāstīja, ka viņam ir sieva, taču atzīst, ka viņa nespēj tikt galā ar grūtībām. "Es sēdēšu un klausīšos sievu tik ilgi, cik viņai vajadzēs (un viņa ir monologs), bet viņas ieteikums man ir vērsties pie terapeita, ja man nepieciešama palīdzība," viņš atzina. "Viņa nav īsti aprīkota, lai tiktu galā ar kaut ko citu, izņemot stoicismu."
Atbilde par to, ka nav neviena, ar ko runāt, bija satriecoša tēma Reddit pavedienā, un u/Venusemerald2 negaidīja.
Kamēr ievainojamība ne vienmēr ir viegli, vīriešiem, kuri uzauguši zem spiediena, var būt īpaši grūti paturēt savas jūtas sevī. Lai cik neērti būtu atvēršanās, strādāju pie tā var patiesi uzlabot jūsu spēli kā vecākam, kolēģim, partnerim un draugam — un tas ir veselīgāk arī jums.
Vīriešiem ar ierobežotu sociālo tīklu ir paaugstināts risks saslimt ar hroniskām slimībām veselības problēmas, izolētības sajūta, un pat pašnāvības tieksmes. Turklāt viņi bieži saskaras ar problēmām, uzturot veselīgas ģimenes attiecības, un cīnās, lai sniegtu saviem bērniem pozitīvu piemēru tam, ko nozīmē nozīmīga draudzība.
Neaizsargātība nav tikai ārkārtēju emociju parādīšana, tā var būt tikpat vienkārša kā dalīties ar savām patiesajām izjūtām savu dienu vai lūgt prāta vētru, kā atrisināt problēmu darbā — patiesībā tas ir tikai vairāk atvērts. Tātad, kā mēs varam justies ērtāk ar neaizsargātību un sazināties ar citiem, lai mēs varētu saņemt nepieciešamo atbalstu un savienojumu?
Sāciet ar atļauju paust šīs jūtas bez pašvērtējuma, un sāciet ar mazumiņu. Atgādiniet sev to patiesa ievainojamība ir spēka, nevis vājuma pazīme, un jūs varat sākt lēnām, daloties mazākās bažās vai jūtās ar kādu, kuram uzticaties. Jums nav nepieciešams visu izkārtot vienā dienā, taču, jo vairāk dalīsities, jo labāk jutīsities.
Pakāpeniski tas var atbrīvot mūs no dziļākām diskusijām un var padarīt neaizsargātību justies veselīgi un daudz mazāk neērti.
Lai izlasītu visu pavedienu par to, kam vīrieši uzticas, skatiet Reddit kopienas ziņa.
