Pajautājiet vecāku grupai, kura vecāku stils ir labākais, un atbildes būs gan kaislīgas, gan dažādas. Jautājuma uzrādīšana Facebook grupai vai vecāku subreddit ir komentāru sadaļas raķešu degviela. Ir daudz vieglāk atrast vienprātību par to, no kuriem audzināšanas stiliem izvairīties, un olu čaumalu audzināšana ir šī saraksta augšgalā.
Olu čaumalu audzināšana ir jauns apzīmējums tam, ko psihologi parasti dēvē autoritāra audzināšana kopš 1960. gadiem. Koncepcija ir spēle par domu, ka bērniem ir pastāvīgi "jāstaigā pa olu čaumalām", jo viņu vecāku uzvedība ir ļoti nekonsekventa, neparedzama un dažkārt pārāk skarba vai sprādzienbīstama.
Piemēram, bērna vide var justies nestabila, ja viņš kādu vakaru neēd vakariņas, bet nākamajā vakarā viņš saņem bargu aizrādījumu par pārāk ātru ēšanu. Mainīgas un patvaļīgas cerības un asas reakcijas liek viņiem justies tā, ka viņi neko nevar izdarīt pareizi.
“Kad mēs atrodamies blakus neparedzamiem un nepastāvīgiem cilvēkiem, mēs jūtam tādu sajūtu kā staigāt delikāti, lai nesalauztu čaulas zem mums, lai gan tas ir neiespējams uzdevums,” saka pediatre psihologs
Kā cilvēki kļūst par olu čaumalas vecākiem?
Acīmredzot vecāki nevēlas kļūt par olu čaumalu vecākiem. Un, lai gan nav vispārēja izskaidrojuma, kāpēc vecākiem rodas neparedzami un naidīgi ieradumi, ir daži izplatīti iemesli.
"Vecāki, kuriem ir tendence šādi reaģēt, apzināti neizvēlas šo reakcijas modeli," saka Latimers. “Iespējams, vecākiem ir īss drošinātājs un viņš nezina, kā veselīgi savaldīt savas emocijas; tie var būt reaktīvi, nevis proaktīvi; vai arī viņi var pastāvīgi nospiest savas emocijas, kas var izraisīt sprādzienu otrā pusē.
Latimers norāda uz pamatā esošiem garastāvokļa vai personības traucējumiem kā iespējamiem faktoriem, kas veicina olu čaumalu audzināšanu. Bet daudziem cilvēkiem šie ieradumi ir bērnībā apgūta uzvedība un emocionālas brūces, kuras viņiem vēl ir jāatrisina.
"Daži olu čaumalu vecāki atkārto to ciklu, kas notika viņu ģimenē," viņa saka. “Mēs bieži vien iemācāmies nodibināt attiecības no sākuma pielikumu figūriņas mūsu dzīvē, kas ir mūsu galvenie aprūpētāji. Ja mēs, būdami bērni, esam “nedroši pieķērušies”, jo mūsu vecāki vai aprūpētāji bija neparedzami, tad mēs mēdzam atkārtot šos modeļus.
Olu čaumalu audzināšana ļoti sāpina bērnus
Viena no visbiežāk sastopamajām olu čaumalu audzināšanas sekām bērniem ir paaugstināta modrība. Šie bērni pastāvīgi darbojas no cīņas, bēgšanas un sastrēgumiem, jo viņi reti jūtas pietiekami droši, lai nolaistu savus aizsardzības mehānismus. Taču šīs atbildes ir paredzētas tikai reizēm, un nav garīgi vai emocionāli veselīgi visu laiku atrasties tādā paaugstinātā, saspringtā stāvoklī.
Ja cilvēki ilgstoši atrodas šajās sistēmās, tas var izraisīt emocionālu sajūtu izdegt, kurā viņi kļūst izsmelti, nomākti, aizkaitināmi un izolēti. Jaunattīstības bērni var arī kļūt atdalīti un neuzticīgi, ja viņu mājas vidi nosaka olu čaumalu vecāku nestabilitāte.
“Bērnos mēs varam redzēt pieskaņojumu apkārtējiem — viņi bieži skatās apkārt "lasīt" apkārtējo cilvēku sejas un mēģināt paredzēt, kas notiks un kā vajadzētu atbildēt. Tas viņus atslēdz no viņu pašu pieredzes par pasauli un liek viņiem skatīties uz pasauli caur draudošu objektīvu, ”skaidro Latimers.
Viņa saista aizdomas un satraukumu, ko olu čaumalu vecāki bērnos izraisa neuzticību. Bērniem ar olu čaumalu vecākiem var pasliktināties uzticēšanās spējas, ja viņi nevar paļauties uz to, ka viņu aprūpētāji apmierinās viņu pamatvajadzības, no kurām viena ir drošība. Turklāt olu čaumalu audzināšana faktiski var palielināt risku, ka bērniem attīstās trauksme un depresija, kas var izpausties kā nespēja gulēt vai labi ēst un samazināta noturība, lai tiktu galā ar ļoti vienkāršu dzīvi izaicinājumiem.
Atjaunojiet uzticēšanos saviem bērniem
Ir cerība uz olu čaumalu vecākiem, kuri atpazīst savu neveselīgo uzvedību un to, kā tā ietekmē viņu bērnus, saka Latimers. Šo attiecību labošana ir balstīta uz pašapziņu, patiesu atvainošanos un uzvedības izmaiņām.
Tas sākas ar atvainošanos, kad jūs aizskarat, pārāk bargi aizrādat vai rīkojaties nekonsekventi. "Esmu redzējis, ka vecāki izmanto šos mirkļus, lai sazinātos un sazinātos ar savu bērnu un stiprinātu saikni. Kad kāds vecāks pieliecas un saka: ‘Piedod; Man to nevajadzēja darīt," šie vārdi var būt ļoti dziedinoši," saka Latimers. "Tomēr patiešām ir svarīgi ne tikai "attaisnot" savu uzvedību vai noslaucīt to zem paklāja.
Viņa iesaka turpināt atvainošanos ar sarunu, kurā ir iekļauta bērna balss, mudinot bērnu pateikt, kā slikta uzvedība viņu ir ietekmējusi. Viņi, iespējams, nevēlēsies uzreiz atvērties, ja neuzskata savus vecākus par drošu cilvēku, tāpēc viņi to uztver Apmācīta terapeita norādījumi, iespējams, būs daļa no olu čaumalas atjaunošanas procesa vecākiem.
“Šeit galvenais ir arī neturpināt pieļaut vienu un to pašu kļūdu vai modeli atkal un atkal — tas liecina, ka atvainošanās patiesībā neko nenozīmē,” saka Latimers. “Ja jums kā vecākam ir grūti regulēt savas emocijas, jūs neesat slikts cilvēks. Bet jums, iespējams, būs nepieciešama profesionāļa palīdzība, lai atrisinātu olu čaumalu audzināšanas pamatā esošos faktorus.
