Dzemdību plāni kļūst ļoti svarīgi, jo topošajiem vecākiem tiek dota lielāka ietekme kas notiek dzemdību zālē. Dzemdību plāna izveidošana, izmantojot dzimšanas plāna veidni vai labi pārdomātu dzimšanas plāna kontrolsarakstu, ļauj partneriem kontrolēt kontroli un stabilitāte dzemdību laikā. Dzemdību plāni ir arī lielisks līdzeklis, lai palīdzētu tētiem un topošajām māmiņām atbalstīt viņu aprūpi tādos jautājumos kā darba palielināšana vai sāpju mazināšana. Un, lai gan ir pieejamas dažādas dzimšanas plānu veidnes, no kurām izvēlēties, ir dažas vadlīnijas, kas jāievēro neatkarīgi no galīgā dzimšanas plāna izskata.
Mūsdienu dzemdniecības laikmetā ir daudz iespēju attiecībā uz bērna piedzimšanu. Lai gan daži topošie vecāki izvēlas atstāt lietas slimnīcas, dzemdību centra vai vecmātes ziņā, dzemdību plāns ļauj partneriem aktīvāk piedalīties mazuļa piedzimšanā. Citiem vārdiem sakot, dzemdību plāns palīdz noteikt, kā dzemdības izskatīsies, jutīsies un, iespējams, pat izklausīsies.
Pamata dzimšanas plāna kontrolsaraksts
- Kas būs istabā?
- Vai jums būs dūla, vai vēlaties saņemt dūlu?
- Vai ir kāda pozīcija vai dzemdību stils, kuru plānojat izmantot? (ūdens, Lamaze, hipnodzemdības)
- Kā jūs plānojat pārvaldīt sāpes?
- Vai vēlaties veikt augļa uzraudzību pirms dzemdībām?
- Vai jums ir vēlme par telpas atmosfēru, tostarp mūziku un apgaismojumu?
- Vai plānojat valkāt īpašu apģērbu?
- Vai esat gatavs veikt epiziotomiju?
- Vai plānojat atlikt nabassaites pārgriešanu?
- Vai vēlaties, lai tēvs, ja iespējams, "noķer" bērnu?
- Kuram tu labprātāk pārgrieztu vadu?
- Vai jums ir īpaši plāni dzimšanas dokumentēšanai?
- Vai vēlaties nekavējoties barot bērnu ar krūti un saskarties ar ādu?
- Vai jums ir kādas cerības uz mātes aprūpi tūlīt pēc piedzimšanas?
- Vai jums ir kādi lūgumi par mazuļa aprūpi?
- Vai plānojat nodot nabassaites asinis vai saglabāt placentu?
- Vai jums ir kādi īpaši pieprasījumi ķeizargrieziena gadījumā?
Visvienkāršākajā veidā dzemdību plāns ir vienkāršs vienas lapas dokuments, kurā ir izklāstīts, ko topošie vecāki vēlas no dzemdību procesa. Dzemdību plānos ir iekļautas dažādas iespējas no plaša izvēles iespēju kontrolsaraksta, tostarp, kam ir atļauts ienākt telpā, kādas būs pretsāpju zāles, ja tādas ir. pieņemts, istabas atmosfēra (piemēram, apgaismojums, mūzika un ēteriskās eļļas) un tas, kā tēvs vai dzimšanas partneris tiks iesaistīts pēc bērna piedzimšanas. ir dzimis.
Kā izveidot dzimšanas plānu
- Pievienojieties savam partnerim iespēju diskusijā. Piedāvājiet atbalstu, nevis prasības vai viedokļus
- Skaidri izklāstiet savas vēlmes par to, cik iesaistīts vēlaties būt piegādē
- Izveidojiet savu plānu un pārrunājiet to ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir gan drošs, gan īstenojams
- Izdrukājiet vismaz četrus eksemplārus: vienu ārstam, vienu, kas paliks kopā ar partneri, vienu dzemdību centram un vienu jūsu kabatai.
Svarīgi, ka dzimšanas plāna pabeigšanai ir stingrs termiņš, norāda Dr. Elizabete Sauter, Konektikutas OB/GYN ar 30 gadu pieredzi. "Plānam vajadzētu būt pabeigtam līdz 34 nedēļām," viņa saka. "Tas būtu agrākais laiks, kad mēs ļautu dzemdībām notikt, nevis apturētu."
Par laimi, tas atstāj topošajiem vecākiem pietiekami daudz laika, lai saprastu. Tie, kas ir iesaistīti dzemdību nodarbībās, visticamāk, saņems piekļuvi dzemdību plāna veidnei, kas aizpildīta ar pieprasījumiem, kas attiecas uz viņu dzemdību metodi, piemēram, hipnodzemdību vai Lamaze. Tomēr tiešsaistē ir pieejamas daudzas dzemdību plānu veidnes, kas var būt arī labs sākumpunkts vecākiem.
Vislielākā uzmanība topošajām māmiņām, visticamāk, būs saistīta ar pašu dzemdību procesu. Dzemdību plānos var būt lūgumi pēc noteiktas dzimšanas pozīcijas, dūlas klātbūtne vai atteikšanās no epiziotomijām un sāpju mazināšanas, lai gan Sauters atzīmē: "Apmēram 90 procenti no viņiem sakrīt ar to."
Dzemdību plānā vieta ir arī topošajiem tēviem. Viņi var lūgt "noķert" mazuli dzimšanas brīdī, pārgriezt auklu, nosvērt un izmērīt mazuli un pat pirmo reizi peldēt.
Kad dzemdību plāns ir pabeigts, ir svarīgi to kopīgot ar dzemdību centru vai slimnīcu. "Svarīgākās lietas, ko vecāki var darīt ar savu dzemdību plānu, ir apspriest to ar savu akušieri vienā no biroja apmeklējumiem," saka Sauters. “Otra svarīgākā lieta, kas jādara, ir nogādāt to slimnīcā. Pēdējā lieta, ko vēlaties uzzināt, ir tas, ka jums ir šis lielais plāns, bet jūs nevarat to apspriest.
Lielajā dienā vecākiem jāpārliecinās, ka dzemdību zāles māsa ir informēta par dzemdību plānu. Tas darbosies kā ceļvedis dzemdībām. Tas nozīmē, ka topošajiem vecākiem ir ļoti svarīgi būt elastīgiem. "Mēs piekritīsim ievērot visas jūsu vēlmes, izņemot tās, kas nav piemērotas ne mammai, ne mazulim," saka Sauters. "Katrs darbs ir atšķirīgs. Jūs nevarat paredzēt, kas notiks. Mēs atzīstam, ka šis ir jūsu ideālais plāns, taču lietas mainās, un būtība ir tāda, ka mums ir jārunā par to, kāpēc.
