Esmu pateicīgs savai sievai daudzu iemeslu dēļ. Šonedēļ es atklāju jaunu: viņas Instagram aktivitātes ir veselīgas mums laulības.
Izpētījis Instagram ietekmi uz laulību, esmu noteicis pāris bīstamās zonas pāriem: pārāk daudz sekošanu svešiniekiem un pārāk daudz mirkļbirku. Šķiet, ka viņa pārsvarā pieturas pie gatavošanas video un draugiem un izvairās no tādām lietām kā #parentingwin un #relationshipgoals. Tas man ir milzīgs atvieglojums, jo es ienīstu tās sasodītās atsauces. Tāpat: esmu izmantojis šīs atsauces un zinu, ka nevaru konkurēt ar šīm ziņām.
Tēti un vīri, kas ietilpst #parentingwin un #relationshipgoals sektoros, liek man izskatīties niecīgam salīdzinājumā. Es esmu mazenerģija, neskūts juceklis saburzītās drēbēs. Viņiem ir mirdzoši balti zobi un luminiscējoša āda, tāpat kā konkursantiem Vecpuisis. Viņi apraksta randiņu naktis ar superlatīvajiem vārdiem un tēmturiem, piemēram, "amazing" un #shesakeeper, un es atceros smarmy joki Es uzrunāju savu sievu pēdējo reizi, kad bijām kopā uz kino, tas bija pirms mēnešiem. Viņi ir Whole30 32. dienā, un viņiem tik ļoti patīk kvinoja un kāposti, viņi, iespējams, nekad neēdīs vēl vienu cepumu, un es vakariņās ēdu Toblerone. Viņi ilgst nedēļas
Man nav iespējams turpināt, taču es joprojām jūtos sliktāk, jo neattaisnoju cerības, kas tika liktas šajos noslīpētajos, performatīvajos ierakstos. Bet vismaz Instagram izraisītā tēva ego krīze man nav unikāla. Jaunie sociālo zinātņu pētījumi liecina, ka lietotāji parasti izjūt skaudību un šaubas par sevi. Pietiek uzdot neērtu jautājumu vecākiem, kuri parasti izmanto Instagram: vai mūsu attiecībām un ģimenēm būtu labāk, ja mēs dzēstu lietotni?
Kopš izlaišanas 2010. gadā, Instagram popularitāte ir strauji pieaugusi. Mūsdienās to izmanto 35 procenti amerikāņu, padarot to par trešā lielākā sociālo mediju platforma, aiz tikai Facebook un YouTube. Neskatoties uz tā nozīmīgumu, pētījumi par Instagram ietekmi uz lietotājiem joprojām ir jauni. Lai gan sociologi un psihologi kopš 2000. gadu beigām un 2010. gadu sākuma ir noteikuši Facebook ietekmi uz savu auditoriju, Instagram pētījumi sāka parādīties tikai pēdējos gados.
Agrīnie Instagram pētījumi ir izdarījuši satraucošus secinājumus. 2015. gada Pace University pētījums "Instagram: #instasad?" atklāja, ka Instagram ir īpašības, kas var izraisīt negatīvas pašvērtības sajūtas. Instagram ir izstrādāts, lai ļautu mums piekļūt svešiniekiem, izmantojot meklēšanu, tēmturi un tā algoritmu vadītu ieteikumu funkciju. Un lai gan cilvēku atklāšana, izmantojot platformu, ir viena no vietnes iezīmēm, pētījums norādīja uz būtisku saistību starp sekošana lielam skaitam svešinieku un negatīvas sajūtas par paštēlu. Reakcija bija smaga un pietiekami izplatīta, lai to nosauktu par "prieka zagli". 2017. gada Amsterdamas Universitātes pētījums.
Kaitējums paštēlam rodas sociālās salīdzināšanas mentālā procesā. Kamēr Instagram, šķiet, ir ielējis benzīnu sociālās salīdzināšanas ugunī, psihologi ir iztērējuši gadu desmitiem pētot šo jēdzienu, kopš ietekmīgais psihologs Leons Festingers pirmo reizi to identificēja 1954. Sociālās salīdzināšanas teorija apgalvo, ka cilvēki ir spiesti uz to novērtēt sevi attiecībā pret mums līdzīgiem cilvēkiem.
Festingera pasaule bija daudz mazāk saistīta nekā mūsu pašreizējā. Vecāki nevarēja uzreiz piekļūt tūkstošiem līdzīgi domājošu svešinieku, izmantojot ierīci kabatā. Ir saprātīgi pieņemt, ka viņu sociālie salīdzinājumi bija saistīti ar draugiem, kaimiņiem, radiniekiem un citiem cilvēkiem, kurus viņi pazina reālajā dzīvē.
Izmantojot Instagram, mūsu sociālie salīdzinājumi tiek veikti ar svešiniekiem. Rezultātā ir daudz lielāka iespēja, ka salīdzinājums var likt mums justies slikti. Cilvēki parasti izceļ savu dzīvi sociālajos medijos un apstrādā savas Facebook un Instagram plūsmas piemēram, izcelšanas ruļļi. Instagram fotoattēlu filtri var saasināt izceltā attēla efektu. Pace Universitātes pētījums liecināja, ka Instagram fotoattēlu uzlabošanas funkcija veicina attēlu slīpēšanas un pilnveidošanas kultūru, kur mūsu nerediģētā realitāte neizbēgami atpaliek no salīdzinājuma.
Piespiešana prezentēt perfektus Instagram attēlus ir smieklīgi ietekmējusi ģimenes fotogrāfijas. Izveidojot ideālas versijas par mūsu audzināšanas mirkļiem, mēs internetā esam izmetuši garlaicīgu fotoattēlu kalnus. Kad Lielbritānijas Nortumbrijas universitātes pētnieki Instagram izķemmēja 4000 bērnu un ģimeņu fotoattēlu 2015. gadā viņi atklāja, ka fotoattēli gandrīz vienmērīgi sniedz vienu un to pašu vēstījumu: "šeit viss ir kārtībā." Viņi pauda šo vēstījumu, izmantojot "parastu, atkārtotu un ļoti ikdienišķi ģimenes elementu momentuzņēmumi” ar „mīlīgām, drošām un bieži atkārtotām kompozīcijām”. Pētnieki noteica pat attēlus, kuru mērķis ir atklāt kļūdas vai nepilnības sniedz pozitīvu vēstījumu, sakot "nav nodarīts kaitējums", un ļauj skatītājiem secināt, ka nelielas neērtības ir vissliktākās lietas, kas ar laimīga ģimene.
Apzināti vai nē, vecāku Instagram ziņas darbojas kā reklāmas materiāls, kas parāda, cik laimīga, droša un parasta ir viņu ģimene. Lai arī tie būtu mīlīgi, šīs fotogrāfijas var izraisīt negatīvus sociālos salīdzinājumus vecākiem, kuriem ir tendence uz satraukumu vai šaubām. Sliktākais ir tas, ka šajos attēlos bieži tiek izmantotas atsauces ar attēliem, kas patiešām ir reklāmas materiāli. Instagram ietekmētāju tirgus ir sagaidāms pieaugs līdz USD 2,38 miljardiem 2019. gadā. Meklējot atklāšanu un piekļuvi naudas atklāsmes okeānam, ietekmētāji un aģentūras, kas atrodas aiz viņiem, pievienojas populārākajām atsaucēm ar profesionāli sacerēti luksusa attēli, kas radīti, lai iedvesmotu skaudību un vai nu pārdotu sponsora produktus, vai arī pārliecinātu sponsoru nolīgt viņus viņu produktu pārdošanai.
zBet pat tad, ja mēs pilnībā izvairāmies no ietekmētājiem, vēl viens būtisks ekonomisks fakts par Instagram ir vairāk grūti izvairīties: platforma padara to ne tikai vienkāršu, bet ļoti iespējams, ka lietotāji var paklupt uz publicēto ar ļoti turīgs cilvēkiem. Lai gan Instagram lietojums ir vienmērīgs visiem ienākumiem, vislielākā koncentrācija ir starp bagātajiem, jo 60 procenti interneta lietotāju, kuru ienākumi pārsniedz 100 000 USD, izmanto Instagram. Lai gan mūsu vecāku sociālie salīdzinājumi ietvēra sekošanu Džonsiem, mūsdienu sociālie salīdzinājumi nozīmē sekot līdzi Voltoniem, Bezosiem un Geitsiem.
Ņemot vērā Instagram negatīvās sociālās salīdzināšanas iespējas, ir dabiski domāt, vai patiesais #parentingwin vispār pamet vietni. Tas ir godīgs jautājums ar vienkāršu atbildi: palūdziet savam partnerim uz nedēļu vai ilgāku laiku atlaist pakalpojumu Instagram un redzēt, kā viņš jūtas par savu dzīvi, un viņam nav ar ko to pastāvīgi salīdzināt.
Šķiet, ka Instagram pētnieki vēlas uzsvērt sociālo mediju spēju ciest no ciešanām, izmantojot nosaukšanas metodes piemēram, #Instasad un "prieka zaglis". Taču ziņojumos ir arī skaidrs, ka Instagram nepadara ikvienu nožēlojams. Cilvēki, kuriem ir nosliece uz sociālo salīdzināšanu, var justies nepiemēroti, sekojot svešiniekiem pakalpojumā Instagram. Tam ir vienkāršs risinājums: pārtrauciet sekot tik daudziem svešiniekiem un pārtrauciet klikšķināt uz tēmturiem, ko aizpildījuši konti, kas vicina kādu noslīpētu, nesasniedzamu ideālu. Šādi rīkojoties, jūs varētu vairāk dalīties draugu priekā.
Negatīvs sociālais salīdzinājums nav vienīgais psiholoģiskais efekts, ko izraisa Instagram. Pētnieki ir izpētījuši arī vietnes spēju emocionāli inficēties, kur izteiksmīgais fotoattēla saturs skatītājā iedvesmo tādas pašas sajūtas. Daudzus cilvēkus, redzot laimīgu attēlu, viņi var vienkārši padarīt laimīgus. Bet, ja tā nav, padomājiet par pievienošanos Twitter. Tas ir pilns ar negatīviem cilvēkiem. Jums tas varētu patikt.
