Garīgā Veselība
Kā atbalstīt partneri, kurš cīnās ar izdegšanuIzdegtAttiecību PadomsGarīgā VeselībaStress
Pat pirms pandēmijas Īans Sells saka, ka viņš un viņa sieva šķendējās viens pret otru par mazākajām lietām. Pēc tam viņi parasti atvainojas un runāja par savām problēmām, taču pāris joprojām jutās ...
Lasīt vairākCOVID-19 trauksme, ko jūtat, varētu būt apsteidzošas skumjasBēdasSērasGarīgā VeselībaTrauksmeKoronavīrussCovid 19Paredzamas Bēdas
Tas ir lielu baiļu laiks. Amerikāņi ir iegrimuši savās mājās, kļūst arvien garlaicīgāki, nemierīgāki un nedrošāki par nākotni, kamēr mēs cenšamies novērst uzmanību Joe Exotic un cenšamies izmantot ...
Lasīt vairākCovid-19 Made Talkspace tiešsaistes terapija ir nepieciešama. Lūk, kā sākt.Sarunu TelpaTerapijaGarīgā VeselībaTrauksmeStressKoronavīruss
Koronavīrusa pandēmija ir radījusi nacionālo Garīgā veselība krīze. Miljoniem amerikāņu cīnās ar trauksme, attiecību grūtības, vientulība un dažādie ekonomikas apvērsuma simptomi. Meklējot palīdzīb...
Lasīt vairākSengrieķu termins Acedia lieliski izskaidro šo pandēmijas sajūtuEmocijasEmocionālā InteliģenceGarīgā VeselībaCovidSaruna
Dažas kopienas ir atsāknētas blokāde visur citur ierobežoti apstākļi un pārvietošanās, neviens neliek bildes ar savu skābeni. Zoom kokteiļu ballītes ir zaudējušas savu novitāti, Netflix var izdot t...
Lasīt vairākKā pārtraukt būt nepacietīgam: 8 taktikas, kas palīdzēs jums palikt mierīgamNepacietībaPacietībaGarīgā VeselībaPadoms
Kurš gan šad un atkal nav nepacietīgs? Ir grūti nebūt. Jūs kavējat darbu, un jūsu bērns sarunājas ar savām zeķēm, laikam ritot. Šeit parādās nepacietība. Jūs esat iestrēdzis aiz lēna vadītāja ātraj...
Lasīt vairāk"Psihiskās pārslodzes sindroms" iztukšo vecākus. Lūk, kā ar to cīnīties.LaimeGarīgā VeselībaGarīgā Slodze
Piektdienas vakarā ir pulksten 18. Ir pagājusi gara nedēļa. Jūs sēdējat pie galda ģimenes vakariņām. Jūs esat gatavs atstāt darbu un nedēļas haosu, atpūsties un, visbeidzot, sazināties ar ģimeni.Be...
Lasīt vairāk6 noderīgas stratēģijas, lai cīnītos pret pēcpandēmijas trauksmiGarīgā VeselībaTrauksmePandēmija
Vakcināciju skaits pieaug, COVID inficēšanās līmenis samazinās, un arvien vairāk valsts teritoriju atsāk darbību. Pēc vairāk nekā gada karantīnā dzīve beidzot sāk šķist, uzdrošināsim tā teikt, norm...
Lasīt vairākKā atrast labu terapeituGarīgā VeselībaTrauksmeKoronavīrussDepresija
Jūlija sākumā aptuveni 39 procenti pieaugušo ASV ziņoja par simptomiem trauksme vai depresija salīdzinājumā ar aptuveni 11 procentiem 2019. gada pirmajā pusē. Tas nav pārsteidzoši. Starp audzināšan...
Lasīt vairākPārsteidzoši veidi, kā smiekli palīdz veidot mūsu ķermeni un smadzenesVeselībaGarīgā VeselībaSmiekli
Izklaide un patīkami pārsteigumi – un smiekli, ko tie var izraisīt – piešķir tekstūru ikdienas dzīves audumam.Šīs ķiķināšanas un ķiķināšanās var šķist vienkārši muļķīga izmešana. Bet smiekli, reaģē...
Lasīt vairāk8 tiešsaistes terapijas padomi, lai maksimāli izmantotu sesijuTiešsaistes TerapijaGarīgā VeselībaTrauksmeKonsultēšanaDepresijaTeleterapija
Tā kā koronavīrusa izraisīto nāves gadījumu skaits pārsniedz 100 000 un karantīna turpinās, mūsu kolektīvā garīgā veselība cieš. Miljoniem amerikāņu ir iestrēguši mājās un cīnās ar trauksme, depres...
Lasīt vairāk