Ģimenes, kuras pēdējos vairākus mēnešus atradušās Covid-19 bloķēšanā, ir piedzīvojušas dažādas pārmaiņas. Skola mājās. Darbs mājās. Viss mājās. Un, kad visi ir viens otram virsū, ir notikušas vēl vienas izmaiņas, kas nav notikušas bez paziņojuma, bet ir skaidras: viens no vecākiem ir kļuvis mīļākais.
Ja bērns dod priekšroku vienam no vecākiem, nevis otram, tas rada nelīdzsvarotību, kas padara dzīvi grūtāku un vienu no jums jūtos kā svešinieks. Ja tas pastāv, to nedrīkst pieņemt, un ir jāveic pasākumi, lai nodrošinātu, ka ģimenes vienība faktiski ir vienība. Bet pirms kaut ko varat labot, jums ir jāatbild uz svarīgu jautājumu, saka Kārlis Hindijs, klīniskais psihologs Ņūmarketā, Ņūhempšīrā: "Kāpēc viens no vecākiem ir mīļākais?"
Kāpēc viens no vecākiem kļūst par "mīļākajiem"
Tas varētu būt laika ierobežojumu, lielākas radniecības vai kopīgāku interešu dēļ. Dzimums arī varētu būt faktors; tāpēc viens no vecākiem varētu būt reaktīvāks par otru. Tomēr principā viens no vecākiem, iespējams, ir vispiemērotākais, jo bērni no kāda no jums saņem kaut ko, kas viņiem nepieciešams, neatkarīgi no tā, vai tas ir komforts vai vienkāršs, papildu cepums.
Vecāki ir komandas darbs. Lai gan jums un jūsu partnerim nav jābūt precīzām replikām, jūs, iespējams, neesat pilnībā informēts par to, kas ir atļauts un kas ir aizliegts, un bērniem nav problēmu atrast mīkstās vietas.
“Pandēmija uzliek palielināmo stiklu visām attiecībām,” saka Leslija Doaresa, licencēta laulību un ģimenes terapeite ārpus Rolijas, Ziemeļkarolīnas štatā, un tās radītāja. Varoņa vīra projekts. "Bērni dosies pie vecākiem, kas viņiem pateiks: "Jā", jo viņi nav stulbi."
Tomēr ir vēl viens jautājums, kas patiesībā varētu būt pirmais. "Vai kāds tiešām ir mīļākais?" Visas jūtas ir patiesas, taču ir svarīgi jautāt: "Kas ir derīgs?" saka Doares. Cilvēki ir gatavi meklēt problēmas. Vecāki ir gatavi to darīt, reizinot ar 50, bet jūs vēlaties pārbaudīt, vai favorītisms ir visu laiku vai tikai noteiktos brīžos.
Ko darīt, ja viens no vecākiem ir “mīļākais”
Kad šī situācija parādīsies — un tā notiks —, ir jāveic pasākumi, lai nodrošinātu
-
Pārbaudi savu lomu
Ja tā patiešām ir taisnība, ka viens no vecākiem ir mīļākais, vecākam, kurš nav šajā pozīcijā, vajadzētu padomāt par to, ko viņi veicina situācijā. Svarīga ir sevis nopratināšana. Varbūt jūs mēģināt pārmērīgi kompensēt pagātnes vainas apziņu. Varbūt jūs apglabājat sevi darbā, jo tas ir vieglāk. Varbūt jums nav nekādas intereses nodarboties ar Lego.
Tas nenozīmē kļūt par vecākiem, kas ļauj bērniem katru vakaru vakariņās ieturēt saldējumu. Un tas nav jūsu spēju pilna apjoma apguve. Tā ir iespēja veikt atkārtotu kalibrēšanu vai reģistrēties, lai vēlreiz apstiprinātu savus nodomus. -
Izskaidrojiet savus "nē"
Problēma, kas bieži rodas, ir tāda, ka vecāki, kas nav mīļākie, nepaskaidro savus iemeslus pateikt "nē" bērniem. Viena vienkārša lieta, kas jādara: skaidrāk norādiet “kāpēc”. Izskaidrojiet savas atbildes domu. Tas padara jūsu iemeslus acīmredzamus un samazina stresu, ko rada koronavīruss, kad pāri lidojuma laikā izstrādā rokasgrāmatu. Jā, ir labi saviem bērniem skaidri izskaidrot domu, kas slēpjas jūsu atbildē, taču ir vienlīdz svarīgi, lai jūs zinātu savu pamatojumu. -
Dodieties tajā pašā vecāku lapā
Ir svarīgi paturēt prātā, ka mainās bērnu vajadzības un līdz ar to mainās arī “mīļākā” statuss. Neatkarīgi no tā, kaut kas, kas bieži tiek spēlēts, ir pienākumu sadale. Nav nekas neparasts, ka viens no vecākiem dara visu jautro. Vecākiem, kas veic mājas darbus, Hindijs saka, ka ir spiests: laime, ka notiek spēles laiks; aizvainojums par to, ka esmu iestrēdzis ar veļu un putekļu sūcēju.
Vienkārša atbilde ir tāda, ka “jautrie” vecāki var palīdzēt vairāk. Tam ir jānotiek. Taču zem tā slēpjas tas, ka “nelabvēlīgo” vecāku stiprās puses netiek demonstrētas, un bērni nevar izvēlēties vai pievērsties tam, kas nav redzams. Tas nozīmē, ka pāriem tas ir nepieciešams regulāri sarunājieties, lai saskaņotu viens otru, un novērstu punktu un pretpunktu cīņas. -
Izceliet sava partnera pozitīvās iezīmes
Iepriekš minēto sarunu tēzei vajadzētu būt, pēc Ņūhempšīras Universitātes cilvēka attīstības un ģimenes studiju profesores Korinnas Takeres domām, Kā mēs varam palīdzēt bērniem veidot labas attiecības ar katru no mums?
Tas ir saistīts ar viņu pozitīvo īpašību akcentēšanu, atbalstot un atgādinot savam partnerim: "Tu esi patiešām spēcīgs..." Cilvēkiem ir labi izteikt kritiku — vēl viens atzars, kas vienmēr meklē problēmas — un cilvēki tos uztver slikti, jo liek domāt, ka nekas nav darīts pareizi. Varētu būt, ka, piemēram, ja jūsu partneris nesteidzas spēlēties ar bērniem tāpat kā jūs, un pēc tam visu spēli atstāt jūsu ziņā, tas varētu būt saistīts ar pārliecību; ka nav iespējams izmērīt. Pretlīdzeklis ir vienkāršs: sakiet jaukas lietas. Lielākā daļa cilvēku uz to labi reaģē, saka Takers. -
Ļaujiet savam partnerim uzņemties vadību
Nākamais solis ir darīt to, kas jūsu partnerim ir labs kā ģimene, un ļaut viņam vadīt. Jūs, iespējams, nevēlaties izmantot Guess My Drawing vai Dance, Dance Moves, bet tas ir galvenais. Jūs modelējat bērniem, ka "jūs izbaudāt kaut ko tādu, ko neesat izvēlējies," saka Hindijs. Jūs sniedzat ģimenei vairāk prieka, paplašinat iespējas un nokļūstat citā galamērķī, proti, bērni pavada laiku vienatnē ar katru no jums. -
Skaldi un iekaro
Grupu ģimenes aktivitātes būs un joprojām ir jāturpina. Tie ir efektīvāki, un caur tiem bērni iemācās būt pacietīgiem un iedrošinošiem. Bet grupā visi tiek salīdzināti — brāļi un māsas ar brāļiem un māsām un vecāki ar vecākiem — un jaunāki bērni var justies tā, it kā viņi kaut ko kavē. Kad jums ir viens pret vienu ar savu bērnu, nav konkurences par uzmanību, un neviens netiek apvienots, saka Hindijs. Bērni var sevi definēt neatkarīgi no tā, ka viņi ir brālis un māsa. Viņi redz katru vecāku arī kā solo akti. Tas ir ļoti svarīgi, saka Hindijs, jo bērniem viņu identitāte "ir ideāli jāveido labākajiem abiem vecākiem," viņš saka. -
Izmantojiet mazos mirkļus
Protams, laiks ir grūti pienākt, it īpaši tagad. Bet Takers saka, ka runa nav par garumu. Tā varētu būt viena kāršu roka, joku izstāstīšana vai kopīga zobu tīrīšana. Tās visas ir iespēja nelielām sarunām, un tas tiek darīts atkal un atkal, savienojums veidojas, un jūs kļūstat par otru iecienītāko. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar partneri vai bērniem, darbojas tas pats princips: veidojiet vairāk labas mijiedarbības nekā sliktas — piecas pret vienu, ja vēlaties mērķi. Lielākā daļa cilvēku vēlētos saglabāt šo attiecību. "Balstieties uz pozitīvajām pusēm," saka Takers, "balstieties uz stiprajām pusēm."
