Laipni lūdzam "Kā es palieku prātīgs”, iknedēļas sleja, kurā īsti tēti stāsta par lietām, ko viņi dara paši, kas palīdz viņiem saglabāt pamatojumu visās citās dzīves jomās. Tas ir viegli justies saspringtam, un, ja jūs regulāri nerūpēsities par sevi, jūsu dzīves audzināšanas daļa kļūs daudz grūtāka. Šīs vienas “lietas” priekšrocības ir milzīgas. Pūrijai Modžabi, 36 gadus vecam septiņus mēnešus veca bērna tēvam, kurš dzīvo Kalifornijā, ikvakara trauku mazgāšana un mazuļa šūpošana miegā palīdz viņam atrast savu centru un perspektīvu.
Mazgājot traukus, man šķiet, ka esmu tikusi galā ar daudzām problēmām. Tas palīdz man pilnībā atslēgties no darba. Kad es vienkārši stāvu virs izlietnes un tīrīšana, Es nedomāju par visām problēmām, kas notiek manā dzīvē. Tas palīdz man koncentrēties uz kaut ko citu un atpūsties. Un tas tiešām, ļoti priecē manu sievu. Viņa jūtas novērtēta. Tas tikai uzlabo visu atmosfēru mājā.
Es to daru katru vakaru. Tas ir mans darbs: mazgāt pannas, traukus, sakārtot skapjus. Es arī organizēju ledusskapi. Tā ir viena no manām iecienītākajām lietām, ko darīt, lai atpūstos. Es tiešām vienkārši mīlu
Daļa no tā, kas mani tajā atslābina, ir tas, cik viegli ir atrisināt problēmu ēdienus. Tas ir vienkārši, salīdzinot ar citām sarežģītākām problēmām darbā un dzīvē. Un patiesībā otrais elements ir ūdens. Es stingri uzskatu, ka ūdenim ir dziedinošs spēks. Tas, ka manas rokas ir tajā, es to jūtu, esmu tuvu tam. Arī šī daļa savā veidā atpūšas.
es tiešām mēģiniet būt klāt kad es daru šos darbus. Es zinu, ka tie ir vienkārši, bet es tiešām cenšos koncentrēties tikai uz šo vienu lietu. Cenšos neļaut prātam klīst. Protams, dažreiz es atkāpjos no zonas un sāku domāt par darbu, bet es patiešām koncentrējos uz to, lai turpinātu procesu, kas man ir priekšā. Tas ir saskaņots darbs, koncentrējoties uz to, kas man ir tieši priekšā. Tas ir tikai viens mazs darbs, ko es vēlos izdarīt pareizi. Vispār sakopju relatīvā klusumā. Es klausos, kā ūdens izplūst no krāna un sitas pret pannām.
Labākā daļa ir pamosties nākamajā rītā. Pirms tam vienkārši iegāju virtuvē ir sācies ikdienas haoss. Skaitītāji ir tīri; ledusskapis ir sakārtots; trauki visi nolikti. Tā ir patiešām laba sajūta. Turklāt mana sieva ir tikai laimīgāka un mierīgāka, jo viņa zina, ka esmu kaut ko nokārtojis viņas labā. Viņa redz, ka es palīdzu. Es domāju, viņa daudz dara, lai rūpētos par bērnu un māju. Tāpēc es vēlos, lai viņa redz, ka man rūp; ka es palīdzu.
Mums ir septiņus mēnešus veca meita. Visur ir rotaļlietas; kad viņa ēd, galds ir klāts ar ēdienu. Tātad pēc haosa ieiet virtuvē un redzēt to tīru un sakārtotu? Nav labākas sajūtas.
Daļēji tas, kāpēc man tas tik ļoti patīk, ir sajūta, ka es dalos pienākumos. Mans sieva tiešām smagi strādā visas dienas garumā; Uzskatu, ka mans pienākums ir uzkopt virtuvi, palasīt mazulim grāmatu, nomainīt autiņbiksīšus, ievilkt pidžamā, šūpot līdz aizmigt. Man patīk stāstīt stāstus naktī. Agrāk es tos stāstīju savai sievai, un tagad es to stāstu savam mazulim.
No brīža, kad es sāku tīrīt virtuvi, līdz brīdim, kad eju uz guļamistabu, tā ir zona bez ierīcēm, bez klēpjdatoriem un bez elektronikas. Es esmu tikai es, tīrīšana, un tad bērns un grāmata. Mūsu mūsdienu dzīvē tas ir klusuma brīdis, liels trūkstošais gabals. Tas palīdz man atvienoties vairākos veidos. Šis ir laiks, kad es pilnībā atslēdzos no pasaules: es tīru, rūpējos par savu mazuli, es paņemu grāmatu. Tieši tā.
