Tēva komanda,
Esmu piecus gadus veca zēna tēvs. Man šķiet, ka es viņu pastāvīgi sūtu uz taimautu, bet viņš nekad nepaliek noildzes laikā. Patiesībā šķiet, ka pārtraukums visu saasina līdz tādam līmenim, ka man ir jādod viņam laiks, lai viņš nepaliktu uz laiku. Godīgi sakot, esmu gatavs vienkārši pārtraukt to lietošanu. Ko pie velna es daru nepareizi?
Džeisons,
Amarillo, Teksasa
***
Šķiet, ka jūs mēģināt izmantot taimautu kā soda līdzekli. Bet taimauts bērniem nav kā hokejista ielikšana soda laukumā. Pagaidiet. Vai viņi Amarillā vispār spēlē hokeju?
Daudzi vecāki uzskata, ka pārtraukums ir veids, kā izolēt savu bērnu no ģimenes, izbeidzot viņu radīto postu. Bet tas nedarbosies (un izklausās, ka tas jums neder). Iemesls, kāpēc jūs pat apsverat taimautu, ir novērst sava dēla antisociālo uzvedību, taču antisociālas uzvedības ārstēšanai ir jābūt sociālai. Jūsu bērns neveidos sociālu attieksmi, sēžot vienatnē.
Lai labi pavadītu laiku, ir jānotiek dažām lietām. Pirmkārt, ikvienam ir jābūt mierīgam. Taimauts ir saistīts ar domāšanu un komunikāciju, kas abi ir neticami grūti, kad cilvēki kliedz. Jūtieties brīvi mudināt ikvienu atvilkt elpu, pat ja jums uz brīdi jāatkāpjas. Bērni bieži sekos savu vecāku piemēram, un jūsu dēls to nedara, ir vērts pakavēties kopā ar viņu, līdz viņš atbrīvosies.
Kad visi ir sasnieguši mierīgu vietu, ir pienācis laiks mazliet parunāties. Pajautājiet savam dēlam, vai viņš zina, ko izdarījis nepareizi. Ja viņš to nedara, izskaidrojiet viņam to vienkārši un bez dusmām vai pārmetumiem. No turienes jūs varat iekļūt kādā empātijas ēkā.
Pastāstiet savam bērnam, ka viņš dažas nākamās minūtes pavadīs, domājot par to, kā viņš lika jums (vai viņa upurim) justies un kā viņi to var uzlabot. Tad tā vietā, lai sūtītu viņu prom, turiet viņu tuvu. Apsveriet iespēju viņu ievietot krēslā koplietošanas telpā, kur viņš joprojām ir daļa no ģimenes. Tādā veidā jūs varat sekot viņam līdzi un nosēdināt viņu atpakaļ krēslā, ja viņš izlec ārā, un viņam būs mazāka vēlme nākt jūs meklēt.
Kad krēslā pavadītais laiks ir beidzies, pajautājiet viņam, ko viņš izdomāja. Ja nepieciešams, vadiet viņu caur to. Un, visbeidzot, apskaujiet šo puisi un dariet viņam zināmu, ka nekas nevar likt jums pārstāt viņu mīlēt. Pat ne viņa šķietamā degsme, lai viņu nokavētu.
Dārgais tēvs,
Mana meita ir bērnudārzā. Viņa ir ļoti sabiedriska meitene ar daudziem draugiem, kas nozīmē, ka viņa vienmēr aicina viņus uz rotaļu randiņiem. Tas ir labi un viss, bet ir viena maza meitene — sauksim viņu par Lūsiju —, kas ir īsts darbs. Lūsija ir nežēlīga un nedomā ievērot mājas noteikumus. Vai es esmu ārpus rindas, ja es viņu disciplinēju? Jo viņai tas ir vajadzīgs.
Marka,
Lowell, Masačūsetsa
***
Uz mirkli atdzesējiet savas lidmašīnas, Mark. Iespējams, Lūsija tavā mājā sarīko nemierus, taču ir dažas lietas, kas jāņem vērā, pirms ķeries klāt un disciplinē viņu: galvenais no tiem ir tas, ko jūs domājat ar disciplinēšanu un vai šī disciplīna pārvērtīs mīļos Lūsijas vecākus par jūsu ienaidniekiem.
Kā zināms, katram vecākam ir atšķirīgs priekšstats par to, kā jāaudzina bērni. Varbūt jūs domājat, ka Lūsijas vecāki guļ darbā, bet vai tu ar viņiem runāji ne tikai saskaņojot spēles datumus un paviršus sveicienus nodošanas un saņemšanas laikā? Tas, ka jūs mums uzdodat šo jautājumu, liek man domāt, ka nezināt, kā Lūsijas vecāki justos, ja jūs disciplinētu viņu bērnu. Un tas nozīmē, ka jums nekavējoties ar viņiem ir jāuzsāk taktiska saruna. Vienkārši dariet viņiem pēc iespējas laipnākos vārdus, kādi ir jūsu mājas noteikumi, un pajautājiet, kas jums jādara, ja Lūsija tos neievēro.
Uzmini kas! Viņas vecākiem varētu būt dažas lieliskas idejas. Varbūt viņi savā mājā dara lietas, ko jūs varat darīt savā mājā. Galu galā, iespējams, ka Lūsija pārkāpj ar jums robežas, kas jau ir labi izveidotas mājās. Vismaz Lūsijas vecāki var sarunāties ar savu meitu par to, ko jūs sagaidāt, kad viņa būs jūsu mājā.
Svarīgākais ir ievirzīt šo diskusiju ar domu, ka meitenes draudzība ir vissvarīgākā lieta. Lai meitenes varētu spēlēt kopā un uzturēt attiecības, ir svarīgi, lai visi būtu vienā pusē. Nekas no tā nenozīmē, ka jūs nevarat pateikt nē Lūsijai. Jūs varat, jo īpaši, ja ir šaubas par viņas vai jūsu meitas drošību. Un, ja tā nav drošības problēma, ir vienkāršs veids, kā paziņot Lūsijai, ka viņa ir ārpus rindas. “Mēs savā mājā nedarām lietas tā. Lūdzu, pārtrauciet. Paldies!"
tēvišķi,
Es esmu divu bērnu tētis. Viens zēns un viena meitene. Manam puikam Teitam ir 7 gadi, viņa mazajai māsai Meghanai ir 5 gadi. Viņi saprotas labi, taču Megana var būt ļoti ļauna ar savu brāli. Viņi spēlēs, un tad nākamais, ko jūs zināt, viņa uzsitīs viņam pa muti. Viņš zina, ka viņam nevajadzētu atriebties, jo viņš ir stiprāks par viņu, bet viņam ar to klājas grūti. Tas kļūst biedējoši. Vai ir kāds veids, kā panākt, lai Megana pārstātu sist?
Luiss,
Memfisa, Tenesī
***
Jūs redzat bēdīgu ģimenes statistiku tieši jūsu mājā, Luis. Izrādās, ka brāļu un māsu attiecības mēdz būt visspēcīgākās jebkurā mājā. Tam ir daudz iemeslu, tostarp tas, ka Teits un Megana, iespējams, pavada viens ar otru vairāk laika nekā jebkurš cits un tāpēc zina, kā viens otram krist uz nerviem. Tomēr ir labas ziņas: jūs esat atzinis problēmu.
Šādā situācijā jums vispirms ir jāpārtrauc Meganas vardarbība un pēc tam jāsāk palīdzēt brāļiem un māsām darboties kā komandai. Jo, ja jūs sperat pirmo soli, nevis otro, Teitam joprojām var būt sliktas sajūtas un viņš nolems, ka viņam ir jāatgriežas pie savas māsas. Tas ir tad, kad cikls sākas no jauna.
Labākais veids, kā risināt Meghanas vardarbību, ir mudināt viņu iesaistīties “pozitīvā pretstatā” savai uzvedībai — būtībā veids, kā paust savas emocijas, nespiežot ar dūrēm. Bet jūs nevarat vienkārši pateikt viņai, ko darīt, un cerēt, ka viņa to sapratīs, vai mēģināt viņu labot pēc notikušā. Jūs vēlaties viņai palīdzēt, praktizējot pozitīvu pretēju uzvedību, izmantojot simulāciju.
Būtībā, kad viss ir mierīgs, jūs izveidojat scenāriju un lomu spēli, bet tā vietā Sitot, kad viņa ir dusmīga, tu liksi viņai kliegt spilvenā vai uztaisīsi patiesi dusmīgu seju un stutīsi viņas pēda. Jūs to darīsit vairākas reizes dienā pāris nedēļu laikā. Un, kad viņa pareizi uzvedas ar savu brāli, jūs to ievērosit un uzslavēsit viņu par to.
Starp citu, šo tehniku izstrādāja Dr Kazdin kurš vada Jēlas vecāku centru, un viņš to ir veiksmīgi izmantojis vardarbīgiem bērniem, kuri bija ceļā uz psihiatrisko hospitalizāciju. Viņam ir bezmaksas tiešsaistes vecāku kursi, kurus varat pārbaudīt, ja jūs interesē.
Kad Lūcijai ir instrumenti, lai izteiktu dusmas, pārliecinieties, ka pavadāt vienādu laiku ar abiem bērniem, it īpaši, ja esat visi kopā. Meklējiet sadarbības aktivitātes, piemēram, veidošanas spēles vai spēles, kurās viņiem ir jāstrādā kopā, lai uzvarētu. Kad attiecības tiks sakārtotas un Lūsija izmantos savas dusmu vadības prasmes, lietas uzlabosies.
Tomēr tas nebūs vieglākais, ko esat darījis. Turies.
