Zodra de rook is opgetrokken uit een scheiding, moeten voormalige echtgenoten samen kinderen opvoeden. Met respect, vertrouwen en, ja, een behoorlijke hoeveelheid tijd, kan die relatie buitengewoon lonend zijn. In een perfecte wereld zijn co-ouders in staat om samen te werken, hun verschillen opzij te zetten en prioriteit te geven aan de belangen van hun kinderen boven alles. Dergelijke relaties krijgen vaak vorm. Maar er zijn momenten waarop een gezonde samenwerking tussen co-ouders niet mogelijk is omdat een ex-vrouw of een ex-man geen compromissen sluit, voortdurend kleineert of ander dergelijk toxisch gedrag vertoont. Co-ouderschap met een giftige ex kan extreem moeilijk zijn.
"Woede en depressie zijn natuurlijke bijproducten van echtscheiding", zegt Nancy Cramer, een leiderschapsconsulent en de oprichter van Correct Course Consulting. "Zoveel van iemands hoop en dromen zijn verpakt in een... huwelijk, en om het te beëindigen is om toekomstige mogelijkheden weg te nemen.”
Deze emotionele opbouw, zegt Cramer, kan heel gemakkelijk leiden tot een giftige stoofpot van angst, schuldgevoelens en de noodzaak om ongedaan te maken wat er is gedaan. “De eindeloze lus van onderhandelen leidt iemand in een konijnenhol van…
Medeleven is belangrijk. En hoewel emotionele reacties vaak voorkomen en waarschijnlijk worden verwacht, zijn er momenten waarop het co-ouderschap met een ex giftig wordt en te veel om mee om te gaan. Als dat gebeurt, is het misschien tijd om hun relatie opnieuw te kalibreren.
"Als emoties worden gebruikt om de eigenwaarde te verminderen, moet afstand worden gecreëerd", zegt ze. "Er komt een moment dat je moet zeggen: laten we elkaar met rust laten."
Dus wat zijn enkele probleemsignalen bij co-ouderschap met een giftige ex? Als dit gedrag in een c0-ouderschapsrelatie met een ex begint te kruipen, is het misschien tijd om nieuwe grenzen te stellen.
Wanneer ze de regels van de andere ouder negeren
Regels en routines zijn van cruciaal belang voor het opvoeden van kinderen in elke gezinssituatie, gescheiden of anderszins. Maar als je bedenkt welke stress en emotionele onrust een echtscheiding bij een kind kan veroorzaken, is de behoefte aan structuur nog belangrijker. Als één ouder reeds afgesproken regels negeert, moeten serieuze discussies plaatsvinden.
“Als een ouder laks is in het handhaven van die regels, zal dat niet alleen chaos veroorzaken bij de kinderen en conflict binnen de ouders”, zegt Benjamin Valencia II, partner en gecertificeerd familierecht specialist, Meyer, Olson, Lowy en Meyers. "Maar het zal ook een situatie creëren waarin de kinderen de ouders tegen elkaar gebruiken om hun zin te krijgen, wat meestal niet het beste voor hen is."
Wanneer ze constant de andere ouder naar beneden halen
Ongeacht welke fouten er zijn gemaakt, a co-ouderschap relatie moet vertrouwen op vertrouwen en positieve communicatie. Als de ene ouder niet kan stoppen de andere te vernielen, is het tijd om nieuwe grenzen te stellen.
"Dit is zeer giftig, niet alleen omdat het de andere ouder in de ogen van het kind neerzet, maar ook omdat het" geeft het kind het gevoel dat er iets mis met hem is, aangezien de andere ouder deel uitmaakt van het kind”, zegt Valencia. “Na verloop van tijd zal slecht praten over de andere ouder niet alleen een negatieve invloed hebben op de co-ouderschapsrelatie, maar ook op de zelfvertrouwen van het kind.”
Wanneer een compromis nooit of nooit kan worden bereikt
Hoewel regels en andere middelen om consistentie te bewerkstelligen belangrijk zijn, moet er ruimte zijn voor compromis. Schema's veranderen, onverwachte omstandigheden doen zich voor en ouders moeten bereid zijn mee te gaan. Als een ex weigert flexibel te zijn, doet hij of zij meer kwaad dan goed. "De enige mensen die echt lijden, zijn de kinderen", zegt Valencia. "Het belangrijkste zou moeten zijn dat de kinderen kunnen deelnemen of de ervaring hebben, niet wie welk weekend krijgt."
Wanneer ze seksueel geladen sms'jes sturen
Relatiecoaches Dana en Todd Mitchem melden dat ze een aantal mensen hebben gezien die zeggen dat hun exen doorgaan met het verzenden van seksueel geladen teksten en ongepaste berichten, schijnbaar als een manier om ze het hof te maken rug. Maar ze kunnen, volgens de Mitchems, ongelooflijk giftig zijn.
"Hoewel deze sms-berichten zowel voor je nieuwe partner als voor jou storend kunnen zijn, zijn ze niets meer dan een gimmick om laat je twijfelen aan je beslissing over het verlaten van je ex-partner en verpest wat je hebt in je nieuwe en geweldige relatie, "ze zegt. "Je zult grenzen moeten stellen en de ex vertellen om alleen over de kinderen en noodgevallen te communiceren in plaats van zichzelf over de tekst te pimpen."
Wanneer ze alimentatie en kinderbijslag in het gezicht van de ander wrijven
De Mitchems merken op dat veel van de mensen met wie ze hebben gewerkt spottende teksten of e-mails van hun exen hebben ontvangen over hoe ze het ontvangen steungeld besteden. Berichten zoals: "Mijn nieuwe vriend zegt bedankt voor de vakantie waarvoor je hebt betaald!" Hoe boos zo'n briefje ook kan zijn, Dana en Todd stellen voor om het los te laten en de bron te overwegen. "Tzijn kinderachtige gedrag heeft niets met hen te maken en alles met de ex en hun onzekerheden, onopgeloste woede, gebrek aan verantwoordelijkheid in hun eigen leven en gewoon een professioneel slachtoffer zijn, "ze zeggen. "In dit geval raden we de koppels aan om de grotere persoon te zijn en ze te negeren."
Wanneer ze constant onbeleefd zijn tegen de ander in het openbaar
Wanneer ex-echtgenoten elkaar in het openbaar ontmoeten, is het essentieel om beleefd te zijn, vooral als er kinderen aanwezig zijn. Als dat niet kan, moeten ze op zijn minst beleefd zijn. In de nasleep van een rommelige scheiding, kunnen sommige ouders de wil niet oproepen om hartelijk tegen hun ex te zijn, en dat leidt alleen maar tot problemen.
"Dit gedrag zorgt niet alleen voor spanning, het veroorzaakt ook stress bij de kinderen en is een slecht voorbeeld", zegt Valencia. “Wat er ook gebeurt, ze zullen in de nabije toekomst samen co-ouderschap geven aan kinderen en ze zouden een verenigd front moeten vormen, zodat de kinderen zijn gerustgesteld dat beide ouders zullen samenwerken in hun belang, vooral tijdens een overgangsperiode en onzekerheid."
