Hoe bouw je het volgende geweldige gezondheids- en schoonheidsimperium op en blijf je thuis voor het avondeten?

Routinematig gedrag is een nieuwe serie waar we praten met jongens die met succes bedrijven en carrières combineren met ouderschap over de routines die hen op het goede spoor houden. De volgende is Tristan Walker, een superster uit Silicon Valley die bekendheid verwierf met Foursquare, ondernemer-in-residence was bij alfahond Andreessen Horowitz, en vervolgens lanceerde schuine kant. Een scheerbedrijf met producten die speciaal zijn ontworpen voor de baarden van zwarte mannen, Bevel is de eerste in de Walker en bedrijfsmerken portfolio, dat Walker wil uitbouwen tot een imperium voor verzorgingsproducten dat het huidige Amerika weerspiegelt - denk aan Johnson en Johnson, alleen met producten die mensen van alle etniciteiten comfortabel kunnen gebruiken. Dat is geen klein doel voor een man met een 7 maanden oude baby thuis, maar Walker heeft een verrassend nuchtere benadering van de balans tussen werk en privé waar elke man van kan wiegen - veel succes met proberen hem bij te houden in het stijlspel, Hoewel.

Hoe laat begin je 's ochtends met het beantwoorden van e-mails? 8 uur 's ochtends. Tegen die tijd ben ik klaar met me klaar te maken voor de ochtend en zijn [mijn vrouw] Amoy en [zoon] Avery onderweg naar hun werk en naar school.

Hoe maak je opnieuw contact met je kind als je elke dag thuiskomt van je werk? Ik kom elke avond rond 6-6:30 thuis. Ik begin met te zeggen: "Hé!" bij de deur, zodat hij mijn stem hoort voordat hij me echt ziet. Mijn vrouw vertelt me ​​​​dat hij stopt met de activiteit waarmee hij bezig is... dan wacht... dan barst ik in en hij begint wild te lachen. Onze avondroutine is: ik speel even met hem, dan geef ik hem een ​​flesje, lees hem een ​​verhaaltje voor het slapengaan voor en leg hem in bed.

Ik heb een algemene trend opgemerkt onder werkende ouders: we hebben het uitgangspunt overgenomen dat we op afstand verbinding moeten maken nadat de kinderen naar bed zijn gegaan. De verwachting is dat we dit moeten doen om ons concurrentievoordeel te behouden in een cultuur waarin lange werkuren hoog in het vaandel staan. Ik noem dit tijdsblok - na het eten, na het naar bed brengen van de baby, enzovoort - de 'derde dienst'. Dit is een trend die ik graag minder gepromoot zou zien. Ouders zijn de kern van gezinnen en om een ​​gezin effectief te laten functioneren, is het erg belangrijk dat we de tijd hebben om weer met elkaar in contact te komen en dagelijks op te laden. Het kan zo simpel zijn als samen lachen terwijl je een grappig verhaal van je werk deelt. Ik doe zeker mijn best om het grootste deel van de avond de stekker uit het stopcontact te halen, zodat ik me kan concentreren op mijn relaties met zowel mijn vrouw als mijn kind.

“We hebben het uitgangspunt overgenomen dat we op afstand verbinding moeten maken nadat de kinderen naar bed gaan. Ik noem dit tijdsblok de 'Third Shift'. Dit is een trend die ik graag minder gepromoot zou zien.'

Wat is het enige stuk kinderkleding waar je niet zonder kunt? We houden van de BOB-revolutie wandelwagen. Dat ding rijdt als een tank! Het handelt heel goed op runs.

Hoe vaak per week kom je thuis voor het avondeten en kook je wel eens? Ik kom elke avond thuis voor het avondeten. Ik heb zelden genoeg tijd om het avondeten te bereiden omdat ik niet zo efficiënt ben in de keuken - ik gebruik elke pot, lepel, maatbeker, schaal, spatel, enz. en het duurt een eeuwigheid om de ingrediënten af ​​te meten en aan de slag te gaan. Mijn inefficiëntie maakt mijn vrouw gek omdat ze op een doordeweekse avond in 30 minuten of minder de keuken in en uit is. Mijn bijdrage aan het avondeten is om op te ruimen nadat we hebben gegeten. Ik veeg meestal het aanrecht af, veeg de vloer, zet de vuilnis buiten, pak in en zet de vaatwasser. Maar als ik kook, is mijn appelkrokant klaar!

Hoeveel beweging krijg je in een bepaalde week en wat voor soort? Ik sport 4 keer per week. Ik begon het boksen weer op te pakken. Ik ben meestal rond 5.45 uur het huis uit en dan terug om Avery om 7.15 uur klaar te maken voor school. Ik breng tijd met hem door terwijl Amoy zich aankleedt en haar lunch en spullen klaarmaakt voor werk. Elke dag zorg ik ervoor dat ik hem naar de auto breng, hem vastbind in zijn autostoel en afscheid neem van hem en Amoy.

Wat is het langste dat je ooit met je kind hebt gespeeld zonder naar je telefoon te kijken? Grote vraag. Ik breng veel tijd door met Avery. In de meeste weekenden hangen we als gezin urenlang zonder onze telefoons.

Hoe vaak reis je voor je werk en kijk je er naar uit of zie je er tegen op? Ik reis om de maand. We hebben een kantoor in New York. Hoewel ik het absoluut geweldig vind om ons team in NYC te bezoeken, mis ik altijd Amoy en de kleine man.

Wat ga je doen als je je hersenen volledig moet uitschakelen? Mijn vrouw en ik kijken veel reality-tv. Hallo, Bravo TV en VH1.

"Mijn inefficiëntie maakt mijn vrouw gek omdat ze op een doordeweekse avond in 30 minuten of minder de keuken in en uit is."

Hoe is uw aanwezigheidsrecord bij de evenementen/games/mijlpaalmomenten van uw kind? 100%. Ik ben naar elke doktersafspraak geweest voor en na zijn geboorte, elke dagopvangtour en observatiedag voordat hij werd toegelaten tot zijn huidige programma, en elke ouderbijeenkomst. Ik ben van plan om zeer aanwezig te blijven in Avery's leven. Ik vind het ontzettend belangrijk dat kinderen zien dat beide ouders partners zijn in hun ontwikkeling.

Wat is op dit moment het favoriete boek van uw kind?De kleine muis, de rode rijpe aardbei en de grote hongerige beer door Audrey en Don Wood. Ik hou van het slimme denken dat de verteller gebruikt om de muis de aardbei te laten delen - het is sluw maar zonder slechte bedoelingen. ik houd ook van Het verhaal van Ferdinand door Munro Leaf. De hoofdpersoon Ferdinand doet me aan mezelf denken; voor het grootste deel ben ik een behoorlijk gereserveerde persoon. Avery lijkt het 'leven van het feest' te zijn. Hij gaat graag met iedereen om. Hij maakt oogcontact met volslagen vreemden in de supermarkt en trekt ze naar binnen met zijn aanstekelijke glimlach en dan verandert mijn snelle trip naar de supermarkt in een Avery meet and greet. Naarmate hij ouder wordt, denk ik dat het boek een goed beginpunt zal zijn voor ons om discussies te voeren, want dat zou… hem echt helpen mijn gereserveerde aard te begrijpen en hem eraan herinneren dat het belangrijk is om zijn ware zelf te zijn keer.

Wat is op dit moment het favoriete speeltje van je kind? Avery gaat door de mondelinge verkenningsfase van zijn ontwikkeling. Dus hij kauwt op alles! Sophie de giraf is gemakkelijk zijn favoriet. Ik denk dat hij er 3 of 4 heeft.

Hoe zit het met een nieuwe ouderschap-app die onlangs nuttig is gebleken?Baby Connect is de meest bruikbare app, ook al zou het kunnen profiteren van enkele verbeteringen in het ontwerp. We gebruiken de app om dagelijkse informatie over Avery bij te houden: voedingen, luiers, activiteiten, etc. Het is de laatste tijd zeer waardevol geweest toen mijn vrouw weer aan het werk ging, omdat ze de app kan gebruiken om dagelijks een gedetailleerd overzicht van haar bij te houden, wekelijkse en maandelijkse melkproductie, zodat ze de gegevens kan analyseren om tot een aantal goede bevindingen te komen over haar voorraadniveau en productie cycli. Dit is van onschatbare waarde geweest omdat het voor de meeste moeders die borstvoeding geven moeilijk is om hun voorraad te blijven onderhouden met het minder voorspelbare schema terwijl ze op de werkplek zijn.

Hoe 3x1 oprichter Scott Morrison vaderschap en mode in evenwicht brengt

Hoe 3x1 oprichter Scott Morrison vaderschap en mode in evenwicht brengtProductiviteitRoutinematig Gedrag

Routinematig gedrag is een serie waar we praten met jongens die met succes jongleren met bedrijven, carrières en ouderschap over de routines die hen op het goede spoor houden.Deze week Scott Morris...

Lees verder
Hoe u de 'derde dienst' van het werk kunt beheren nadat uw kinderen naar bed zijn gegaan?

Hoe u de 'derde dienst' van het werk kunt beheren nadat uw kinderen naar bed zijn gegaan?ProductiviteitVeroudering

Ten eerste het slechte nieuws: de gemiddelde werkweek voor Amerikaanse werknemers in loondienst is: nu 49 uur, en het e-mailvolume neemt toe met 15 procent per jaar. Als die statistieken resulteer...

Lees verder
Hoe modern werkplekbeleid vaders pijn doet

Hoe modern werkplekbeleid vaders pijn doetProductiviteit

Het volgende is een fragment uit het nieuwe boek van CNN-journalist Josh Levs: Alles in: hoe onze werk-eerst-cultuur vaders, gezinnen en bedrijven faalt - en hoe we dit samen kunnen oplossen. Het b...

Lees verder