Helpt of schaadt technologie de moderne ouder? Betere vraag: wat moet je in godsnaam doen als je een klein apparaatje hebt dat een digitaal sireneliedje zingt (het klinkt als marimba!)? Informatie-overload is een groot probleem voor mensen met kinderen. Het is de reden dat je je gedwongen voelt om door Facebook te blijven scrollen, ondanks het feit dat je zoon bezig is met het eten van … zand? Is dat zand? Waarom eet je zand?
Manoush Zomorodi, moeder van 2 kinderen en presentator van de podcast over WNYC-technologie Notitie voor mezelf, voerde een enquête uit onder haar publiek over dit fenomeen en ontdekte: "Tachtig procent zei dat ze zich" alsof hun hersenen vol zijn, maar ze voelen een dwang om door te gaan.” Dat resultaat is de inspiratie voor Infomagisch, een digitale geletterdheidscampagne die hopelijk ouders (en alle anderen) zal helpen om de informatiestroom die hun telefoons en computers creëren op manieren die productiever en minder zijn afleidend.
“Er zijn zoveel mooie dingen die internet en technologie ons brengen. Voor mij ben ik een veelvraat, en ik wil het allemaal. Maar ik moet weten wanneer het me helpt en wanneer het me niet helpt.” Hoe voorkom je dat je "infomania" je familie hindert? "Het gaat erom doelgericht te zijn", zegt Zomorodi.
Flickr / Matt Janicki
Eerste probleem, er is #NoFilter
Als streams van sociale media betere filters hadden, zou je misschien niet 20 minuten besteden aan het kijken naar de gekke kinderdansers van Donald Trump als je iets nuttigs online gaat doen. “Clay Shirky zei 7 jaar geleden dat we een filterstoring hebben”, zegt Zomorodi. “Hier is het 7 jaar later en het is niet echt beter. Het businessmodel wil dat we blijven swipen en tikken, en als we het niet voor onszelf gaan doen, dan zijn we een beetje de klos.” Swipe daar naar rechts!
Daar is een app voor
Waarom vertrouwen op wilskracht als er apps zijn om te voorkomen dat je je kinderen verwaarloost omdat je te veel gefocust bent op apps? “Op dit moment moet je ongelooflijk proactief zijn om niet online te zijn. We zijn in deze fase waarin we denken: 'Hoera! Alles is geweldig!' Nu pas denken mensen: 'Oh wacht, we moeten hier parameters aan koppelen'", zegt Zomorodi.
Het klinkt paradoxaal, maar een app kan je juist helpen de verslaving te doorbreken. Hier zijn er twee die Manoush aanbeveelt:
- Vrijheid – Blokkeer apps en sites die u afleidend vindt. Blokkeer vrijheid niet. Dan zou het universum zoals we het kennen ophouden te bestaan.
- Niet storen - Niet storen staat al op je telefoon en je Mac. Heb je een hekel aan meldingen midden in de nacht? Gebruik het.
En voor meer manieren om je analoge hoofd recht te krijgen:
- hoofdruimte: Een meditatie- en mindfulness-app. "Ik denk niet dat het toeval is dat de groei van technologie samengaat met de groei van de mindfulness / yoga-industrie", zegt Zomorodi.
- Focus - Een andere app die het Facebook-tabblad afsluit dat je zelf niet kunt afsluiten
- Time-out - Eenvoudige herinnering die u zal vertellen om pauzes te nemen van uw telefoon. Goede timing ook, want je staat op het punt je kinderwagen het verkeer in te duwen.
Flickr / Ed en Eddie
Minder streaming, meer vinyl
“Toen ik 5 was, zat ik in de keuken en draaide ik mijn leven terwijl ik een snack at. Technologie is geweldig en muziek is geweldig. Het is belangrijk om de oude goede dingen te combineren met de nieuwe goede dingen en daar de balans in te vinden”, zegt Zomorodi.
Over oude goede dingen gesproken, ze heeft onlangs haar familie in contact gebracht met deze kit platenspeler. "Ik weet dat vinyl hot is bij hipsters, maar voor mij ging het erom de controle terug in de handen van mijn kinderen te geven en muziek terug in ons leven te brengen. Kinderen hebben geen autonomie zoals vroeger met muziek. Wanneer ze een telefoon of een iPad krijgen, gebeurt er iets eenzaams. Nu wordt er veel gedanst in mijn huis.”
Wees transparant met uw kinderen
"Het moet heel vreemd zijn voor mijn kinderen om daar met me te zitten en plotseling kijk ik naar dit apparaat en ga weg. Ik vertel mijn kinderen dat ik een zakelijke e-mail beantwoord en vertel wat ik aan het doen ben, zodat ze beginnen te begrijpen dat ik niet alleen maar weggezogen van hen naar nederland”, zegt Zomorodi. "We vragen transparantie van technologiebedrijven, ik denk dat kinderen dat ook aan hun ouders zouden moeten vragen."
Giphy
Uw FOMO wordt weergegeven
Angst om iets te missen, of FOMO, is niet alleen voor je tienerdochter die nog steeds van streek is. Zayn heeft One Direction verlaten (of dat heb je gehoord). Het komt ook voor bij ouders. Te veel Instagrams van perfect gekapte ouders die brunchen met hun eveneens perfect gekapte peuter? Hoe hebben ze dat in godsnaam gedaan? Jij wil dat!
"We hadden de 2 mensen die de acroniemen FOMO en JOMO (Joy of Missing Out) populair maakten in discussie, en spraken over het belang van het benoemen van iets", zegt Zomorodi, van haar podcast-gasten. "Zoals de Eskimo's een heleboel woorden hebben voor sneeuw, nu hebben we al deze woorden voor nieuwe sensaties die ontstaan door technologie, en we moeten ze een naam geven zodat we erover kunnen praten. Zodra je het een naam geeft, weet je dat je niet de enige bent. Je begint je sterker te voelen.” Je hebt Peuterbrunch FOMO. Praten voelt goed, toch?
Wat is het doel van uw technologie?
"Voordat je iets leest of iets met je gezin gebruikt, moet je jezelf afvragen:" Wat is het doel, hier? ", zegt Zomorodi.
Er zijn genoeg redenen om de technologie die je elke dag omringt te omarmen. Familie filmavond? Mooi zo! Familie filmavond waar iedereen naar een andere film kijkt op hun iPads? Slecht! Een artikel over slaaptraining lezen omdat je nieuwsgierig bent? Mooi zo! Dat artikel lezen omdat je op Facebook bent getagd door een vriend die denkt dat je het verkeerd doet? Slecht!
“Naar schatting bewaren en synthetiseren we 40-50 procent van de informatie die we elke dag binnenkrijgen. Wat heeft het voor zin om de 50 procent op te nemen waar we onze neurale bronnen aan verspillen, terwijl we het zouden kunnen gebruiken om iets te bereiken? Als je de kleine dingen beter maakt, kunnen ze een heel groot effect hebben. Ik worstel hier elke dag mee, maar ik prijs mezelf gelukkig. Ik kan mijn publiek vragen of zij dit probleem ook hebben, dan kunnen we het samen oplossen.”
