Mentale Gezondheid
Een partner ondersteunen die worstelt met burn-outBurn OutRelatie AdviesMentale GezondheidSpanning
Zelfs vóór de pandemie zeiden Ian Sells dat hij en zijn vrouw elkaar om de kleinste dingen uitlachten. Ze verontschuldigden zich meestal en praatten daarna over hun problemen, maar het paar had nog...
Lees verderDe COVID-19-angst die u voelt, kan een anticiperend verdriet zijnRouwRouwenMentale GezondheidSpanningCoronavirusCovid 19Anticiperend Verdriet
Het is een tijd van grote angst. Amerikanen zitten opgesloten in hun huizen, worden steeds meer verveeld, rusteloos en onzeker over de toekomst, terwijl we afleiding zoeken in Joe Exotic en zelfgem...
Lees verderCovid-19 maakte Talkspace Online-therapie noodzakelijk. Hier is hoe te beginnen.TalkspaceTherapieMentale GezondheidSpanningSpanningCoronavirus
De pandemie van het coronavirus heeft een nationale mentale gezondheid crisis. Miljoenen Amerikanen worstelen met ongerustheid, relatieproblemen, eenzaamheid en de verschillende symptomen van econo...
Lees verderDe oude Griekse term Acedia verklaart perfect dat pandemische gevoelEmotiesEmotionele IntelligentieMentale GezondheidCovidHet Gesprek
Met sommige gemeenschappen opnieuw opgestart Lockdown omstandigheden en beweging overal beperkt, niemand plaatst foto's van hun zuurdesem. Zoom cocktailparty's zijn hun nieuwigheid kwijt, Netflix k...
Lees verderHoe te stoppen met ongeduldig zijn: 8 tactieken om u te helpen kalm te blijvenOngeduldGeduldMentale GezondheidHet Advies
Wie is er niet af en toe ongeduldig? Het is moeilijk om niet te zijn. Je bent te laat op je werk en je kind heeft een informeel gesprek met zijn sokken naarmate de tijd verstrijkt. Hier komt het on...
Lees verder"Mentaal overbelastingssyndroom" maakt ouders leeg. Hier leest u hoe u het kunt bestrijden.BlijheidMentale GezondheidMentale Belasting
Het is vrijdagavond 18:00 uur. Het is een lange week geweest. Je zit aan tafel voor een familiediner. Je bent klaar om het werk en de chaos van de week achter je te laten, te ontspannen en eindelij...
Lees verder6 nuttige strategieën om postpandemische angst te bestrijdenMentale GezondheidSpanningPandemie
Het aantal vaccinaties is gestegen, het aantal COVID-infecties is gedaald en steeds meer delen van het land hervatten hun activiteiten. Na meer dan een jaar in quarantaine begint het leven eindelij...
Lees verderEen goede therapeut vindenMentale GezondheidSpanningCoronavirusDepressie
Begin juli meldde ongeveer 39 procent van de volwassenen in de VS symptomen van: angst of depressie vergeleken met ongeveer 11 procent in de eerste helft van 2019. Dit is niet verwonderlijk. Tussen...
Lees verderDe verrassende manieren waarop lachen helpt om ons lichaam en onze hersenen op te bouwenGezondheidMentale GezondheidGelach
Amusement en aangename verrassingen - en het gelach dat ze kunnen veroorzaken - voegen textuur toe aan de stof van het dagelijks leven.Die giechels en guffaws kunnen lijken op dwaze wegwerpartikele...
Lees verder8 tips voor online therapie om het meeste uit een sessie te halenOnline TherapieMentale GezondheidSpanningCounselingDepressieTeletherapie
Terwijl het aantal sterfgevallen door het coronavirus de 100.000 overschrijdt en de quarantaine doorgaat, lijdt onze collectieve geestelijke gezondheid. Miljoenen Amerikanen zitten thuis vast en wo...
Lees verder