therapeuten zijn tegelijk zeer empathisch en volledig ondoorgrondelijk. Ze voelen sfinxen. Gedeeltelijk omdat je enorme sommen geld voor hun verbinding verwerft, kan je niet anders dan je afvragen wat ze zijn? Echt denk aan jou. Is hun concert echt?
In haar nieuwe boek Misschien moet je aan iemand, Gottlieb, een veelgevraagde psychotherapeut met tientallen jaren ervaring en die pen De Atlantische Oceaan'Dear Therapist'-kolom, doorbreekt de omerta van de therapeutische klasse. (Ja, ze oordelen.) Maar belangrijker nog, ze licht het gordijn op voor wat voor mij een enorm verrassend feit was, dat therapeuten ook mensen zijn. En waarom is dat zo verrassend? Misschien l moet met iemand praten.
We hebben Gottlieb onlangs ingehaald op de vaderlijk podcast waarin ze onder andere een zeer overtuigend betoog maakte waarom mannen hun kont op de bank van een therapeut moeten krijgen, vooral als ze een vader zijn.
Opmerking: dit interview is een bewerkte versie van: de Vaderlijke podcast.
Hoewel steeds meer mannen in therapie gaan, is het nog steeds waar dat velen er een echte blokkade over hebben. Is het je in je praktijk opgevallen dat mannen en vrouwen de bank anders benaderen?
Als mannen me komen bezoeken, zullen ze vaak dingen zeggen als: "Ik heb dit nog nooit aan iemand verteld" of dat ik de eerste ben die het hoort. Ze hebben het hun partner of hun vrienden en familieleden. Vrouwen zullen meestal iets zeggen als: "Ik vertelde het laatst aan mijn moeder", of "Terwijl ik hier net met mijn beste vriend over sprak..." Vrouwen hebben de neiging om ze hebben meer toestemming om over hun ervaringen te praten, terwijl mannen, die vaak niet weten hoe wat ze zeggen zal worden ontvangen, de neiging hebben om het voor zichzelf te houden.
Ja, maar praten met een therapeut lijkt heel wat anders dan praten met een vriend, toch?
Een andere persoon zal hen niet helpen om dingen op dezelfde manier te zien als een therapeut. Het is de taak van een vriend om je te steunen. Terwijl een therapeut je echt zal helpen de situatie vanuit een meer macroperspectief te bekijken. Wat ben je aan het doen? Wat doet de ander? Wat is er relationeel met jou aan de hand, wat is er emotioneel met jou aan de hand? Het is dus een andere ervaring. Dat gezegd hebbende, veel mannen worstelen met het gevoel dat zij de enigen zijn die ervaren wat ze voelen. Ze weten niet hoe universeel hun ervaringen zijn, ook al zijn de details uniek. Dat kan tot veel schaamte en isolement leiden.
Voor mij was vader worden een donderslag om de mentale hulp te krijgen die ik nodig heb, vooral nu mijn kinderen ouder zijn en ik zie hoe sommige van mijn patronen en eigenschappen zich in hen manifesteren. Hoe verandert de dynamiek voor u als therapeut als een patiënt ouder wordt?
Kinderen zullen je een spiegel voorhouden op een manier die niemand anders zal doen. Er is een geweldige krant genaamd Spoken in de kinderkamer dat ik ten zeerste aanbeveel dat echt gaat over hoe we onze eigen jeugd met ons meedragen in de manier waarop we ouder worden. Als therapeut en moeder van een 13-jarige zoon snap ik het echt als mensen over hun worstelingen praten. Ik krijg echt de ervaring om het goed te willen doen door je kind. Er is zoveel oordeel in de wereld of mensen de dingen "goed" doen. Iedereen heeft een mening en ouders moeten leren zichzelf te vertrouwen en te begrijpen.
Een ding dat heel leerzaam is, is alleen het idee om de innerlijke dialoog van iemand in jouw positie te horen. Voor veel mensen die lange tijd in therapie zijn, is er dat element van mysterie, zoals wat is mijn therapeut? Echt waren aan het denken...
Door mezelf in therapie te laten zien op hetzelfde moment dat ik therapie gaf in het boek, wilde ik laten zien dat ik als patiënt op dezelfde manier reageer als mijn patiënten op mij reageren. Ik wil dat mijn therapeut me aardig vindt. Als ik iemand in de wachtkamer zie als ik hem verlaat, dacht ik, kijkt hij meer uit naar haar sessies? Ik ben benieuwd naar de andere patiënten. Het is een erg eenzijdige relatie. Ik weet veel over het leven van deze mensen en zij niet veel over het mijne. Aan de andere kant is het helemaal niet eenzijdig. Het is een van de meest intieme emotionele relaties die een persoon kan hebben. Er is zo'n ongelooflijke menselijke verbinding aan de gang die eigenlijk alleen in die ruimte gebeurt.
