Elke generatie heeft de geheugen van een gedenkwaardige of catastrofale gebeurtenis dat speelde op de nieuws toen ze kinderen waren. De maanlanding. De moord op Kennedy. De gebeurtenissen van 9/11. De ervaring om verhalen in realtime op massale schaal te zien ontwikkelen, maakt ze tot totemische gebeurtenissen in het leven van kinderen. Het maakt ze ook totemische gebeurtenissen in het leven van ouders die hun eigen weg moeten vinden angsten terwijl ze hun kinderen helpen te begrijpen en te verwerken wat er op het scherm voor hen flitst. In ons moderne mediatijdperk waarin politiek nieuws domineert, worden volwassenen en ouders op een bijzonder schadelijke manier getroffen.
Er is al veel gezegd over de voordelen van het afsluiten van het constante spervuur aan informatie en het draaiende wiel dat voortkomt uit de 24-uurs nieuwscyclus. Een van mijn favoriete verklaringen kwam van auteur Yuval Noah Harari. In gesprek met GQ, zei hij: "Ik volg zelden het soort dagelijkse nieuwscyclus. Ik heb de neiging om lange boeken te lezen over onderwerpen die mij interesseren. Dus in plaats van 100 korte verhalen over de Chinese economie te lezen, neem ik liever één lang boek over de Chinese economie en lees het van kaft tot kaft.” Het is een gewoonte die Harari zelf erkent dat er hiaten in zijn begrip van de krantenkoppen van de dag ontstaan, maar het geeft hem uiteindelijk meer rust en focus om specialiseren.
Het negatieve effect van de nieuwscyclus op u en uw gezin is tweeledig. Ten eerste krijg je niet echt de kwaliteit van de informatie die je zou verwachten van de hoeveelheid nieuws die je consumeert.
“Misschien is het grootste probleem met de 24-uurs nieuwscyclus dat maar weinig verhalen de diepgang krijgen die het publiek nodig heeft om de betekenis van een gebeurtenis, de achtergrond van het verhaal, hoe het verhaal in een historische context past en geen objectieve en evenwichtige kijk op de verschillende perspectieven achter het verhaal”, zegt Andrew Selepak, een professor in de afdeling telecommunicatie aan de Universiteit van Florida. "Hoewel het contra-intuïtief lijkt, weten we in onze huidige 24-uurs nieuwscyclus van kabelnetwerken en sociale media-nieuws nu minder over wat er in de wereld gebeurt dan ooit tevoren."
Maar het dringendere probleem dat dit vormt voor de kinderopvang, zit in de zich ontwikkelende geest van uw kind. Elesa Zehndorfer, auteur van het komende boek Evolutie, charisma en politiek: waarom populisten winnen, merkt op dat “de 24/7 nieuwscyclus bijzonder wreed is voor jongeren omdat de onvolwassenheid van hun (impuls controlerende) prefrontale cortex... maakt ze bijzonder kwetsbaar voor overmatig gebruik van technologie en verslaving, stress en ongerustheid."
Het nieuws is dus niet geweldig voor kinderen. Volwassenen, met name ouders, lopen echter een even groot risico voor sommige van deze nadelen. Studies hebben aangetoond dat zowel kinderen als volwassenen die worden blootgesteld aan constant nieuws en schokkende beelden, tekenen van PTSS kunnen vertonen door de overmatige blootstelling.
"Verslaafd raken aan constante clickbait-nieuwskoppen verslijt de dopaminereceptorroutes", zegt Zehndorfer, die eraan toevoegt dat het "ons overmatig blootstelt aan de stress hormoon cortisol en vormt een groot gevaar voor de algehele emotionele gezondheid.” De invloed van sociale media is bijzonder gevaarlijk, merkt Zehndorfer op, vanwege de "roulettewiel" -effect van het niet helemaal weten van het volgende beeld dat je zult zien, en toch je gedwongen voelen om te zien wat het is, hoe verontrustend of angstwekkend ook het kan zijn. "De onzekerheid verhoogt cortisol en vaak verwerken de hersenen dat beeld alsof het daadwerkelijk gebeurt", zegt Zehndorfer.
Deze verslavende eigenschappen kunnen gedeeltelijk te wijten zijn aan de 'natuurlijke negativiteitsbias' die ervoor zorgt dat onze hersenen meer aandacht besteden aan bedreigende stimuli om zichzelf te beschermen. Maar in feite kunnen volwassenen merken dat het consumeren van grote hoeveelheden nieuws als een manier om op de hoogte te blijven, hen minder in staat zal stellen om elementen van het nieuws en elementen van hun eigen leven van elkaar te onderscheiden.
"Negatief nieuws bekijken betekent dat je waarschijnlijk je eigen persoonlijke zorgen als bedreigender en ernstiger gaat zien", psycholoog Dr. Graham Davey vertelde de Huffington Na. "En als je je daar zorgen over begint te maken, is de kans groter dat je je zorgen moeilijk te beheersen en verontrustender vindt dan normaal." Verontrustend beelden zullen in onze hersenen worden geregistreerd als daadwerkelijke bedreigende stimuli, zoals Zehndorfer zegt, ook al begrijpen we ze intellectueel als slechts een visuele vertegenwoordiging. Spanning, angst en depressie kunnen snel volgen, samen met hun vereiste fysieke manifestaties. Voor mensen die al gestrest zijn over de toekomst van hun kinderen, heeft dit niemand goed gedaan.
Het is vermeldenswaard dat er een aparte psychologische realiteit is die het effect van het nieuws op jou onlosmakelijk verbindt met het effect op je kind. Dr Jennifer L. Hudson van Macquarie University citeert onderzoeken die aantonen hoe ouders angst voor hun kinderen modelleren.
“De mate waarin een ouder zich angstig gedraagt door ofwel angstig of vermijdend gedrag te vertonen of door bedreiging te communiceren Het is empirisch aangetoond dat het kind, in een aantal experimentele onderzoeken, invloed heeft op de daaropvolgende emoties en het gedrag van het kind”, zegt ze.
Het resultaat is een beetje een feedbackloop. U geeft om uw kinderen en wilt dat ze zowel geïnformeerd als veilig zijn. Naarmate uw perceptie van het nieuws echter vertroebeld wordt, kunt u het moeilijker vinden om de stand van zaken nauwkeurig aan uw kind door te geven en kan het zijn dat u moeite met het beantwoorden van die moeilijke vragen die kinderen over de wereld zullen stellen, wat niet anders kan dan bijdragen aan de bestaande stress van het ouderschap en je oprechte verlangen om ouder te worden goed.
Bovendien vereist het ouderschapsproces een gezonde hoeveelheid langetermijnplanning, en terwijl grimmig, fatalistisch nieuws iedereen in een beetje een existentiële puinhoop als ze nadenken over wat hun toekomst zou kunnen brengen, ouders weten dat zij niet de enigen zijn die verantwoordelijk zijn voor. De stress van het overwegen van alle kanten hiervan kan het begrijpelijkerwijs moeilijk maken om de inhoud van de lunchbox van die dag te plannen, om nog maar te zwijgen van college, enz. U wilt alle antwoorden voor uw kinderen hebben en u wilt uw opvoeding baseren op uw vertrouwen in de antwoorden die u hebt. De toestand van de 24-uurs nieuwscyclus zal dat instinct ongetwijfeld ondermijnen en uw baan als ouder twee keer zo moeilijk maken.
Dus wat moet hier worden gedaan? Het is zeker niet mijn bedoeling om het slechte nieuws op een hoop te gooien, suggererend dat alleen maar omdat de krachten die onze... reactie op het nieuws zijn sterker en gecompliceerder dan men zou aannemen, het is een noodzakelijkerwijs hopeloos situatie.
Er zijn echter tal van manieren om uzelf en uw kinderen te onttrekken aan de invloed van de 24-uurs nieuwscyclus. Het is gewoon een kwestie, volgens de experts, om weg te leunen van een krachtige hedendaagse stroming. En de antwoorden zijn waarschijnlijk precies wat u denkt.
"Schakel sociale media uit", stelt Zehndorfer voor. "Identificeer dan een nieuwsbron die een beetje een filter heeft - een krant van hoge kwaliteit die je eruit haalt" tijd om te genieten met een kopje koffie, bijvoorbeeld, het vertragen en verhogen van de kwaliteit van de nieuwservaring.”
Selepak is het daarmee eens en benadrukt nogmaals het belang van het verhogen van de betrouwbaarheid van de nieuwsbron die je gebruikt, en blijf uit de buurt van degenen die vermoedens en losse eindjes gebruiken om je op de hoogte te houden.
"We hebben een keuze en kunnen beslissen of we geïnformeerd willen worden of niet", zegt hij. "Maar dat kunnen we alleen doen als we verder gaan dan de 24-uurs nieuwsnetwerken en het nieuws opzoeken door echte journalisten die de ontzagwekkende verantwoordelijkheid van hun positie begrijpen."
Gerenommeerde journalistiek wint niets door je te benadrukken, en zal noodzakelijkerwijs de sensatie vermijden waardoor een kind verslaafd raakt aan iets dat ze niet begrijpen. Je kunt niet alle problemen van de wereld voor je kind oplossen, maar je kunt wel een omgeving creëren voor je hele gezin - inclusief jezelf - die zet iedereen weer aan het stuur als het gaat om hoe het nieuws onze emoties beïnvloedt en hoe het uw vermogen om een gezin te zijn beïnvloedt draai.
