Je deed onderzoek, je oefende, je een coach ingehuurd, je hebt groepslessen gevolgd. En gelukkig voor iedereen, de werk ging geweldig. Dus wat nu? In de meeste gevallen, als uw partner in een ziekenhuisomgeving is bevallen, zullen uw arts en het personeel de eerste paar uur nadat uw baby is geboren veel van het zware werk op zich nemen. Verwacht je pasgeboren om te worden gewogen, gemeten en de Apgar-test te krijgen - een reeks observaties die de algemene gezondheid van een pasgeborene beoordelen. Bij een normale bevalling worden de eerste uren besteed aan het leren kennen van uw nieuwe gezinslid en het helpen van uw partner bij haar eerste pogingen tot borstvoeding. Het ziekenhuis kan ook een Ballard-scoretest doen, waaronder het meten van het hoofd en de borstomtrek van uw baby om de zwangerschapsduur te helpen bepalen.
Afhankelijk van uw ziekenhuis is het binnenkort tijd om met uw baby naar huis te gaan. Onnodig te zeggen dat die eerste dag of twee dagen overweldigend kunnen zijn. "Het is een grote onbekende en de verantwoordelijkheid kan je plotseling raken", zegt Laura Jana, M.D., een kinderarts in Omaha, Nebraska, en auteur van Heading Home with Your Newborn. Het goede nieuws: ondanks het goedbedoelde advies van vrienden en je schoonmoeder over alle miljoen dingen die je zou moeten doen, is de checklist die je echt moet doen kort en zeer beheersbaar. Volg deze richtlijnen voor wat er echt toe doet op de eerste dag dat je de baby mee naar huis neemt. Al het andere is de kers op de taart.
VERWANT: Hoe om te gaan met uw verrassend sociale pasgeborene
Pasgeboren Baby Dag 1 Checklist: Maximaliseer de voedingsmogelijkheden
"Veel nieuwe ouders worden overrompeld door de manier waarop hun pasgeborene het ene moment met iedereen omgaat en iedereen aanspreekt, en het volgende moment diep en diep in slaap", zegt Dr. Jana. “Het is alsof er een knop wordt omgedraaid.” Dat kan dingen uit de weg gaan wanneer nieuwe ouders wachten tot een baby een beetje kalmeert voordat ze proberen te voeden, alleen om te ontdekken dat de baby het koud heeft. "Ik zou ouders adviseren om borstvoeding te geven zodra de baby wakker is", zegt dr. Jana. "Het is een van de belangrijkste dingen om je op te concentreren tijdens deze eerste dag."
Hoewel borstvoeding op zich meestal de taak van een moeder is (tenminste voor baby's die borstvoeding krijgen), kun je je steentje bijdragen door je baby te gaan halen als ze in een wiegje ligt, en ze naar je partner te brengen. "Toon uw steun op andere manieren, zoals haar vragen of ze iets wil drinken gedurende deze tijd, omdat het gebruikelijk is om uitgedroogd te zijn", zegt Dr. Jana. Nadat uw kind klaar is met eten, kunt u het terug naar het bedje dragen of zachtjes wiegen.
Pasgeboren baby Dag 1 Checklist: vergeet routine
In deze vroege dagen met je baby bestaat er niet zoiets als een vast schema, en hoe harder je probeert om er een te forceren, hoe meer gestrest iedereen zal worden. "Je kunt het beste proberen te slapen als je baby dat doet en wakker te worden als je baby dat doet", zegt dr. Jana. "Iedereen is in deze tijd moe en de gemakkelijkste manier om rust in te halen, is door je baby te volgen in plaats van vast te houden aan een vooraf bepaalde routine."
Checklist voor pasgeboren baby's dag 1: let op plassen en poepen
Je hebt geen idee hoe gefixeerd op de badkamergewoonten van je baby je op het punt staat te worden. Vooral als je baby de eerste twee dagen helemaal niet naar de wc gaat. Maak je geen zorgen, zegt dr. Jana. Ondanks wat je in veel ouderschapsboeken hebt gelezen, gebeurt plassen en poepen niet altijd meteen. "Er moet moedermelk binnenkomen en de baby moet het zuigen onder de knie krijgen, voordat hij regelmatig plast en poept", legt ze uit. "Het proces kan drie tot vijf dagen duren, dus geen paniek als hij probeert te voeden en je krijgt geen actie aan de andere kant."
Checklist voor pasgeboren baby's dag 1: leer uw kind kennen
Kortom, de eerste 24 uur met je pasgeboren baby gaan over eten, slapen en kijken naar plassen en poepen, zegt Dr. Jana: "Als je destilleren tot die drie prioriteiten, kan het veel beheersbaarder aanvoelen.” Dus waar moet je je op concentreren tijdens de rest van de tijd? "Je op je gemak voelen met je nieuwe baby is erg belangrijk en wordt vaak over het hoofd gezien", zegt ze. “Ik zie nieuwe ouders binnenkomen voor een controle van twee weken en ze hebben nog steeds moeite om een onesie over het hoofd van hun kind te doen omdat ze bang zijn dat ze hun baby gaan ‘breken’. Voor sommige mensen gaat het vanzelf, maar voor velen kost zelfvertrouwen tijd.” De enige manier om te leren hoe je met je baby om moet gaan, is door te oefenen. Begin nu, zodat u meer zelfvertrouwen krijgt in het kalmeren, dragen, knuffelen en troosten van uw baby.
