Tieners hebben een instinct om grenzen te verleggen die ouders voor hen hebben gesteld. Het is genoeg om ouders zich af te vragen of ze zich er zelfs druk over moeten maken. Maar grenzen blijven belangrijk voor tieners proberen hun eigen grenzen te ontdekken. Dit alles betekent natuurlijk dat: conflict is bijna onvermijdelijk - ouders willen dat kinderen de regels volgen en naar hen luisteren, en tieners blijven geïrriteerd dat ze niet meer onafhankelijkheid hebben. Dus wat is een ouder Te doen?
"Je wilt bewust zijn van wat belangrijk is voor je gezin", zegt Lisa Howe, een gezinstherapeut en opvoedingscoach in San Diego, Californië. “Sommige gezinnen hebben bijvoorbeeld een regel dat ze: gebruik geen telefoons aan de eettafel. Sommige gezinnen kan het niet schelen. Maar de regels zijn specifiek voor uw gezin”, zegt ze. Met andere woorden, goede grenzen zijn geworteld in de waarden die belangrijk zijn voor het gezin.
Hoe u de juiste grenzen stelt met uw tienerdochter?
- Stel regels in die echt belangrijk zijn voor uw gezin. Als schermtijd een probleem is, stel dan regels op over schermtijd. Als je tiener zichzelf kan reguleren, hoef je er niet over te vechten.
- De belangrijkste grenzen zouden rond gezondheid en veiligheid moeten liggen. Wees niet beperkend of autoritair. Wees redelijk.
- Vat een tiener die grenzen verlegt niet persoonlijk op. Dat is wat ze moeilijk kunnen doen.
- Kies je gevechten. Niet alles hoeft een gevecht te zijn. Als je kind een vies T-shirt draagt, laat hem dan.
- Geef kinderen kansen om het goed te maken door regels die ze blijven overtreden en laat ze hun denkwijze uitleggen voordat ze disciplinaire maatregelen nemen.
- Wees niet bang om een therapeut voor je kind te krijgen als je vermoedt dat hij of zij met serieuzere problemen worstelt dan de reguliere tieners.
Howe benadrukt dat de regels niet willekeurig mogen zijn. Als het gaat om grenzen en regels in het gezin, Gezondheid en veiligheid van kinderen moet altijd centraal staan. Het hebben van een regel over het niet dragen van een vies T-shirt met een gat erin, bijvoorbeeld, is niet echt gerelateerd aan gezondheid of veiligheid. Maar één frisdrank per week is een regel die mogelijk overeenkomt met de waarden van een gezondheidsbewust gezin.
"Vooral als kinderen ouder worden, en ze echt grenzen aan het testen zijn, en willen hebben" verhoogde onafhankelijkheid, kunnen ouders het gevoel hebben dat het een belediging is. Ouders hebben de neiging om in hun hielen te graven, "zegt Howe. Maar ze merkt op dat ze hun gevechten zorgvuldig moeten kiezen. Niet alles hoeft een gevecht of een gesprek te zijn. "We hoeven niet bij elk argument of elke machtsstrijd aanwezig te zijn waarvoor we worden uitgenodigd."
Ze moeten kinderen ook het voordeel van de twijfel geven. Er moet vertrouwen worden gecultiveerd in conflicten rond grenzen. Als een tiener bijvoorbeeld een avondklok heeft die ze blijven missen, moeten ouders hun kinderen de kans geven om uit te leggen waarom ze te laat waren voordat ze regelrecht in een straf terechtkomen.
"Misschien had hun vriend gedronken en wilden ze geen lift naar huis krijgen en voordat ze het wisten, was het laat omdat ze naar huis moesten lopen", biedt Howe aan. “Het zal niet altijd een fantastisch, redelijk excuus zijn. Maar discipline moet echt leiden en onderwijzen.”
Het onderwijs komt door de tiener te vragen wat ze de volgende keer anders moeten doen en suggesties te doen. Empathie is belangrijk. Maar dat geldt ook voor het uitleggen waarom de regels er in de eerste plaats zijn. In het geval van sommige avondklokken kunnen de gevolgen legaal zijn.
Als een tiener het na herhaalde gesprekken en oplossingen nog steeds niet voor elkaar krijgt, kunnen mama en papa de wet vastleggen. Het belangrijkste om te onthouden is dat wanneer tieners herhaaldelijk de regels overtreden, dit komt omdat ze echt proberen uit te zoeken waarmee ze weg kunnen komen. Ouders moeten standvastig blijven, maar doen dat met mededogen.
En natuurlijk, als een tiener de grenzen van normaal gedrag overschrijdt en in gevaar komt met de gezondheid, is hun veiligheid of de wet, moeten ouders zich bevoegd voelen om professionele hulp te krijgen in de vorm van een schoolbegeleider of een therapeut. "Daar rust nog steeds veel stigma op", zegt Howe. “Wat ik heb gezien zowel bij mensen die bij mij komen voor coaching als bij mensen die hebben gezocht therapie, elk van hen zou willen dat ze het eerder hadden gedaan. Niemand komt en zegt: 'Goh. Ik kwam te vroeg.'”
