Het eerste jaar van het leven van je kind zal je natuurlijk bang maken. Heel veel. Dat griezelige zwakke plek zal je zeker schrikken. Net als het onnatuurlijke kleur van hun poep. Je zult ook in paniek raken dat wanneer ze in je ogen kijken, ze in de diepten van je ziel kunnen kijken. En o, die ogen oordelen! Ze branden van oordeel!
LEES VERDER: De vaderlijke gids voor wiegendood
Maar kijk, als je niet worstelt met die laatste freak-out, wees dan dankbaar dat je grootste freaky situatie voor een paar maanden de bestrijding van Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) zal zijn. Omdat in tegenstelling tot de onnatuurlijk angstaanjagende indringende blik van je spawn, wiegendood een probleem is dat zeer slimme mensen proberen te bestrijden. En er zijn heel veel richtlijnen voor u om uw baby veilig te houden.
Wat is wiegendood?
De definitie van SIDS is erg makkelijk. Het is elk overlijden dat optreedt als gevolg van een onbekende oorzaak, zonder waarschuwing, bij een verder gezonde baby jonger dan 1 jaar oud. Deze sterfgevallen komen vaak voor in wiegjes, daarom stond wiegendood ooit bekend als 'wiegdood'.
U kunt ook de term Sudden Unknown Infant Death Syndrome (SUIDS) horen die wordt gebruikt om deze sterfgevallen te beschrijven. SUIDS is de geprefereerde CDC-term. Het bevat een uitgebreide definitie die onopzettelijke wurging en verstikking omvat, evenals overlijden als gevolg van oorzaken die onbekend blijven vanwege onvoldoende onderzoek. SUIDS bevat SIDS, maar de nummers op SIDS worden onafhankelijk verzameld.
Uit die cijfers blijkt dat in 2014 1.500 baby's stierven aan wiegendood. Gelukkig is dat aantal de afgelopen decennia gestaag gedaald.
flickr / freestocks.org
Wat veroorzaakt wiegendood?
Zoals de definitie doet vermoeden, niemand weet echt wat SIDS veroorzaakt. Wat klinkt alsof je kind ter wereld kwam met een onzichtbaar psychopathisch monster op sleeptouw. In plaats van de mogelijkheid te koesteren dat het iets uit een parallelle dimensie zou kunnen zijn, zijn hier de feiten die de wetenschap wel weet. Wat goed is. Maar het bevat een mix van dingen die u wel en niet kunt controleren. Wat slecht is.
Je hebt geen controle
Geboortegewicht: Als uw baby met ondergewicht of te vroeg geboren wordt, loopt hij mogelijk een hoger risico op wiegendood
Luchtweginfectie: Een baby die onlangs verkouden is geweest, heeft ademhalingsproblemen die leiden tot wiegendood
Hersenproblemen: Afwijkingen in het deel van de hersenen dat de ademhaling regelt, kunnen bijdragen aan wiegendood
Dingen die je kunt controleren
Maag slapen: Snoozen aan de voorkant wordt als gevaarlijk beschouwd omdat het kan leiden tot ademhalingsproblemen
Gezellig slapen: Zachte dekens en kussens in het slaapgedeelte van uw kinderen kunnen tot verstikking leiden
Slapen in het bed van een ouder: Een bed delen met je baby kan erg gevaarlijk zijn, vooral als je woelt en draait, of slaapt met veel dekens, dekbedden en industriële lichaamskussens.
flickr / David J Laporte
Hoe SIDS te bestrijden?
De meest recente aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics (AAP) zijn heel duidelijk: baby's moeten een kamer (geen bed) delen met de ouders tot ze minstens 1 jaar oud zijn. De AAP zegt dat deze praktijk het risico op wiegendood met 50 procent kan verminderen. Er moet echter worden opgemerkt dat het delen van de kamer precies dat is. De AAP is nog steeds heel duidelijk dat ouders geen bed mogen delen met hun kind. Het zou hoe dan ook uiterst onwaarschijnlijk zijn om het weer aan te krijgen.
Zelfs als u een kamer deelt met uw kind, zijn er aanvullende suggesties:
Terug naar slaap: Baby's moeten op hun rug slapen, niet op hun buik. Je angst dat ze een plat hoofd krijgen of niet kunnen leren omrollen, kan worden verzacht door ze tijdens het slapen te verschuiven en extra buiktijd toe te staan.
Borstvoeding: Nog één ding om toe te voegen aan de lijst met geweldige dingen die borsten kunnen doen. Het is bekend dat borstvoeding het risico op wiegendood vermindert.
blootgelegd: Het bedje van je baby moet er niet bijzonder gezellig uitzien. Dingen zoals dekens en knuffels en kussens kunnen enorme verstikkingsrisico's zijn. Ga met een matras en een strak laken. Een slaapzak of swaddle is acceptabel, maar je wilt niet dat je kind oververhit raakt. Als je je kind absoluut een deken moet geven, stop het dan stevig in de bodem van de matras en zorg ervoor dat het je kind alleen tot zijn schouders bedekt.
Bied een fopspeen aan: Zorg eerst voor borstvoeding (als je die kant op gaat) voordat je een fopspeen aanbiedt die het risico op wiegendood kan helpen verminderen.
flickr / « Ħ ж »
Over apparaten voor het bewaken van de gezondheid van baby's
Er is een hele nieuwe set verbonden gezondheidsmonitoren voor baby's over de hele wereld. De AAP waarschuwt echter dat ze niet effectief zijn in het verminderen van het risico op wiegendood. In feite ze kunnen zelfs gevaarlijk zijn als ouders een vals gevoel van gemoedsrust krijgen.
flickr / Wade Armstrong
Uiteindelijk kan het nemen van deze voorzorgsmaatregelen ervoor zorgen dat wiegendood een freak is die je vrij gemakkelijk weerstaat. Daarna kun je geobsedeerd raken door de zenuwslopende oude blik van je kinderen. Het brandt!
