Het volgende is tot stand gekomen in samenwerking met: RX Eiwitsnackrepen voor kinderen, de perfect eenvoudige snack voor de perfect eenvoudige activiteit.
Geef de schuld aan onze door technologie gedreven cultuur, of type-A-tendensen, of het Amerikaanse stereotype dat meer beter is. Wat de reden ook is, veel ouders zijn genoodzaakt om op zoek te gaan naar de meest complexe en tijdrovende activiteiten met hun kinderen, in de overtuiging dat wat ze eruit halen direct parallel is aan het bloed, zweet en tranen in.
Maar is het echt gunstiger voor hun fysieke groei om onze kinderen naar de dure gymnastiekstudio twee steden verderop te brengen dan met ze in de achtertuin te spelen? Levert hakken, in blokjes snijden en koken in de keuken een snack op die beter is dan een perfect eenvoudige? RX Eiwitsnackbar voor kinderen?
Nee natuurlijk niet. Je leven compliceren is niet genoeg als het gaat om het opvoeden van gelukkige, gezonde kinderen. Studies tonen aan dat wanneer vaders tijd besteden aan activiteiten, ze
Dus voordat je je verdubbelt in complexe plannen om het leven van je kind geweldiger dan ooit te maken, overweeg dan om de tegenovergestelde route te nemen. Bekijk deze vier manieren om het activiteitenschema van uw kind te vereenvoudigen, zodat u meer tijd samen doorbrengt en minder doet. Werkelijk.
Overslaan: pianolessen voor 4-jarigen
Proberen: Muziek waardering nachten
Je kleuter schoppend en schreeuwend naar pianolessen slepen zal nooit een Mozart van hem maken. Kies in plaats daarvan een of twee avonden per week en ontspan samen terwijl Alexa jou en je mini-me vasthakt met een paar levendige deuntjes waarop je kunt dansen. Onderzoek toont aan dat alleen al het luisteren naar muziek met je kind grote voordelen kan hebben bij het vormen van die ouder-kindband.
Overslaan: Urenlange keukensessies
Proberen: Eiwitreepsnacks
Kijk, het is niet erg dat je wilt dat je kind goed eet. Goede voeding is een hoeksteen voor het opvoeden van een gezond kind. Maar in een poging om het juiste te doen, kan het gezond verstand soms een achterbank nemen. Denk er eens over na: heb je ooit een 5-jarige ontmoet met littekens voor het leven omdat hij in de winkel gekochte, niet zelfgemaakte, muesli at? Is je 6-jarige echt geruïneerd omdat haar soep uit een blikje kwam, niet uit je kookplaat? nee. Stop met het bedenken van ingewikkelde recepten en serveer ze in plaats daarvan iets supereenvoudigs RX Eiwitsnackbar voor kinderens — kindvriendelijke eiwitrepen gemaakt van echte ingrediënten zoals eiwitten, dadels en chocolade. Ze reizen goed, passen mooi in een rugzak en smaken zo goed dat je kind zich zal afvragen waar hij het aan verdiend heeft.
Overslaan: sporten in een sportschool ver, ver weg
Proberen: "workouts" in de achtertuin
Misschien is je kind voorbestemd om de volgende Tom Brady te worden. Misschien niet. Wat we wel weten, is dat wanneer kinderen jong zijn, ze veel meer fysieke en emotionele voordelen zullen halen uit een ouderwetse stoeipartij in je achtertuin dan dat ze naar een sportkamp worden gestuurd. Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge constateert dat vaders die hun kinderen betrekken bij fysieke spelletjes (worstelen, kietelen en dergelijke) emotioneel stabielere kinderen opvoeden dan kinderen die de actie van de vader missen. Een ander studie van Duke University vindt dat ouders die fysiek actief zijn met hun gezin, meer kans hebben om kinderen op te voeden met een gezonde houding ten opzichte van fitness. Dus in plaats van 60 minuten te rijden om in een sportschool te gaan zitten terwijl uw kleuter voetoefeningen leert en de evenwichtsbalk, waarom zou u niet uw eigen hindernisbaan in de achtertuin opzetten waar u samen vaardigheden kunt opbouwen terwijl u hecht? samen?
Overslaan: alleen gamen
Proberen: Verkleden en doen alsof
In plaats van het grote scherm, de console en alle widgets en gadgets te kopen om het gamen van je kind te maken ervaar zo levensecht mogelijk, blijf bij ouderwets doen geloven voor zo lang als ze zullen hebben jij. Een schatkist met oude kleren en kostuums in de speelkamer zou je de hele kindertijd mee moeten gaan - als jij, de ouder, enthousiast meedoet. Verkleden in karakter (denk aan piraten, pioniers, feeën en meer) versterkt de vertelvaardigheden van uw kind en stimuleert tegelijkertijd haar verbeeldingskracht.
