Je kind concentreert zich dus niet. Misschien zijn ze gewoon onder de indruk van de wereld om hen heen. Misschien zijn ze tijdens een Zoom-les helemaal aan het uitwijken, staren ze in de ruimte in plaats van naar hun schoolopdracht. Het kan frustrerend zijn als een kind van zijn taak afwijkt, maar een goedbedoelde "Hé, luister eens!" zal waarschijnlijk niet lukken. Ouders spelen een belangrijke rol bij het helpen van een kind met een korte aandachtsspanne of die moeite heeft met focussen - en hoe u op dat frustrerende moment reageert, maakt een groot verschil in wat schadelijk is en wat nuttig is.
Als het uw doel is om uw kind een langere aandachtsspanne te geven, moet u er rekening mee houden dat focus een vaardigheid is. Met een beetje strategische hulp (en natuurlijk geduld), kunnen uw kinderen die vaardigheid in de loop van de tijd ontwikkelen en verbeteren.
Wil je een kind helpen dat zich gewoon niet concentreert op wat hem te wachten staat? Dit is wat experts op het gebied van kinderontwikkeling te zeggen hebben over veelvoorkomende fouten die ouders maken om kinderen weer aan het werk te krijgen - en betere benaderingen om het te proberen.
1. De fout: Het vergeten van de focusproblemen van uw kind zijn ontwikkelings- of situationeel, niet doelgericht
De betere aanpak: Merk op en ontdek
Waarom: Er is iets triggerends aan het feit dat je je kind er voor de miljoenste keer aan moet herinneren om zich op zijn karwei te concentreren, met zijn schoolwerk te beginnen of zijn laatste huiswerkopdracht af te maken. "Ouders kunnen soms overgaan tot schaamte of het uiten van teleurstelling, woede of ergernis zonder stil te staan bij het standpunt van ons kind", zegt schoolpsycholoog Rebecca Bransetter.
Houd er rekening mee dat omdat focus een vaardigheid is, jongere kinderen niet altijd de hersenkracht hebben om een taak aan te scherpen. Bransetter wijst erop dat het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor de focus zich pas in de vroege volwassenheid volledig ontwikkelt. En bij oudere kinderen kunnen stressvolle situaties (zoals, oh, afstandsonderwijs in een wereldwijde pandemie) het moeilijker maken om op te letten.
Dus voordat je reageert op een kind dat moeite heeft met focussen, stelt Bransetter voor om jezelf eraan te herinneren dat je kind het je niet moeilijk maakt, ze zijn hebben een moeilijke tijd. Wanneer u ziet dat uw kind niet gefocust is, stop dan en herinner uzelf eraan dat er waarschijnlijk een achterblijvende ontwikkelingsvaardigheid is of een situationele reden waarom uw kind het moeilijk heeft.
Probeer de techniek "opmerken en verkennen". Observeer eerst de worsteling van uw kind en probeer vervolgens vragen te stellen als: 'Ik merk dat u het moeilijk vindt om met rekenen te beginnen. Wat is er aan de hand voor jou? Ben je oke? Kan ik op een of andere manier helpen? Welke gedachten komen er nu in je op over dit rekenwerkblad?”
2. De fout: Te snel in de probleemoplossende modus springen
Betere aanpak: Leer uw kinderen problemen zelf op te lossen
Waarom: Wanneer we onze kinderen ongericht zien, zijn onze instincten meestal om in te springen met onze geweldige strategieën. (Heb je geprobeerd je telefoon in vliegtuigmodus te zetten? Hoe zit het met oordopjes?) Maar Bransetter zegt dat te snel naar binnen springen om te 'repareren' een kans verdoezelt om uw kinderen probleemoplossende technieken te leren.
Begin in plaats daarvan met het stellen van vragen - wat heb je in het verleden gedaan om sms'jes van je vrienden te negeren om je werk af te maken? Welke ideeën heb je om gefocust te blijven terwijl je kleine broertje in de buurt aan het spelen is?
Houd er rekening mee dat vooral bij oudere kinderen de beste strategie degene is die ze zelf hebben bedacht, omdat ze meer buy-in zullen hebben. Formuleer het als een 'experiment'. Vervolgens kunt u naar de "gegevens" kijken om te zien of die strategie werkte. "Als het luisteren naar muziek hun broer overstemt en zij...
hun huiswerk afmaken, dan werkt het”, zegt Bransetter. "Zo niet, dan kun je een discussie voeren over andere strategieën."
3. De fout: Je kind vertellen wat het moet doen
De betere aanpak: Stel vragen met empathie
Waarom? Het is frustrerend voor ouders om hun kinderen te zien overschakelen naar YouTube wanneer ze aan een opdracht moeten werken of naar hun leraar op Zoom moeten luisteren tijdens afstandsonderwijs. Je komt misschien in de verleiding om gefrustreerd je stem te verheffen, maar Bransetter zegt dat gestreste eisen dat wel zullen doen leidt waarschijnlijk tot een stressreactie bij uw kinderen - een contraproductieve benadering als kalme focus uw is doel.
Probeer in plaats daarvan jezelf te kalmeren (diep ademhalen) en stel dan vragen. Bijvoorbeeld: 'Ik zie dat je op YouTube bent. Is dat wat je leraar nu heeft toegewezen?' of "Ik kan je leraar niet zien op Zoom. Wat denk je te kunnen doen om ervoor te zorgen dat je haar ziet?”
"Vragen brengen de focus terug naar de frontale kwab van uw kind, waar rationeel denken kan plaatsvinden", zegt Bransetter. "Kinderen kunnen geen problemen oplossen als ze zich gestrest of beoordeeld voelen."
4. De fout: Te veel focussen op het werk
De betere aanpak: Bouw "hersenpauzes" in
Waarom: Na een zomer van de hele dag buiten spelen, zou je kunnen verwachten dat je kinderen naadloos overgaan naar de werkmodus. Maar net als elk ander mens hebben uw kinderen pauzes nodig, vooral nu ze misschien een persoonlijke school hebben ingeruild voor afstandsonderwijs in de woonkamer. Dus laat de denkwijze los dat uw kinderen thuis een hele schooldag moeten nadoen.
Nermeen Dashoush Ph. D, hoogleraar vroegschoolse educatie aan de Boston University en Chief Curriculum Officer bij MarcoPolo leren, beveelt aan om gaten in de dag te laten voor uw kinderen om verveling en spel te ontdekken. "Deze hiaten en pauzes zullen uw kinderen helpen zich beter te concentreren wanneer ze terugkeren naar het curriculum", zegt Dashoush.
Voor jongere kinderen, moedig fysiek spelen aan (denk aan grove motoriek) tijdens hersenpauzes. Katie Rosanbalm, Ph.D., een senior onderzoeker bij het Duke Center for Child and Family Policy, zegt dat fysieke activiteiten kinderen helpen om opgekropte stress los te laten, wat hen uiteindelijk zal helpen zich later te concentreren.
"Als we stil zitten en ons concentreren op iets stressvols, hopen al die stresshormonen zich op in ons lichaam", zegt ze. "De beste manier om die hormonen te verwerken, is door te bewegen, om al die energie eruit te krijgen."
Houd er rekening mee dat als je een dansfeest in de keuken organiseert, je je kinderen moet helpen om weer in de werkmodus te komen als de tijd daar is. "Kinderen moeten hun hersenen en lichaam terug in die ruimte met lagere energie krijgen", zegt Rosanbalm. Probeer in dergelijke gevallen te doen alsof je met je kinderen naar beneden gaat in een lift terwijl je in je stoel wegzakt, terwijl je stiller en langzamer wordt als je aftelt vanaf 10.
5. De fout: Te veel ondersteuning bieden
De betere aanpak: Geef instructies, geef dan ruimte
Kinderergotherapeut Marissa LaBuz zegt dat ze vaak ziet dat ouders en zelfs leraren te veel gevenondersteuning van kinderen die moeite hebben met focus.
"Een kind helpen zich te concentreren en aanwezig te zijn, zodat ze de instructies en taak begrijpen, is geweldig, maar zitten op top van hen en hen een hoop hulp en begeleiding bieden, kan eigenlijk meer kwaad dan goed doen, "ze zegt. Helikopteropvoeding zal het kind alleen maar meer afhankelijk maken van uw steun, aansporingen en herinneringen, zodat ze misschien niet bereid zijn om het werk alleen te doen.
In plaats van over de stoel van uw kind te zweven, geeft u instructies en loopt u weg.
"Bied ze net genoeg ondersteuning zodat ze begrijpen wat er van hen wordt verwacht, maar geef ze de tools om zelfstandig te werken", stelt LaBuz voor. "Ik stel het kind graag vragen om er zeker van te zijn dat ze gefocust zijn en luisteren, bijvoorbeeld, wat was het laatste dat de leraar zei? Naar welke pagina moet je gaan?”
Als het focusprobleem optreedt tijdens zelfstandig werk, raadt LaBuz aan om een visuele timer te gebruiken om uw kind bij de les te houden. Of het nu een eierwekker, visuele klok of gewoon een stopwatch op uw telefoon is, een concrete herinnering kan kinderen helpen om voor een korte tijd zelfstandig aan het werk te blijven.
6. De fout: Je kind dwingen zich te concentreren op materiaal waar het niet in geïnteresseerd is
De betere aanpak: Zoek uit of de taak te gemakkelijk of te moeilijk is
Als je alles hebt geprobeerd en je kind verzet zich consequent tegen het werken aan een taak, moet je misschien wat speurwerk doen om erachter te komen of de taak te gemakkelijk of te moeilijk is. Rosanbalm zegt dat kinderen snel hun interesse verliezen wanneer materiaal (of een karwei!) niet goed is afgestemd op de capaciteiten van uw kind.
Je hebt misschien geen volledige controle over het leerplan van je kind in de tweede klas, maar als je denkt dat het materiaal niet uitdagend genoeg is (of omgekeerd), kan het geen kwaad om met de leraar van uw kind over andere te praten opties. Het doel is om een "sweet spot" te vinden die de hersenen van uw kind volledig zal aanspreken gedurende de tijd die past bij de leeftijd.
Hoe frustrerend het ook kan zijn als uw kind moeite heeft om op te letten, overweeg om hulp te vragen, of het nu gaat om de leraar, kinderarts of therapeut van uw kind. "Er is niets ontwikkelingsnormaals aan wat er op dit moment in de wereld gebeurt", zegt Rosanbalm. "Als je het moeilijk vindt om met het ouderschap om te gaan, aarzel dan niet om om ondersteuning te vragen."
