Films hebben de neiging om het begin van de bevalling af te schilderen als een dramatisch, direct herkenbaar iets. Maar het echte werk is subtieler, en weten op welk moment tijdens de bevalling je naar het ziekenhuis moet gaan, is een delicate kunst. Je wilt niet te vroeg gaan om alleen naar huis te worden gestuurd, maar je wilt ook niet dat je baby achter in een taxi wordt betrapt. Er is geen vaste regel over hoe lang werk kan duren, of hoe lang het duurt voordat ze volledige ontsluiting heeft en klaar is om te persen, maar weeëntimers kunnen u een idee geven van hoe werk vordert. De beste weeën-apps werken door de lengte en frequentie van weeën bij te houden, en het interval ertussen stuk voor stuk, zodat u de hoofdrekenen kunt overslaan, u kunt concentreren op het troosten van uw partner en toch een nauwkeurig overzicht hebt van weeën. Sommige contractie-trackers waarschuwen u wanneer het tijd is om naar het ziekenhuis te gaan. En zelfs samentrekkingstimers die niet alles beschrijven, kunnen u helpen meten hoe snel de bevalling vordert, waardoor u zelf kunt bepalen wanneer u deskundige hulp moet zoeken.
"Mensen hebben altijd weeën getimed, maar [weeën zijn] een vereenvoudigde manier om dat te doen", zegt Dr. Sidney Wu, een arts in de verloskunde en gynaecologie bij Weill Cornell. in New YorkMedicijn. De apps “kunnen nuttig zijn als aanvulling. Zijn ze nodig? Nee. Maar ze zijn niet schadelijk. Ik zou mensen willen waarschuwen om natuurlijk hun eigen oordeel te gebruiken en niet alleen te gaan volgens wat de app zegt. Gebruik je gezond verstand. Bel uw arts. Ieders werk is anders. De apps kunnen behulpzaam zijn en algemene richtlijnen geven.”
Vroeg werk kan een tijdje duren. Daarom Wu zegt dat het belangrijk is om niet te snel naar het ziekenhuis te gaan nadat de weeën zijn begonnen. Ofwel word je naar huis gestuurd, of mama zal veel te lang in een ziekenhuisbed blijven liggen. "Blijf thuis totdat je je echt ongemakkelijk voelt", zegt Wu. Een goede vuistregel is om de dokter te bellen wanneer de weeën volgen op wat Wu 'de 5-1-1-regel' noemt: ze zijn elke vijf minuten, duren een minuut en zijn al een uur aan de gang.
Als dit niet jouw eerste baby, wees voorbereid om eerder naar het ziekenhuis te gaan na het begin van de weeën. “Nadat je je eerste baby hebt gekregen, is het lichaam veel meerefficiënt', zegt Wu, 'dus bel eerder, want de baby kan veel sneller komen.'
Beschikbaar voor zowel Apple- als Android-apparaten (inclusief de Apple Watch), Full Term is een van de meest populaire en hoogst gewaardeerde samentrekkingstimer-apps die er zijn. De supereenvoudige interface heeft een gigantische heldergroene startknop voor het timen van een samentrekking, dus zelfs de minst technisch onderlegde die er is, kan erachter komen hoe hij het moet gebruiken in het heetst van de tijd. U timet elke wee en de app houdt de duur en frequentie bij van het voorgaande uur tot de laatste zes uur. De app biedt ook kick-counter- en gewichtsregistratietools voor moeders die eerder in hun zwangerschap zijn.
Een andere alles-in-één zwangerschaps-app, Sprout Pregnancy, heeft een supergemakkelijk te gebruiken samentrekkingstimer. Ga naar het gedeelte Tools van de gratis app (die ook een kickteller en gewichtstracker bevat) en begin met timen. Een voordeel is dat u uzelf de weeëngeschiedenis kunt e-mailen om bij de hand te hebben wanneer u de dokter belt. Een nadeel van deze weeëntimer is dat er geen functie is om de intensiteit van weeën te beoordelen, dus je moet gewoon in gedachten houden of ze sterker worden. Beschikbaar voor Apple- en Android-apparaten.
Met Storky tik je op een knop om de weeën te meten en als de weeën voorbij zijn, tik je nogmaals op de knop. U krijgt een overzicht van de weeën en intervallengtes op één plek, zodat u de informatie via e-mail met uw arts kunt delen. Wanneer de weeën dicht genoeg bij elkaar liggen, laat de app je weten dat het misschien tijd is om naar het ziekenhuis te gaan. Het is alleen beschikbaar voor Apple-apparaten.
Met deze app kun je de weeën bijhouden door aan het begin en einde van elke wee op een knop te tikken. De app analyseert de duur en frequentie van weeën en voorspelt wanneer het tijd is om naar het ziekenhuis te gaan. Extra functies van de volledige versie zijn onder meer de mogelijkheid om weeën te bewerken, te vertellen in welke fase van de bevalling u zich bevindt en de weegeschiedenis in Excel-indeling te e-mailen.
Ja, deze app heeft een weetimer. Maar er is zoveel meer. Het is een zwangerschapsgids die je door elke week van de zwangerschap leidt. Je kunt de schoppen van je baby tellen. Bovendien is er een dagelijkse nieuwsfeed over zwangerschap, voedings- en voedingstips, gezondheids- en zwangerschapsoefeningstips, wekelijkse checklists en herinneringen, en tips voor het omgaan met ochtendmisselijkheid. En wanneer de tijd daar is, start u de weeëntimer en de checklist voor het geboorteplan.
