Advies over het onderhandelen over huishoudelijke taken met uw echtgenoot

click fraud protection

Dit verhaal is tot stand gekomen in samenwerking met Dawn en Swiffer.

Er is geen vreugde in het woord "klus.” "Werk" brengt eer met zich mee. "Job" specificeert een rol. "Verantwoordelijkheid" impliceert, nou ja, verantwoordelijkheid. "Chore" biedt geen van die kwaliteiten. Het wordt gedefinieerd als een 'moeilijke of onaangename taak', omdat 'taak' op de een of andere manier niet onaangenaam genoeg was. En het ding met klusjes is dat ze nooit stoppen. Kinderen moeten altijd eten, overhemden komen niet gevouwen uit de droger en hoe goed je ook veegt, stof wordt er steeds uit gepompt. Het enige goede is dat in een huwelijk de klusjes een gedeelde last zijn, maar ze moeten goed worden verdeeld, zodat niemand zich gedumpt voelt. Maar schema's variëren, net als persoonlijkheden. Er is geen pasklare oplossing om een ​​systeem te vinden dat voor u werkt. Dus vroegen we een panel van experts, waaronder therapeuten, professionele organisatoren en echtparen ter plaatse, hoe we de klusjes eerlijk konden klaren.

LEES VERDER: De vaderlijke gids voor klusjes

Roteer de groten

Mike LaFave woont met zijn vrouw in Minneapolis, Minnesota. De beste methode die voor hem heeft gewerkt, was om elke week af te wisselen wie verantwoordelijk is voor het avondeten. Die persoon doet de maaltijdplanning, winkelt op zondag en kookt elke avond. Hun kinderen van 16, 13 en 10 jaar doen de afwas. Er zijn een paar voordelen, zegt hij. Het dagelijkse karwei is niet de enige verantwoordelijkheid van iemand. Het zorgt voor meer variatie omdat maaltijden niet zo snel worden herhaald. En de kinderen zien zowel mama als papa koken. Hetzelfde geldt voor stofzuigen, de badkamer schoonmaken en de was doen. In hun hoofden is er geen verdeling voor binnenlandse banen.

Maak er een spel van

Klusjes zijn onderverdeeld in drie categorieën: degene die je leuk vindt; degenen die je tolereert; degenen die je haat met het vuur van 1000 zonnen. De eerste twee zijn gemakkelijk te verdelen; de laatste is een beetje uitdagender. Maar om een ​​beetje plezier te injecteren, David Ezell, een psychotherapeut in Darien, CT, beveelt aan om alle taken in een spreadsheet te plaatsen en wederzijds een puntwaarde voor elk te bepalen, op basis van de moeilijkheidsgraad. Het ophalen van de stomerij is bijvoorbeeld niet zoveel waard als het ophalen en afzetten. Gooi vijf procent van je gecombineerde maandelijkse inkomsten in een pot en ga ermee akkoord dat degene die hoger scoort het geld wint.

"We doen het allemaal goed in een gestimuleerde omgeving", zegt Ezell. Maar afgezien van het geld, krijg je waardering voor wat elkaar doet. Eventuele onevenwichtigheden zullen worden onthuld en u kunt opnieuw kalibreren. En voor wederzijds gehate klusjes, kan het geven van een hoge puntwaarde ze enigszins aanlokkelijk maken.

Haal wat hulp van buiten binnen

Als jullie allebei een hekel hebben aan het doen van de was, en je hebt de middelen, koop het dan uit. Niemand wordt boos over, laten we zeggen, vastzitten met de taak en je koopt wat tijd voor jezelf, een kostbaar goed, vooral voor stellen met jonge gezinnen, zegt Orna Rawls, een gediplomeerd huwelijks- en gezinstherapeut in Stratford, Connecticut. Jullie hoeven allebei één ding minder te doen en je geeft iemand anders wat werk. "Het is win-win", zegt ze.

Bekijk een 7-daagse weergave

Kijk op zondag naar de komende week en kijk wat er moet gebeuren en wie waar moet zijn, of het nu avondwerkvergaderingen zijn of scheidsrechterswedstrijden. Van daaruit is het een verdeel-en-heers-houding en de banen worden zichzelf toegewezen, zegt Caryn Goulet, die met haar man in Wilmington, Massachusetts woont. Maar er is ook oog voor het balanceren van de last. Als een van jullie de ene avond weg is, gaat de ander de volgende avond uit. Als een van hen tussen de kinderspullen heen en weer pendelt, brengt de ander wat extra kleren en wat te eten mee. "Het komt gewoon goed", zegt Carrie. "Het gaat er niet echt om wie wat verkiest."

Geef een vroege definitie

Een van de frustraties is wanneer a klus niet is voltooid volgens de normen van een echtgenoot. Die persoon wordt boos of neemt alle taken op zich om ervoor te zorgen dat ze "correct" worden gedaan, en wordt uiteindelijk boos. Om die cyclus te kortsluiten, ga je door de hele lijst en bespreek en definieer je voor elke lijst wat 'gedaan' is, zegt Lesli Doares, een gediplomeerd huwelijks- en gezinsadviseur in Raleigh, North Carolina. Als één persoon afstand doet van alle controle over de kelder, Het maakt me niet uit hoe het eruit ziet is alle benodigde discussie. Maar door te stellen dat een schone keuken een lege vaatwasser en een afgeveegde kookplaat betekent, is het giswerk verdwenen. Een andere vraag om te stellen: hoeveel tijd kost het? Het zorgt voor slimmer budgetteren, en, nogmaals, geeft een waardering van hoe groot bepaalde banen zijn.

Heb een plan B

Als iemand kan ingrijpen, is er overal minder zorgen, zegt Murray Suid, die in de San Francisco Bay Area woont en 50 jaar getrouwd is. Mensen worden aangetrokken door hun sterke punten. Sommige zijn goed met financiën. Anderen sleutelen graag aan motoren. Maar je bent een team en elk team moet een back-up quarterback hebben. Die man weet dat hij niet zo goed is als de starter, maar hij weet ook dat hij goed werk kan leveren. Hetzelfde geldt voor fundamentele taken, zoals het betalen van rekeningen en het omgaan met de loodgieter. Mensen worden ziek, zijn de stad uit of hebben gewoon een pauze nodig.

Kijk op de klok

Sommige banen zijn ploegenafhankelijk, zoals het maken van ontbijt of het buitenzetten van de vuilnis. De belangrijkste vragen zijn hoe lang iets duurt en wie de tijd heeft om het voor elkaar te krijgen. Crystal Sabalaske is een professional organizer in Langhorne, Pennsylvania en moeder van twee kinderen van 13 en 11 jaar oud. Het gezin genereert bijvoorbeeld meestal vier tot vijf wasbeurten per dag. Omdat haar man op kantoor werkt en ze een flexibel schema heeft, is het logisch dat zij de was doet. Haar man zorgt vervolgens voor de afwas, wat zowel de rommel na het eten als de lunchboxen van die dag uitschakelt.

Lever goede Intel

Jim Colliton en zijn vrouw wonen in Wakefield, Massachusetts en verdelen 90 procent van de taken. Maar hij is ook een stand-upcomedian die wel een week weg kan zijn. Als hij thuis is, doet hij meer, en als hij weg is, laat hij een briefje achter voor zijn vrouw over waar ze op moet letten en dingen die ze anders niet zou weten. Het kan zijn of ze bepaalde cheques moeten storten of de specifieke hockeypads die hun zoon nodig heeft - ze hebben drie kinderen, 17, 15 en 12. Ze zal hetzelfde met hem doen. Bij elke vorm van winkelen bespaart het tijd en vermijdt het de meltdown van het kopen van het verkeerde ding. "Iedereen zit op dezelfde pagina en het vermindert frustratie", zegt hij.

Ingebouwde beoordelingstijd

Nadat je de takenlijst hebt verdeeld, stem je ermee in om deze over twee weken opnieuw te bekijken. Je kunt zo attent mogelijk zijn, maar je moet nog steeds zien hoe de klusjes praktisch verlopen. Een simpele, "Hoe denk je dat het gaat?" houdt de communicatielijnen open en geeft ieder van jullie de vrijheid om te zeggen wat niet werkt, lang voordat wrok de kans krijgt om over te koken, zegt Debra Roberts, een gediplomeerd maatschappelijk werker en auteur van Het relatieprotocol: praten, verspreiden en gezondere relaties opbouwen. En terwijl het proces vordert, moet u in gedachten houden hoe uw vrouw werkt. Als je niet bij de badkuip kunt komen en "Ik loop achter, maar ik zit erop" is alles wat nodig is om haar gerust te stellen, open dan je mond en laat die woorden naar buiten komen.

Waarom je met je vrouw over alle grove dingen moet praten

Waarom je met je vrouw over alle grove dingen moet pratenHuwelijkRelatie AdviesLiefde Praktisch

ik zat naast mijn vrouw op de eerste hulp toen een verpleegster een neus-keelholtebuis probeerde te plaatsen. Het is een onaangename procedure waarbij een grote plastic buis via de neus in de maag ...

Lees verder
De leeftijd waarop koppels trouwen stijgt sneller dan wanneer ze hun eerste kind krijgen

De leeftijd waarop koppels trouwen stijgt sneller dan wanneer ze hun eerste kind krijgenHuwelijk

Voor het eerst in meer dan drie decennia blijkt uit gegevens dat de mediane leeftijd waarop Amerikaanse vrouwen gaan trouwen sneller stijgt dan de leeftijd waarop ze eerst een kind krijgen. Hoewel ...

Lees verder
8 tips om weer alleen te leven na een scheiding of scheiding

8 tips om weer alleen te leven na een scheiding of scheidingHuwelijkAlleen WonenScheidingScheidingEchtscheidingsadvies

leven na een scheiding of scheiding vraagt ​​veel aanpassingen. Een grote? Weer leren alleen te leven. Na mijn scheiding, sms'te ik mijn oudere neef voor advies. Hij had eerder een scheiding overle...

Lees verder