Toen Rob Walker een boek wilde schrijven over... de aandachtseconomiey — en hoe te creëren gewoonten die werken als een remedie voor de mentale stress van het feit dat onze aandacht op alle mogelijke manieren werd getrokken - hij was van plan het probleem te diagnosticeren en een paar handige tips te geven om het op te lossen. Maar toen, zegt hij, realiseerde hij zich dat hij zich de vraag moest stellen: wat kunnen mensen eraan doen? Afgezien van het plaatsen van onze telefoons in een kluisje wanneer we thuiskomen en een ascetische monnik worden? Hoe kunnen we meer zien?
Walker eindigde met schrijven De kunst van het opmerken: 131 manieren om creativiteit aan te wakkeren, inspiratie te vinden en vreugde te ontdekken in het alledaagse. Zoals de titel al doet vermoeden, bevat het boek 131 oefeningen om ouders en werkende volwassenen te helpen beseffen wat ze missen in het dagelijks leven. Ze variëren van het beschrijven van de nachtelijke hemel of het eenvoudigweg veranderen van de wereld die "is" in "zou kunnen zijn" in hun dagelijkse vocabulaire, of hoe de wereld als een kind te zien.
Ik zag deze studie gepubliceerd in begin augustus, waaruit bleek dat terwijl volwassenen beter zijn in het letten op waar ze op moeten letten, kinderen beter in staat zijn om zo ongeveer alles op te merken. In het experiment kregen volwassenen en kinderen van 4 tot 5 jaar een reeks instructies. Ze kregen allebei informatie te horen waarvan ze toen te horen kregen dat deze niet relevant was voor het probleem dat ze zouden oplossen, en werden later verrast toen die informatie wel relevant was. De volwassenen worstelden en de kinderen worstelden veel minder. Ik heb het gevoel dat dat je punt ondersteunt - het is belangrijk om aandacht te schenken aan de wereld, niet alleen aan wat ons wordt verteld om aandacht aan te besteden.
Er staat letterlijk een oefening in het boek over proberen de wereld te zien zoals een kind dat zou doen. Dat is een echt advies in het boek. Je moet eraan werken, maar het is allemaal de moeite waard om alle redenen die je net hebt gezegd. Een kind - en vooral dat 4- tot 5-jarige kind - ze benaderen de wereld met verwondering. Ze hebben het allemaal nog niet gezien. Ze zijn niet gesocialiseerd om zich te houden aan waar je op moet letten en waarom je er aandacht aan moet besteden. Ze kunnen net zo gefascineerd zijn door een schaduw of een plant als een kunstwerk, omdat ze nog niet weten dat een kunstwerk hoger staat in de hiërarchie van dingen waar je op moet letten.
Er zijn redenen waarom het goed is dat we daar overheen groeien. Maar er zijn ook redenen waarom het de moeite waard is om er tot op zekere hoogte aan vast te houden. Saul Bellow zei dat een deel van het schrijverschap een eersteklas opmerker is. Hij vergeleek het met proberen de wereld te behandelen alsof hij een buitenaards wezen was, en hij was net aangekomen en probeerde deze vreemde gewoonten over de dingen om hem heen te ontcijferen.
De wereld met frisse ogen zien.
Ja. Het gaat letterlijk om proberen de wereld met een frisse blik te zien. [Volwassenen] wennen eraan om bepaalde dingen gewoon te screenen. Wat verlies je daarmee? Op praktisch niveau is er geen vooruitgang of innovatie zonder de eerste stap van het opmerken van een probleem dat andere mensen over het hoofd zien.
Dat vormt ontwerp. Het heeft het ondernemerschap gevormd. Het vormt absoluut elke vorm van artiest. Het vormt ook een manager - want wat je als manager probeert te doen, is aandacht te schenken aan de dingen die andere mensen missen.
Op het meer spirituele niveau is de kinderlijke kijk op de wereld veel vermakelijker, boeiender en bevredigender. Zich overgeven aan het gevoel van verwondering om je heen, in plaats van de wereld om je heen screenen en Twitter checken, is gewoon een meer bevredigende manier van leven. Het is meer waar voor jezelf. Ik denk dat de dingen die je opmerkt echt een groot deel van je identiteit uitmaken.
Wat zijn kleine manieren waarop volwassenen de wereld kunnen leren zien als een kind?
Als je een kind hebt, let dan gewoon op waar ze op letten en praat er met ze over. Ik heb hierover gesproken met een aantal ouders sinds het boek uitkwam. Een vriend van mij zegt dat als hij zijn kind naar school brengt ze hebben een doorlopend spel van "Wie kan iets grofs ontdekken?" Zeg niet tegen uw kind: "Laten we dat niet doen, dat is een slecht idee." Ga mee.
Er staat een oefening in het boek van een schrijver genaamd Ian Bogost, die een boek schreef met de titel: Speel alles. Hij heeft een verhaal: hij neemt dochter mee naar het winkelcentrum en ze loopt raar. Ze remt hem af en hij probeert erachter te komen waarom, en dat komt omdat ze in een van die games van "Don't Step on the Cracks" is gevallen.
Dit zette hem aan het denken: welke spelletjes kan ik mijn vrouw voorstellen? Ik heb er een van hem gebruikt voor het boek, en in mijn eigenlijke leven, dat is dat elke keer dat ik naar een grote winkel als Walmart moet gaan - weet je, je moet gaan en je hebt maar drie dingen nodig, maar ze bevinden zich in drie uithoeken, dus je moet de hele winkel lopen - ik geef mezelf altijd een uitdaging als een grote doos archeoloog. Wat is het meest bizarre dat vandaag te koop is bij Walmart? Mijn meest recente persoonlijke favoriet is Pop Tarts Cereal. Dat is een ding!
Alledaagse taken worden een leuke en vreugdevolle ervaring. Toen ik de Pop Tarts Cereal zag, heb ik er letterlijk een foto van gemaakt en deze naar mijn vrouw gestuurd. Dus ineens kijk ik naar de wereld als een groot, goofy spel. Dat is de genie van de kindertijd. Het zet de meest alledaagse ervaringen om in potentiële vreugde.
Dus voor ouders gaat het om geduld hebben met kinderen. Niet verstrikt raken in de frustratie van de dag tot dag.
[Ouders] moeten er inspiratie uit halen en zeggen: "Welke games kan ik spelen als mijn kind er niet eens is? Wat kan ik stelen van de manier waarop kinderen naar de wereld kijken?”
[Ik ben geen vader, maar] wanneer ik de kinderen of kinderen van mijn vrienden op het vliegveld tegenkom, is het interessant om ze te observeren en te proberen erachter te komen waar ze naar kijken.
Dit gaat dus over een mentaliteitsverandering. Je verbaasd voelen dat je de hersenen van kinderen kunt zien vormen. Er deel van uitmaken. Jezelf weer kind zijn.
Er is nog een oefening in het boek genaamd 'Poeticize the Irritating'. Dat komt van de kunstenaar en dichter Kenneth Goldsmith. Als je wordt onderworpen aan een telefoontje van iemand anders, in plaats van dat als een ergernis te beschouwen, beschouw dat dan als een kans om te worden vermaakt. Het is een rare poëzie, de helft van iemands gesprek. Afluisteren. Omarm het. Behandel het als een dada, absurdistisch ding.
Die geest stroomt door De kunst van het opmerken in het algemeen. Het gaat erom het moment te omarmen op manieren die het leven vermakelijk maken. Ik ben op dit moment een echte student geworden van het kijken naar mensen die op hun mobieltje praten. Ik ben gefascineerd door hun lichaamstaal, die gericht is op iemand die ze niet kan zien. Het is iemand die er niet is.
Dus ze gebaren wild met hun handen. Ze maken gezichtsuitdrukkingen voor een afwezige kijker. Ze zien er waanzinnig uit! Maar het is ook best wel mooi. Je zou een heel danschoreografiestuk kunnen maken op basis van gebaren van mensen die tegen objecten praten en bij uitbreiding praten met iemand die er niet is.
Meestal hebben de meeste ouders gewoon moeite om hun kinderen op tijd naar school te krijgen. Ik denk dat het poëtisch maken van het irritante hen zou kunnen helpen daarmee om te gaan.
Ouders hebben nodig praktische tips om kinderen naar school te krijgen. Maar af en toe moeten ze zich herinneren hoe waardevol en bijzonder het is om hier toegang toe te hebben jonge mens, die de wereld echt op een nieuwe manier ervaart, die je nooit kunt heroveren en ook nooit zult doen heroveren. Het kind zal opgroeien en de wereld zien als een volwassene, zoals alle volwassenen. Koester die momenten en haal er inspiratie uit, weet je? Het is van onschatbare waarde.
Een andere manier om dit in te kaderen: er wordt tegenwoordig veel over gesproken efficiëntie en productiviteiten dingen op de meest efficiënte manier te doen. In het boek heb ik een oefening: laten we zeggen dat je een woon-werkverkeer hebt. Je hebt de beste weg van je huis naar je werk gevonden, de snelste en meest efficiënte manier om elke dag te gaan. Het enige probleem met efficiëntie is dat het de tijd op een soort hersenloze manier laat verstrijken. Je bent niet betrokken bij de wereld. Je bent uitgecheckt. Die tijd verdwijnt. Ik raad aan om af en toe je route naar je werk te wijzigen.
Een manier waarop een vriend van mij het zei, is dat ze probeert meer 'nu' te hebben. Dit zijn manieren om meer "nu's" te hebben. Als je meer "nu's" met je kinderen kunt hebben, is dat een behoorlijk groot probleem.
Rechts. Natuurlijk is het leven moeilijk, en soms is een iPad gewoon een manier om te relaxen, voor mama, papa en de kinderen.
Ik probeer een argument op te zetten voor de positieve kant van de realiteit in plaats van te ontsnappen aan de realiteit. We hebben nu deze optie die ongekend is: als je in een situatie zit, alsof je vastzit in een rij, kun je naar believen uit de realiteit door dit object transporteren. Het is begrijpelijk waarom dat verleidelijk is.
Er is een ongelooflijke overvloed aan andere werkelijkheden waar je naar kunt kijken. Je hoeft geen digitale monnik te zijn en een pauze te nemen van de digitale wereld en je telefoon in de oceaan te gooien. Ik probeer een woord voor de realiteit te plaatsen. Kinderen zijn goed in het vinden van wat in de werkelijkheid interessant is.
Dus hoe kun je ouders helpen bewuster te zijn?
Kijk naar de wereld zoals een kind zou doen. En om te proberen iets te maken waaraan u kunt deelnemen - dat zou een band met uw kind kunnen zijn. Wees geïnteresseerd in iets geks, zoals een schaduw. Neem het serieus. Maak er iets van waar je mee aan de slag kunt. Behandel het niet als een vervelende afleiding, maar als een kans. Het is oké voor kinderen om naar de verkeerde dingen te kijken. Het is prima als ze liever naar een bug kijken dan naar de Mona Lisa. Dat is prima. Wat is er met die bug dat ze zo leuk vinden?
