Opvoedstijlen gaan minder over hoe je je identificeert en meer over hoe ouders daadwerkelijk omgaan met en de ontwikkeling en resultaten van hun kinderen beïnvloeden. Hoewel sommige ouders zichzelf associëren met door de media gepropageerde termen als vrije uitloop en tijgeropvoeding, zijn er in werkelijkheid slechts: vier opvoedingsstijlen ondersteund door psychologie: autoritair ouderschap, gezaghebbend ouderschap, tolerante opvoeding en nalatig ouderschap. En van die vier lijkt alleen gezaghebbend ouderschap te resulteren in consistent goede resultaten voor kinderen.
Dus wat is het?
Wat is gezaghebbend ouderschap?
Een van de opvoedingsstijlen die tegenwoordig veel in de psychologie wordt gebruikt, gezaghebbend ouderschap is gebaseerd op werk uit de jaren zestig van de University of California in Berkley, psycholoog Diana Baumrind. Haar model categoriseert ouderschap in drie verschillende stijlen: autoritair, permissief en autoritair. In het begin van de jaren tachtig breidden sociaal psychologen Maccoby en Martin het model van Baumrind uit door stijlen te bekijken door de bril van veeleisendheid en reactievermogen.
In dit uitgebreide model vertoont een verwaarlozende ouder zowel een lage respons op de behoeften van een kind als weinig eisen - ze kunnen regels niet afdwingen of veel aandacht besteden aan de behoeften van een kind. Toegeeflijke ouders komen tegemoet aan de behoeften van hun kind (ze reageren zeer goed), maar vragen heel weinig. Autoritaire ouders eisen veel van hun kinderen, maar houden geen rekening met de behoeften van hun kind en koppelen verwachtingen vaak aan de dreiging van straf. Gezaghebbende ouders lijken echter een Goudlokje-zone te raken. Ze verwachten veel van hun kinderen, maar houden ook rekening met de specifieke behoeften van elk van hun kinderen.
Deze moeten niet worden verward met de 'opvoedstijlen' die de krantenkoppen halen - zoals helikopteropvoeding, tijgeropvoeding en gehechtheidsopvoeding. Die opvoedingsstijlen zijn opgebouwd uit culturele momenten. Het zijn stijlen die voornamelijk door de media zijn bedacht en gepropageerd. Voor het grootste deel kunnen ze worden genegeerd, deels omdat ze zelden worden ondersteund door onderzoek en deels omdat ze redelijk goed passen in de academische opvoedingsstijlen die Baumrind in haar studies heeft waargenomen.
Overigens, hoewel haar werk gebaseerd was op academisch onderzoek, is het vermeldenswaard dat de inzichten van Baumrind bijna uitsluitend voortkwamen uit observaties van blanke ouders die verbonden waren met Berkley. Dat gezegd hebbende, hebben onderzoekers haar studies sindsdien uitgebreid naar meer diverse gemeenschappen (zoals Baumrind deed) later in haar carrière) en ontdekte dat haar psychologische stijlen redelijk consistent blijven in termen van uitkomsten.
Waarom gezaghebbend ouderschap werkt
Volgens de Amerikaanse Psychologische Vereniging, eenUthoritatieve ouders zijn "zorgzaam, responsief en ondersteunend, maar stellen duidelijke grenzen aan hun kinderen." Ook al doen ze dat niet altijd accepteren het standpunt van hun kind, ze luisteren en concentreren zich op het uitleggen van regels, discussiëren en redeneren om het gedrag van hun kind te beïnvloeden gedrag.
"Frequente, positieve discussies, gezonde grenzen en consistente regels voorkomen verwarring en onenigheid", legt uitDr. Leela R. Magavi, MD., een door Johns Hopkins opgeleide kinder-, jeugd- en volwassenenpsychiater en regionaal medisch directeur voor:gemeenschapspsychiatrie bij MindPath Zorgcentra. “Het gebruik van een meer gezaghebbende benadering helpt kinderen zich gewaardeerd, autonoom en longitudinaal empowered te voelen. Ze hebben de neiging om volwassenen te worden die meer geaard, onafhankelijk, gemotiveerd en medelevend zijn.”
Die voordelen op de lange termijn zijn gebaseerd op de dagelijkse lessen die kinderen leren over het belang van hard werken, terwijl ze tegelijkertijd genieten van elementen van onafhankelijkheid en spel. "Het helpt het alles-of-niets-denken te verdrijven als kinderen erkennen dat hun ouders verwachtingen kunnen hebben en af en toe ontevreden zijn, maar toch onvoorwaardelijk van ze houden", zegt Magavi.
Een gezaghebbende opvoedingsstijl aannemen?
Het idee om onafhankelijke en meelevende kinderen op te voeden, is misschien net aantrekkelijk genoeg om hun eigen opvoedingsstijl te ondervragen. Dat soort introspectie kan een te grote omwenteling onthullen in de richting van de hardhandigheid van autoritarisme of, omgekeerd, de vrijgevigheid van permissieve opvoeding - een derde stijl gecatalogiseerd door Baumrind gedefinieerd door een laissez-faire ouderlijke houding die even slechte resultaten heeft voor kinderen.
Kenmerken van gezaghebbende ouders
- Goed gevestigde waarden die duidelijk aan hun kinderen worden gecommuniceerd
- Grenzen die stevig zijn maar verbonden met de waarden van het gezin
- Een bereidheid om samen te werken met hun kinderen
- De mogelijkheid om een kind vragen te stellen en hun zorgen te horen
- Onvoorwaardelijke liefde en zorg
- Vertrouwen in hun eigen capaciteiten en capaciteiten als ouders
Magavi moedigt ouders aan om zichzelf te evalueren, maar stelt ook redelijke doelen en verwachtingen voor zichzelf. "Dit kan een uitdaging zijn", legt ze uit, "maar een dergelijke introspectie kan nuttig zijn bij het herkennen en herhalend het feit dat perfectie geen noodzaak is om goed afgerond en medelevend op te voeden kinderen."
Als je nadenkt over hoe je wilt dat je opvoedingsstijl evolueert, onthoud dan dat de discussies en gesprek dat gezaghebbend ouderschap definieert, hangt meer af van het feit dat u een gezinscultuur modelleert nieuwe regels maken. Wil je een kind dat geaard, aanwezig en meelevend is? Ze laten zien hoe ze dat moeten doen, is nog belangrijker dan ze te vertellen wat ze moeten doen.
"Als een ouder bijvoorbeeld haastig door het avondeten gaat, zal een kind eerder slikken dan kauwen. Ouders die door e-mail bladeren terwijl ze tijd doorbrengen met familie, vinden het vaak moeilijk om kinderen te vragen hun schermtijd te verkorten”, legt Magavi uit. "Ik herinner ouders eraan om gedrag te modelleren dat ze zouden willen dat hun kinderen vertonen."
In de kern is communicatie de basis van je opvoedingsstijl. Dus misschien vindt u de hulp van een therapeut nuttig als u afstand neemt van het doe-zoals-ik-zeg-of-anders-paradigma van autoritarisme of het "who cares?" sfeer van toegeeflijk ouderschap.
Magavi adviseert ouders om emoties los te laten in een privédagboek dat ze vervolgens met een therapeut kunnen verwerken. "Veel mensen merken een aanzienlijk voordeel op na een ontmoeting met een therapeut, zelfs na een paar sessies", legt ze uit. "Bovendien kunnen kinderpsychologen en psychiaters ouders helpen bij het veranderen van hun opvoedingsstijl, terwijl ze tegelijkertijd het zelfrespect en zelfcompassie van de ouders versterken."
Hoe kinderen te helpen bij de overgang naar gezaghebbend ouderschap
Het werk doen om emotioneel te groeien en te verbeteren als ouder is de tijd en moeite waard. Maar vooruitgang is niet altijd lineair en het kan even duren voordat uw kinderen zich aanpassen. Verandering, zelfs goede verandering, kan moeilijk zijn. Wanneer kinderen dingen beginnen te ervaren die anders zijn dan wat normaal is, kunnen ze angst ervaren die zich manifesteert in gedrag dat ouders misschien uitdagend vinden.
"De overgang naar een andere opvoedingsstijl kan leiden tot voorbijgaande aanhankelijkheid, achteruitgang van gedrag of emotionele uitbarstingen, afhankelijk van het temperament van het kind en de gezinsdynamiek", zegt Magavi. "Ouders die vroeger toegeeflijk waren, kunnen ontdekken dat hun kinderen hen niet serieus nemen, en het kan even duren voordat hun kinderen regels en routines begrijpen en naleven."
Ze adviseert ouders om dagelijks zelfcompassie te oefenen en zichzelf eraan te herinneren dat perfectionistisch ouderschap kan ervoor zorgen dat hun kinderen elke tekortkoming als een mislukking zien, wat kan leiden tot een langdurig gevoel van eigenwaarde bedenkingen. Het doel is tenslotte niet om een perfecte ouder te worden, maar om te verbeteren als ouder. En het vasthouden van een focus op wat er gaande is in je eigen reis en dat van je gezin kan de context bieden die nodig is om die mentaliteit te behouden.
"Ik raad ouders aan om minder tijd op sociale media te besteden om zichzelf niet met andere ouders te vergelijken", legt Magavi uit. “Op sociale media ziet iedereen eruit als een perfecte ouder. Het herkaderen van denken en het identificeren van het goede en het slechte in elk individu en gedrag helpt catastroferen en herkauwen te verminderen.”
Aan het eind van de dag is het moeilijk om het gevoel van aandacht en aanwezigheid te behouden dat nodig is voor gezaghebbend ouderschap als je te gefocust bent op alle anderen. En het kan heel bevrijdend zijn om te onthouden dat je primaire focus gewoon op jou en je kinderen moet zijn.
