Waarde bepalen is een glibberig begrip. Vaak is er een aantal bij betrokken, maar meestal is het een onderbuikgevoel van, Is dit het waard?Dat doen we met producten, ervaringen, maar ook met onszelf. Het meest in het bijzonder doen we het bij werk, tot de conclusie komen dat we niet genoeg gewaardeerd worden.
Geld is de voor de hand liggende bron. Het is een teken van respect en het is een noodzaak om onze rekeningen te betalen. Maar als we financiële zekerheid hebben, ons gerespecteerd voelen en bazen hebben die niet alleen ondersteunend zijn, maar ook menen wat ze zeggen, dan staan we veruit bovenaan. volgens onderzoek.
Als dat spul er niet is, wordt de plaats giftig en zijn we klaar om te zeggen: "Tot ziens", en met een goede reden. We willen het gevoel hebben dat we niet alleen een repetitieve handeling uitvoeren, maar dat we iets bijdragen dat niemand anders kan.
“Het is hersenkracht. Het is intellectueel eigendom. Het is: "Ik maak dit beter", zegt Mark S. babbitt, voorzitter van WorqIQ en co-auteur van Goed komt eerst.
Dat kan allemaal waar zijn, en met beschikbare banen is het gemakkelijk om te beslissen om te gaan, maar dat hoeft niet altijd de eerste stap te zijn. Je wilt zeker weten dat je echt ondergewaardeerd wordt. Dat betekent de tekens correct interpreteren, persoonlijk inventariseren en uitzoeken hoe je niet op een andere plek in dezelfde situatie terecht kunt komen.
Het begint echter met het oppakken van de borden.
Teken dat je niet gewaardeerd wordt op je werk #1: je wordt genegeerd
Er is geen oogcontact. Misschien stoppen mensen met praten als je de kamer binnenkomt. Maar het gaat er ook om hoe er met uw ideeën wordt omgegaan. Je verwacht niet dat alles wat je voorstelt wordt geadopteerd, maar je wilt in ieder geval rekening houden. En je krijgt niets, of, erger nog, de "Bedankt voor het delen"-uitbarsting. Het steekt en het is niet moeilijk om te vertellen dat het gebeurt.
"Je weet wanneer je wordt gekleineerd", zegt Ann Whittaker, strategisch adviseur en strateeg voor startende bedrijven.
Teken dat je niet gewaardeerd wordt op je werk #2: er is geen heen en weer
Een goede leider weet dat hij niet alle antwoorden heeft. Maar als u in plaats van een uitwisseling, persoonlijk of per e-mail, alleen afwijzingen en de impliciete boodschap van doe gewoon wat de baas zegt, er ontbreekt een enorm stuk aan de relatie.
"Als ze niet van je leren, dan wil je ook niet van ze leren, dus wat maakt het uit?" zegt Whittaker.
Teken dat je niet gewaardeerd wordt op je werk #3: het is ineens koud
Je had een goede relatie met je manager, maar nu is er afstand. Je krijgt geen feedback en antwoorden van twee woorden, als dat zo is. Het is alsof je gezichtsloos en uitwisselbaar bent en niemand houdt van het gevoel van interactie door algoritme.
"Automatische reacties zijn niet bevredigend", zegt Babbitt.
Teken dat je niet gewaardeerd wordt op je werk #4: je wordt niet gewaardeerd
Het zijn kleine dingen die een groot effect hebben. Je hoort geen "Bedankt" of "Goed gedaan", vooral niet voor dingen die behoorlijk wat moeite hebben gekost. Het is het omgekeerde van de pandemie toen iedereen elkaar steunde om het werk onder geïmproviseerde omstandigheden goed te doen. Nu is het: "Ga terug naar kantoor."
"Het harde werk dat ik de afgelopen twee jaar heb gedaan, doet er niet meer toe", zegt Babbitt. “Het leidt tot een gevoel van wantrouwen.”
Teken dat je niet gewaardeerd wordt op je werk #5: je groeit niet
Je werk begint repetitief te worden omdat er geen nieuwigheid is. Je wordt niet geduwd of gevraagd om iets te doen dat een beetje buiten je bereik ligt. Het kan gepaard gaan met het gevoel dat je baas niet betrokken is en kan ervoor zorgen dat je ogen afdwalen.
"Als de omvang van het werk niet verandert en het werk zelf niet verandert, heb je een behoorlijk stagnerende werknemer", zegt Babbitt.
Wat te doen als u op het werk ondergewaardeerd wordt?
Je leest het bovenstaande en knikt met je hoofd. Dus, wat is de zet? Dit is wat helpt.
1. Praat met een buitenstaander
Het kan een vriend, mentor of oud-collega zijn. Het kan zelfs een huidige collega zijn waarvan u vertrouwt dat hij discreet zal zijn. Het is gewoon iemand die jou en de scene kent en kan zeggen dat je te gevoelig bent of dat de plek in feite een beerput is. Het is ook een persoon die je laat zien wat is, niet wat je wilt dat de dingen zijn, en ze zullen ervoor zorgen dat "je eigen onzin niet in de weg zit", zegt Whittaker.
2. Voer het gesprek
Je moet uiteindelijk eigenaar zijn van wat er aan de hand is, en dat betekent dat je het probleem ter sprake moet brengen. Als de relatie met je baas bekoeld is, stel dan een tijd vast en zeg: "Het voelt alsof er iets is veranderd en ik mis het." Houd het persoonlijk op eerst, maar uiteindelijk overgaan naar meer zakelijk denken, vermelden hoe je wilt dat de dingen beter gaan, zodat het bedrijf het beter kan doen, Babbitt zegt.
De aanpak zorgt ervoor dat het geen bitchfest wordt en je leert misschien dat de afstand die je voelt niet persoonlijk is. Alleen heeft de baas het drukker. Als het ze iets kan schelen, willen ze het repareren. Als ze dat niet doen, nou, je hebt je antwoord. Maar je kunt niet aannemen: "Oh, ze weten het", zegt hij, omdat: "Oh nee, dat weten ze niet."
3. Kijk naar jezelf
Voordat je iets definitiefs doet, moet je goed naar jezelf kijken en jezelf afvragen: "Heb ik meestal ruzie met bazen of voel ik me ondergewaardeerd?" U zoekt een patroon, en als je er een vindt, moet je uitzoeken waarom het gebeurt en dan nieuwe coping-strategieën bedenken, die meer inhouden dan alleen afsluiten, stoven en spelen slachtoffer.
"Je kunt ergens anders heen gaan, maar je zult het keer op keer doen", zegt Whittaker.
4. Maak een lijst
Misschien ben je aan de baan begonnen met bepaalde verwachtingen en behoeften. Schrijf op wat ze momenteel zijn. Het kunnen flexibele uren zijn, doorgroeimogelijkheden, zinvoller werk. Wat je ook neerzet, je kunt zien of je huidige plaats nog steeds in de rij staat of dat het tijd is om verder te gaan, en als je dat doet, heb je een gids om naar terug te verwijzen.
"Zorg ervoor dat je nieuwe werkgever deze dingen doet, of je stapt in een stapel van je weet wat", zegt Babbitt.
En als je op zoek bent...
5. Praat met de juiste mensen
Je hebt misschien succesvolle contacten met wie je nooit zou werken, dus doe geen moeite om gebruik te maken van hun netwerken. Denk na over het soort mensen bij wie je wilt zijn, wat meer is dan een gedeelde branche of vaardigheden. Als gewaardeerd voelen essentieel is, gaat het om het vinden van collega's die dezelfde houding hebben over hoe ze hun werk moeten doen en hoe ze anderen moeten behandelen.
"Het zijn gelijkgestemde mensen, niet alleen gelijkgestemden", zegt Whittaker.
