Kinderen opvoeden die beleefd, zelfbewust, avontuurlijk zijn of een aantal andere positieve eigenschappen hebben die zorgen voor een gelukkige volwassenheid, is buitengewoon moeilijk. De puzzel van het opvoeden van een compleet persoon is - onder andere - wat ouders 's nachts wakker houdt. En abstract beschouwd, is het min of meer onmogelijk op te lossen. Gelukkig is er een andere manier om na te denken over het doorgeven van positieve persoonlijkheidskenmerken: het gaat allemaal om ouders die goed gedrag modelleren. En dat het te doen is. Volwassenen zouden, althans in theorie, in staat moeten zijn om hun eigen ergste impulsen te beteugelen.
Tientallen jaren aan wetenschappelijke en sociologische studies bewijzen dat kinderen nabootsers zijn. Ze kijken naar volwassenen en bootsen hun gedrag na. Als volwassenen geduldig zijn, erven de kinderen met wie ze geduld hebben die verdraagzaamheid. Als volwassenen aardig zijn voor kinderen, erven ze die vrijgevigheid. Dus de vraag voor volwassenen is deze: wat zijn de beste manieren om moreel gedrag bewust te modelleren?
Er zijn duidelijke antwoorden. In de loop van negen interviews met deskundigen op het gebied van kinderontwikkeling, onderzoekers, kinderartsen en psychologen, Vaderlijk vroeg naar voorbeelden van manieren waarop ouders gedragsrubrieken voor hun kinderen kunnen maken. En de experts hebben geleverd. Hier zijn de eenvoudige gewoonten en acties die ze voorstelden.
Hoe Modelbeleefdheid:
- Zeg "alsjeblieft" en "dankjewel" tegen horecapersoneel en winkelpersoneel.
- Herinner kinderen er meedogenloos aan beleefd gedrag te vertonen. Als ze proberen de eettafel te verlaten voordat ze hebben gevraagd of ze verontschuldigd kunnen worden, herinner ze er dan aan om te vragen. Herinner hen eraan hun servet op schoot te leggen. Om te spreken met hun mond leeg, niet vol voedsel.
- Negeer slecht gedrag op een positieve manier. Als een kind over de tafel reikt om een kleurpotlood te pakken en daarbij dingen omgooit en het werk van anderen onderbreken, hen vragen of ze een kleurpotlood willen, en hen eraan herinneren dat ze daarna kunnen vragen tijd. Vertel ze waarom dat beleefder is.
- Beleef beleefdheid over meer dan manieren. Herinner kinderen eraan dat het erom gaat anderen met fatsoen en respect te behandelen. Noem het zelfs 'De gouden regel'.
Hoe Modelsterkte:
- Maak er een punt van om te sporten, zelfs als je het druk hebt. Als je die dag naar de dierentuin gaat, zeg dan tegen je kind dat je vroeg moet opstaan om eerder te trainen. Vertel uw kind of u hebt gesport terwijl ze op school zaten. Maak het een onderdeel van je dagelijkse leven.
- Rouw waar je kinderen bij zijn. Als een huisdier passeert, zouden kinderen je moeten zien rouwen terwijl ze nog steeds in staat zijn om te koken, een sterke ouder te zijn en naar hun werk te gaan.
- Neem pauzes van het werk en doe aan luiheid. Terwijl je hard aan het werk bent, zoals sneeuwschuiven, neem je een pauze en laat je kinderen zien dat werk nog steeds gedaan kan worden terwijl je voor jezelf zorgt.
- Neem grote tegenslagen zo snel mogelijk op. Als je ontslagen wordt, praat dan over wat je beter had kunnen doen, waarvan je weet dat je het goed hebt gedaan en dat het goed komt.
Hoe Model scepticisme:
- Stel veel vragen bij het nemen van grote beslissingen in het bijzijn van uw kind. Als je een nieuwe auto probeert te kopen en je hebt je kind naar de dealer gebracht, stel dan veel vragen. Krijgt dit busje een goed benzineverbruik? Is de veiligheidsbeoordeling acceptabel?
- Leg ook alle beslissingen uit die je neemt. Als je ervoor hebt gekozen om een appel te eten in plaats van chips, leg dan uit waarom. Er wordt nagedacht over zelfs de meest eenvoudige beslissingen, en die beslissingen stapelen zich op voor een volledig leven vol keuzes.
- Vraag kinderen naar hun keuzes. Waarom hebben ze dat speelgoed van het andere kind afgepakt? Waarom kozen ze voor de kleur oranje krijt in plaats van geel?
Hoe Model Avontuurlijkheid:
- Laat kinderen ontdekken. Tegen de tijd dat kinderen peuters zijn, horen ze elke zeven minuten 'nee'. Zorg ervoor dat ze veilig zijn, maar laat ze hoog in de klimrek klimmen als ze dat nog nooit eerder hebben gedaan.
- Laat ze weer gevilde knieën zelfstandig. Een gevilde knie heeft niet veel meer nodig dan Neosporin, een pleister en een kus. Raak niet boos als het gebeurt. Laat kinderen weer opspringen en blijven spelen.
- Help kinderen emotioneel avontuurlijk te zijn. Als ze worden uitgenodigd voor een verjaardagsfeestje en verlegen zijn, moedig ze dan aan om slechts een uur te gaan. Feliciteer ze dan met hun avontuurlijkheid.
- Wanneer kinderen beslissingen nemen, laat ze dan door de gevolgen lopen. Kinderen moeten zich vrij voelen om de hoofdrolspelers in hun eigen leven te zijn, maar ze mogen ook geen roekeloze keuzes maken. Vraag ze wat er zal gebeuren als ze je vertellen dat ze vuile kleren gaan dragen of stenen gaan gooien naar een kind op de speelplaats.
Hoe te modelleren Empathie:
- Praat over je gevoelens. Uitputtend. Zeg wanneer u moe, overstuur of geïrriteerd bent en leg binnen redelijke grenzen uit waarom. "Ik ben moe omdat ik niet goed heb geslapen." "Ik ben geïrriteerd omdat we te laat zijn voor de voetbaltraining vanwege het verkeer dat ik waarschijnlijk had kunnen voorspellen." Probeer niet te boos te worden, zichtbaar. Maar praat het uit. Dit zal kinderen helpen beseffen dat ze ook hun toevlucht kunnen nemen tot taal als ze van streek zijn.
- Vraag uw kind ernaar hun gevoelens. Als ze niet slagen voor een test, vraag ze dan hoe dat voelt. Vertel ze dat het oké is dat ze van streek zijn en dat ze het verprutst hebben en dat als ze eenmaal gekalmeerd zijn, je een aanvalsplan kunt bedenken.
- Wees geduldig als je kinderen driftbuien hebben. Dat is echt moeilijk. Maar kinderen zijn vaak van streek omdat ze niet krijgen wat ze willen. Erken dat. Geef niet toe, maar laat weten dat je het begrijpt.
- Gebruik emotionele woordenschat. Onderzoek toont aan dat volwassenen de neiging hebben om meer emotionele woordenschat te gebruiken met meisjes tijdens het spelen (Wauw, hoe voelt die pop?) vs. jongens (Laat de vrachtwagen vroom rijden!). Verander het een beetje en help kinderen de tools te krijgen om emotioneel beschikbaar te zijn.
- Doe dingen voor anderen, zoals iemand helpen een kinderwagen de metrotrap op te dragen, ongevraagd, in het bijzijn van uw kinderen.
- Doe mee aan actief lezen. Als je een boek aan je kind voorleest, vraag je kind dan naar alle gevoelens die elk personage doormaakt. Over wat ze zouden kunnen denken.
Hoe Model veerkracht:
- Bied je excuses aan als je je kind iets verkeerds hebt aangedaan. Ben je boos op ze geworden over iets heel kleins? Zeg het maar. Vertel ze dat het je spijt dat je iets verkeerd hebt gedaan. Dat zal ze laten zien dat je fouten kunt maken, ervoor kunt opdraaien en toch een goede ouder kunt zijn.
- Bied je excuses aan in het bijzijn van je kind als je anderen kwaad hebt gedaan. Als je per ongeluk boos bent geworden op een medewerker van de klantenservice of iemand afsneed in de supermarkt, bied dan je excuses aan en praat er dan met je kind over.
- Stop met de hele tijd op je telefoon te kijken. Echt. Dankzij telefoons hoeven mensen zich niet te vervelen; het is een handige tijdvuller die de geest bezighoudt, zodat de geest zichzelf niet bezig hoeft te houden. Elke keer dat je je telefoon tevoorschijn haalt in de rij bij de supermarkt, vertel je je kind twee dingen: 1) dat je constant moet worden afgeleid, en 2) dat de telefoon beter is dan zij. Doe dat niet.
Hoe Modelvertrouwen:
- Complimenteer kinderen voor hun harde werk, niet altijd voor de resultaten van het harde werk. Veerkrachtige kinderen zijn kinderen die meer waarde hechten aan het werk dan aan de resultaten. Het zijn kinderen die weten dat hun successen zijn gebaseerd op hun inspanningen, en dat hun inspanningen belangrijker zijn dan de "A" halen of de sterspeler zijn. Dus vertel ze: "Toen je dat doelpunt in het tweede kwart verdedigde, was dat echt geweldig."
- Praat over jezelf en complimenteer jezelf. Als je met je kind praat over je prestaties op het werk, zeg dan: 'Ik heb heel hard aan dit project gewerkt, en mijn boekhoudkundige vaardigheden kwamen echt tot uiting.” Of zeg: "Ik ben een goede luisteraar, dus ik weet nog dat je me dit vertelde."
- Complimenteer anderen in het bijzijn van uw kinderen, vooral als ze bevriend zijn met uw kind. Je wilt geen kind dat denkt dat ze hun grootsheid alleen bereiken, dus als ze aan het sporten zijn team en speelde geweldig, zorg ervoor dat je teamleden en vrienden ter sprake brengt die ook hebben bijgedragen aan de succes. Dit zorgt ervoor dat je kind niet zo eigenwijs is.
Hoe Modelleer zelfbewustzijn:
- Bekijk het op de lange termijn. Zoals elke eigenschap is zelfbewustzijn iets dat een constant project is. Als volwassenen leren we voortdurend nieuwe dingen over onszelf. Geduldig zijn met je kinderen tijdens hun fasen en hun wilde ideeën en ze de ruimte geven om zich af te vragen wie ze zijn, is belangrijk.
- Herinner uw kinderen er letterlijk aan om om hen heen te kijken. Zelfbewust zijn in gedachten is één ding; zelfbewust zijn in de fysieke ruimte is iets anders. Ervoor zorgen dat kinderen niet naar het speelgoed van anderen grijpen of weten dat er een speellijn is, zorgt er niet alleen voor dat ze beleefd en eerlijk spelen. Het helpt hen ook te beseffen dat hun lichaam anderen kan irriteren.
- Overdrijf het niet met de waarschuwende verhalen. Als uw kind iets moeilijks doormaakt, zoals sociale afwijzing in de vorm van niet worden uitgenodigd voor een verjaardagsfeestje, ga dan nooit verder dan te zeggen: "Ik weet hoe je gevoel." Laat uw kind nadenken over waarom ze misschien niet uit zichzelf zijn uitgenodigd, en laat ze niet meteen andere mensen gemeen, hatelijk of slecht. Doe daar ook niet aan mee. Praat gewoon met ze over hun gevoelens.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op