Een peuter 's nachts opsluiten in hun kamer nadat ze zijn overgestapt naar een peuterbed, kan verleidelijk zijn. Het is een laatste redmiddel wanneer een kind slapeloze nachten veroorzaakt door te weigeren blijf in bed of gewoon weigeren alleen zijn. Helaas maken de psychologische effecten en gedragsresultaten van het opsluiten van een kind in hun kamer de praktijk een vreselijk idee.
"Het is niet oké om kinderen in hun kamer op te sluiten", zegt dr. Lynelle Schneeberg, een gediplomeerd klinisch psycholoog, Yale-opvoeder en fellow van de American Academy of Sleep Medicine. “Naast het feit dat het bij een goed doordacht zachtaardig gedragsplan niet nodig is, is er ook de vitale reden van veiligheid. Als er brand of een gevaarlijke gebeurtenis in huis is, is het mogelijk dat het kind de kamer of het huis niet kan verlaten.”
Wees de eerste om te krijgen Vaderschap - onze uitgebreide gids voor geboorte, budgetteren en een gelukkige ouder worden - nu beschikbaar voor pre-order!
Het vergrendelen van de deur van een kinderkamer is een overtreding van veel brandcodes en kan een behoorlijk grote rode vlag zijn voor
Zijn slaapkamerdeursloten voor kinderen oké?
- Gewoon gevaarlijk: het vergrendelen van een kinderdeur is brandgevaarlijk. Het kan ouders ook een bezoek van de kinderbescherming opleveren.
- Poorten en Nederlandse deuren zijn veiligere opties en minder vervreemdend voor de peuter.
- Bewegingsalarmen kan ouders ook vertellen wanneer kinderen er een pauze voor nemen, en ze zijn eenvoudig te implementeren.
- Een goed slaapritueel kan peuters helpen zichzelf te kalmeren om te slapen, en dat is een beter resultaat dan deursloten, poorten, monitoren of alarmen.
Slaapregressie gebeurt niet zomaar met baby's; zodra peuters in bed liggen, kunnen ze vertrekken wanneer ze willen, hun slaaproutine begint te degraderen. Ze hebben vaak wat extra slaaptraining nodig. Er zijn talloze methoden, en ouders zouden de moeten vinden juiste systeem voor hun kind, maar het einddoel is hetzelfde: geef het kind wat ze nodig hebben om zichzelf in slaap te brengen en in slaap te blijven. Wat betekent dat mama of papa uiteindelijk de kamer zullen verlaten voordat het kind wakker wordt. Wat betekent dat het kind uit dat bed zal willen klauteren en gaan waar zijn ouders zijn. Maar er zijn betere opties dan een kind op te sluiten in hun kamer.
"Een poortje of Nederlandse deur is tijdens dit proces handig, zodat het kind de kamer niet kan verlaten om een andere ouder te zoeken of te proberen in de woonkamer te spelen, enzovoort", stelt Schneeberg voor. “Ook als de ouder voor het slapengaan uit beeld is, helpt een poortje of een nederlandse deur om de kind van het maken van "gordijnoproepen" of uit de kamer struikelen voor het slapengaan of om een ouder te vinden opnieuw. De meeste kinderen houden er niet van om hun deuren gesloten te hebben, dus het hek of de Nederlandse deur geeft ouders deze controle terwijl ze het kind toch het gevoel geven dat ze niet afgesloten is in haar kamer.”
VERWANT: Slaapverlies kost Amerikanen $ 400 miljard per jaar en ouders hun geestelijke gezondheid
Een Nederlandse deur - ook wel staldeur genoemd - heeft een bovenzijde die onafhankelijk van de onderzijde open en dicht kan. Kinderen kunnen naar buiten kijken en voelen zich niet zo geïsoleerd. En ouders kunnen poorten gemakkelijk verwijderen of de deur openen nadat het kind slaapt. Als kinderen om andere redenen bewegen, worden ze midden in de nacht wakker vanwege: nachtmerries of misschien zij slaapwandelen - er zijn ook andere opties.
"Als een ouder moet weten of en wanneer een kind 's nachts in beweging is, is een bewegingssensor altijd een geweldige keuze", beveelt Schneeberg aan. Bewegingssensoren zijn eenvoudig te installeren - sommige hangen gewoon aan de deurknop - en brengen ouders op de hoogte via een app. zelfs een goede babyfoon heeft tegenwoordig bewegingsdetectietechnologie.
De beste oplossing voor een zwervende peuter is echter om een slaap ritueel dat werkt voor hen. Het is niet onredelijk om een kind klaar te stomen voor het slapengaan uur eerder - zelfs iets eenvoudigs als de verlichting veranderen een merkbaar verschil kan maken. Het is ook niet moeilijk. Ouders weten wanneer kinderen moe worden - een goed slaapritueel laat de kinderen dat ook weten. En als het kind eenmaal goed begint te slapen, kunnen de ouders dat ook.
