Wil je gelukkiger zijn? Meer chill? Minder angstig? Beter op het werk en beter thuis? Doen we niet allemaal. Maar aangezien je midden in het vaderschap zit, kan dit een beetje moeilijk zijn om voor elkaar te krijgen. Of dat kan in ieder geval. Een van de eenvoudigste manieren om een blauwdruk te schetsen voor zelfverbetering is om een boek open te breken - de Rechtsaf boek, dat is. Nu begrijpen we: veel zelfhulpboeken kunnen predikend, benauwd en, nou ja, nutteloos zijn. Deze boeken niet. De zeven hier zijn echt nuttige gidsen om een beetje productiever, georganiseerder, gelukkiger, en succesvoller terwijl u een nieuw perspectief krijgt. Ze stellen geen gemakkelijke vragen en bieden geen gemakkelijke antwoorden. Maar ze staan vol met informatie die je kan helpen een beetje beter te worden. Kijk eens.
Op de verkeerde boom blaffen: de verrassende wetenschap achter waarom alles wat je weet over succes (meestal) verkeerd is door Eric Barker
Eric Barker draait niet om de struiken heen. Zijn boek geeft een overzicht van de meest voorkomende adviezen die worden gegeven aan diegenen die succesvol willen zijn en legt uit wat werkt en wat niet. Puttend uit een onwaarschijnlijk assortiment figuren (Boeddha, Genghis Khan en
Koop nu $ 14
Principes: leven en werk, Ray Dallio
Ray Dallio is misschien het best bekend voor het oprichten van de investeringsmaatschappij Bridgewater Associates in het midden van de jaren zeventig vanuit zijn eigen appartement. Tegenwoordig is Bridgewater een van de meest vooraanstaande particuliere bedrijven in het land, en dit boek biedt een kijkje in dat proces, deels als casestudy, deels introspectieve memoires en deels meedogenloos zelfkritiek. Dallio's grootste bewering is dat er voor alles regels zijn - zaken, management, beleggen - en dat als iemand ze volgt, ze klaar zijn voor succes. Het is een zakelijk boek van een zakenbroer, maar het is heel logisch.
Koop nu $ 20
NSeclutter je geest: hoe je je zorgen kunt maken, angst kunt verlichten en negatief denken kunt elimineren, SJ Scott
Mindfullness, de nieuwe 'it'-strategie om te proberen veel kalmer te zijn temidden van de chaos van het leven, is het onderwerp geweest van menig zelfhulpboek, en dit boek is daarop geen uitzondering. Maar Opruimen is een uitzondering in de eenvoudige, directe manier waarop het het onderwerp benadert. Het staat vol met mindfulness-oefeningen voor diegenen die geïnteresseerd zijn in het verlichten van hun angst en de constante alledaagsheid van zorgen, maar niet weten waar ze moeten beginnen. Als je merkt dat je gewoon beter wilt nadenken over de wereld om je heen, dan is dit boek een goed begin.
Koop nu $ 13
Maak je bed op: kleine dingen die je leven kunnen veranderen... en misschien de wereld, Willem H. McRaven
Admiraal Willem H. McRaven weet een beetje over succes. Een voormalig lid van Navy Seal Team Six, commandant van de taakgroep tijdens de Perzische Golfoorlog, hij werkte onder Obama, leidde de expeditie om Osama bin Laden te executeren en, na zijn pensionering, kanselier van de Universiteit van Texas. Hij heeft het druk gehad. Dit boek met advies begon met een virale toespraak die McRaven hield tijdens een afstudeerceremonie van de Universiteit van Texas ceremonie en put uit de uiterst praktische en kleine dingen die je leven in de loop van de tijd kunnen veranderen - Leuk vinden je bed opmaken. Het idee hier is dat kleine gewoonten grote, levenslange veranderingen worden, als je je eraan houdt. Het is ideaal voor de drukke vader.
Koop nu $ 14
Not Another F-ing Motivation Book: een pragmatische gids om je motivatie te achterhalen, te behouden en moeiteloos je doelen te bereiken, Joanna Jast
In tegenstelling tot veel motivatie- en zelfhulpboeken die beginnen met een voorgeschreven stappenplan die mensen motiveren die meer en beter willen doen, erkent dit boek dat niet iedereen gemotiveerd door dezelfde dingen of zelfs op dezelfde manier werkt, en helpt je erachter te komen wat echt werkt. Het boek vraagt wat je de bandbreedte hebt om te doen en vertelt je om het te doen in plaats van je te concentreren op wat 'je denkt dat je zou moeten doen'.
Koop nu $ 11
Niet leuk: stop mensen met plezier, zwijgen en schuldgevoelens... en begin te praten, nee te zeggen, stoutmoedig te vragen en onbeschaamd jezelf te zijn, Dr. Aziz Gazipura
Nee is een krachtig woord, een woord dat je maar al te vaak tegen je peuter zegt. Maar het is ook belangrijk om tegen je baas, of je vrienden of je familieleden te zeggen. Dit boek is een nuttige herinnering dat soms de beste manier om het beter en meer te doen, is door 'nee' te zeggen. Nee tegen superieuren die teveel vragen of kennissen die misbruik van je maken. Voor degenen die de neiging hebben om zich tijdens een conflict terug te trekken of te zwijgen als ze met moeilijkheden te maken hebben, is dit boek een nuttige herinnering dat spreken je zal helpen ver te komen.
Koop nu $ 17
Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?, Raj Raghunathan
Er is vaak een brede rivier tussen professioneel succes en persoonlijke voldoening. Dit boek, geschreven door Raj Raghunathan, een professor aan de McCombs School of Business van de Universiteit van Texas, onderzoekt dat uitgangspunt. Nadat Raj 15 jaar na het behalen van zijn diploma vrienden van zijn MBA-programma bezocht, merkte hij dat veel van zijn meest professioneel succesvolle vrienden ook privé ongelukkig waren. Dit boek is geïnspireerd op dat fenomeen en biedt perspectief en hulp aan degenen die misschien succesvol maar ontevreden zijn. Het verklaart het minimale verband tussen rijkdom en blijheid, prijst de deugdzaamheid van vrijgevigheid, en stelt dat het accepteren dat veel van het leven onzeker is, je zal helpen om te stoppen met zoeken naar groenere weiden en naar het groene land onder je voeten te kijken. Iets wat we allemaal goed zouden begrijpen.
Koop nu $ 15
