Kinderen zijn permanent ingesteld op zelfvernietiging. Peuters leren elke dag nieuwe en opwindende manieren om uit te roeien, en het gebrek aan coördinatie in combinatie met een brandend verlangen om overal met enthousiasme naartoe te gaan, kan resulteren in abrupte stops op vloeren en muren. Wanneer oudere kinderen betrokken raken bij sport, of het nu in een georganiseerde competitie of een ongeorganiseerde speeltuin is, zijn er talloze manieren waarop ze zichzelf kunnen scheuren, blauwe plekken en breuken kunnen geven. Voorkomen is beter dan genezen, natuurlijk, maar ongelukken kunnen gebeuren en gebeuren.
Ouders kunnen kleine verwondingen vaak genezen met een handvol kleurrijke pleisters en wat vriendelijkheid. Wanneer er echter serieuzere medische interventie nodig is, vereist een ER-bezoek of ambulancerit een intelligent spelplan om een kind kalm, gerustgesteld en voorbereid op behandeling te houden. Ouders kunnen kinderen helpen in de nasleep van een blessure door op de juiste manier te reageren en te praten over het herstelproces.
"Zeggen 'wees niet bang' heeft in de geschiedenis van de mensheid nooit iemand geholpen om niet bang te zijn", zegt Dr. Jaelyn Farris, een psychologieprofessor die ontwikkelingspsychologisch onderzoek doet in Youngstown State Universiteit.
Wat voor een ouder een lichte verwonding lijkt, kan veel erger lijken voor een kind dat niet veel ervaring heeft met pijn. "Veel van ons ouders, als het niet zo'n ernstige blessure is, zullen tegen hen zeggen 'het is niet zo'n probleem, ga terug in het spel', en ik denk dat dat kinderen in de war brengt", zegt Farris. "Hun lichaam vertelt hen dat het pijn doet en hun hersenen vertellen hen dat ze bang zijn."
Soms kan een blessure bij kinderen genoeg angst veroorzaken om hen ervan te weerhouden deel te nemen aan een activiteit die ze leuk vinden. Mensen leren complexe dingen te doen door te proberen, te falen, te leren van fouten en steeds opnieuw te proberen totdat ze succesvol zijn. Het is dus belangrijk om weer in de strijd te komen, maar het moet niet worden overhaast.
"Ouders willen dat kinderen weer op het spreekwoordelijke paard stappen, zodat ze niet voor altijd bang zijn voor de activiteit, maar ze er weer in duwen voordat ze er klaar voor zijn, kan veel stress veroorzaken", zegt Farris. “Volg hun voorbeeld. Wacht tot ze klaar zijn om weer in het spel of de activiteit te komen en moedig ze aan wanneer ze het vertrouwen hebben om ernaar terug te keren.
Hoe een gewond kind te de-escaleren?
- Bevestig hun angsten. Hun hersenen vertellen hen dat ze bang moeten zijn, en hun lichaam vertelt hen dat ze pijn hebben, dus negeer het niet - zelfs als de verwonding klein lijkt.
- Onder controle lijken. Zelfs als uw kind kan vertellen dat u zich zorgen maakt, moet u hem geruststellen door hem te laten zien dat u alles weet over het proces om zijn blessure te herstellen.
- Rationaliseer de stappen naar herstel. Als het een eenvoudige EHBO-oplossing is of een reis naar de eerste hulp, zal het helpen om elke stap te bespreken voordat het gebeurt, om de angst voor het onverwachte weg te nemen.
- Volg hun voorbeeld. Het is verleidelijk om ze meteen weer in het spel te duwen of ze meteen weer op de fiets te laten zitten, maar wees geduldig en help ze hun zelfvertrouwen in hun eigen tempo terug te krijgen.
Als een blessure een echte professionele medische interventie vereist - een gebroken ledemaat, of een hersenschudding, of een scheur die gehecht moet worden - moeten er veel dingen gebeuren voordat het normale leven kan worden hervat. Ouders kunnen een gewond kind voorbereiden op wat komen gaat, zodat de auto of ambulance naar het ziekenhuis, de eerste hulp-wachtkamer, de röntgenfoto's en de uniformen en witte jassen allemaal deel uitmaken van een verhaal. "Kinderen hebben de wereld nog niet veel meegemaakt, dus als ze proberen voor hen te verankeren wat er met hen gaat gebeuren, kan dit hen helpen om met veel van de angst en zorgen om te gaan", zegt Farris. "Veel van die angst kan komen door te denken dat ze van vader zullen worden weggenomen of ergens onbekend zullen worden achtergelaten."
Het is natuurlijk verontrustend voor ouders om te zien dat hun kind gewond, bang en pijn heeft. Het heeft geen zin om die emoties voor iemand te verbergen, zegt Farris, omdat kinderen heel erg goed zijn in het lezen van emoties. Als een kind kan zien dat een ouder zich zorgen maakt, maar ze zeggen van niet, kan dit de verwarring van het kind vergroten. In plaats daarvan, zegt Farris, kunnen ouders die emoties beheersen en moed tonen. "Laat ze zien dat dapper zijn niet betekent dat je niet bang bent, het betekent dat je bang bent, maar dat je nog steeds doet wat nodig is om de situatie op te lossen", zegt Farris.
Dit alles heeft een keerzijde. Voor kinderen kan het omgaan met een blessure een waardevolle leerervaring zijn in termen van het opbouwen van veerkracht. "Ongelukken gebeuren in de kindertijd en uitdagingen kunnen ons moeilijker maken", zegt Farris. "Het kan kinderen helpen meer empathie te hebben wanneer andere kinderen gewond raken, en het leert hen dat pijn kan worden overwonnen."
"Het kan kinderen ook leren dat wanneer vader zegt: 'stop met springen van de bank', hij echt weet waar hij het over heeft," voegt Farris toe.
