Het leven verandert weer, en het verandert snel. Naarmate meer Amerikanen ontvangen COVID-19 vaccinaties, er gaan meer dingen open en komen terug ondanks de voortzetting van de Covid-19-pandemie. Na maanden van afvragen wanneer het leven weer normaal zal worden, lijkt het antwoord nu te zijn. Dat wil niet zeggen dat alles precies zo zal zijn als begin 2020. Met elke dag die voorbijgaat, lijkt de terugkeer naar normaal echter een gegeven, omdat meer activiteiten en ruimtes als veilig worden beschouwd. In dit landschap van boosters, varianten, grotere ongelijkheden en een permanent veranderd dagelijks leven, familie regels moet mogelijk vloeiender zijn om zich aan te passen aan nieuwe vrijheden, protocollen en zorgen.
De terugkeer naar normaal kan traag zijn
Hoewel het voelde alsof de wereld in 2020 tot stilstand kwam, zal het even duren voordat de zaken weer op gang komen, zowel extern als in onze eigen geest. Psychoanalyticus en auteur Dr. Laurie Hollman moedigt ouders aan om deze zomer te zien als een tijd van overgang en opkomst voor hun gezin. Dit zal kinderen helpen met het tempo van verandering en hen helpen flexibel te blijven voor de toekomst.
"Onze focus als ouders zou niet onze nieuwe starre regels moeten zijn, maar in plaats daarvan onze kinderen moeten voorbereiden met frequente gesprekken over hoe ze zich kunnen aanpassen aan een wereld die snel verandert", legt Dr. Hollman uit. "Dus met andere woorden, het lijkt me voorbarig om harde en snelle gezinsplannen, regels en verwachtingen te creëren."
Creëer kansen om naar uw kinderen te luisteren
Je kinderen kunnen grote gevoelens hebben die ze niet volledig kunnen uiten, dus het is essentieel om ze te geven ruimte om te delen terwijl je luistert naar wat ze zeggen en aandacht schenkt aan hun non-verbale signalen. Dit zijn geen gemakkelijke taken voor gestresste ouders die zich aanpassen aan hun eigen veranderende realiteit. "Het is een houding die ouders in staat stelt te proberen te begrijpen wat het kind bezighoudt", legt dr. Hollman uit. “Wat denken ze? Wat voelen ze en willen ze echt in hun wereld komen en begrijpen?”
Dr. Hollman stelt vragen die misschien rudimentair lijken, maar die een inzicht geven in hoe uw kinderen de kansen die ze nu hebben, verwerken. Bijvoorbeeld:
- Wat verwacht je dat er de komende maanden gaat gebeuren?
- Wat ga jij doen in de zomer?
- Denk je dat je je op je gemak zult voelen om andere kinderen te zien zonder maskers?
- Wil je sporten of je aanmelden voor een bepaalde activiteit?
Gesprekken zoals deze moeten opnieuw worden bekeken, omdat uw kind misschien van gedachten verandert of nieuwe kansen ontdekt waarvan ze dachten dat ze er enthousiast over waren. Het is de verantwoordelijkheid van ouders om zich te concentreren op flexibiliteit en empathie, vooral als het langer duurt voordat uw kind zich aanpast aan verhoogde sociale activiteit.
"Mijn zorg is dat ouders de kinderen gaan beoordelen", waarschuwt Dr. Hollman. "Ouders die overweldigd zijn door alle beslissingen die ze nu moeten nemen, kunnen de kinderen de schuld geven of hun eigen angst op hun kinderen afreageren."
Een gezamenlijke benadering van gezinswaarden
Het beste scenario voor gezinnen is dat ze deze overgangstijd gebruiken om na te denken over wat het moeilijke afgelopen jaar hen heeft geleerd over wat ze waarderen. Dr. Hollman benadrukt een gezamenlijke aanpak tussen ouders en kinderen, om als gezin verwachtingen te scheppen. “Mijn hoop is dat ouders een ruimdenkende houding zullen hebben, want dat zal ver gaan bij het opbouwen van nieuwe gezinswaarden of misschien het voortbouwen op oude gezinswaarden die rekening houden met hoe kinderen op verschillende manieren tolereren, worstelen en werken aan het accepteren van het onbekende.”
Je zou op geen enkele manier kunnen beweren dat gezinnen beter af zijn omdat ze de stress van een wereldwijde pandemie hebben doorstaan. Maar er zijn zeker belangrijke lessen geleerd. Samen met uw kinderen over die lessen nadenken en ze als team implementeren, is een geweldige strategie om naar de toekomst te groeien.
