Vanaf het moment dat wij meisjes worden geboren, kijken we op naar papa als onze held. Mijn vader hield, net als de meeste vaders die ik opgroeide, van sporten. Werkelijk hield van sporten. Hij speelde voetbal en basketbal, volgde de Sixers seizoen na seizoen, en stierf zowat van vreugde toen de Eagles de Super Bowl wonnen.
Als klein meisje, het was moeilijk voor ons om verbinding te maken. Hij hield absoluut van me, maar als je een grote ruige voetballer bent en... er komt een klein meisje in je leven, kan het moeilijk zijn om te weten wat u moet doen. Je had de opluchting op het gezicht van mijn vader moeten zien op de dag dat alles tussen ons veranderde: de dag dat ik het veld op wilde. Hij was dolgelukkig van opwinding, en zomaar werd ik de beschermeling van de meest geweldige held ooit: mijn vader.
Dit verhaal is ingezonden door a vaderlijk lezer. Meningen uitgedrukt in het verhaal weerspiegelen niet de meningen van vaderlijk als publicatie. Het feit dat we het verhaal afdrukken, weerspiegelt echter de overtuiging dat het interessant en de moeite waard is om te lezen.
Tussen de trainingen en het tanken van zachte pretzels door, gaf hij zijn kleine meisje het grootste geschenk dat een vader een dochter kan geven: de tools die ik nodig had om de sterke vrouw te worden Ik ben vandaag. Nu run ik mijn eigen bedrijf, een sportschool voor middelbare scholieren die topbeurzen willen verdienen voor collegiale sporten. Deze meisjes zijn serieus - en stoer. Maar ze zijn nog steeds iemands kleine meisje en ze hebben hun vader nog steeds nodig.
Emily Pappas
Als je een sportman bent, en je dochter doet aan sport, je hebt de perfecte "in" om contact met haar te maken en betrokken zijn bij haar leven terwijl ze opgroeit tot een vrouw waar je trots op kunt zijn. Als je je ooit hebt afgevraagd wat er in het hoofd van je kleine voetbalster omgaat, is dit wat ze graag wil dat je haar laat zien ...
Bevestig dat meisjes atleten kunnen zijn
Het klinkt eenvoudig, maar er zijn zoveel dingen die ons tegenwerken. We hebben volwassen vrouwen die zich afvragen waarom we onze schoenplaatjes in de zode willen graven. We hebben Instagram-modellen en beroemdheden die ons vertellen dat vies worden niet mooi is, of zo sterk worden maakt ons minder vrouw. Onze vrienden vragen zich zelfs af waarom we liever tijd besteden aan het fotograferen van hoepels dan het sturen van Snaps.
Als je dochter wil spelen, ze heeft jou nodig om haar te laten zien dat het in orde is.
Vaders, we kijken naar jullie op. We houden van de sporten die je leuk vindt, we steunen voor de teams waar je voor vecht, en we houden van je favoriete atleten vanwege deze simpele waarheid: we vertrouwen je. Uw mening vormt de onze. Dus wat betekent dat als het om sport gaat? Vier ons ook. Laat ons zien dat sport niet om jongens/meisjes draait. Laat ons zien dat sporten een atleet ding.
We zouden willen dat je ons zou laten zien dat je denkt dat vrouwen in de sport net zo geweldig zijn als je mannenteams. Je hoeft de NBA niet fulltime in te ruilen voor de WNBA, maar keer hem af en toe om. Bekijk een paar rondjes snowboarden voor vrouwen tijdens de Olympische Winterspelen. Wijs op Serena Williams de volgende keer dat ze de omslag van een tijdschrift in het gangpad van de supermarkt haalt. Geef ons toestemming om op te kijken naar vrouwelijke atleten.
We kijken naar jou om ons te vertellen dat prestatie in de sport je net zoveel trots zal brengen als onze cijfers of andere meer "meisjesgeschikte" hobby's. Help ons onze perceptie van wat geschikt is voor ons vorm te geven. Zet je stem in ons hoofd, zodat wanneer mensen ons vertellen dat we nooit een date naar het schoolfeest zullen krijgen als we tijd besteden aan het schieten van hoepels, we met onze ogen naar hen rollen en ons blijven schoppen op het veld.
Inspireer ons vertrouwen
Als tieners hebben we geen idee wie we zijn. We weten niet wat 'cool' is. We willen gewoon dat andere mensen denken dat we erbij horen en ons niet uitlachen. Als voormalig tiener en vrouw die met tientallen tienermeisjes werkt, zal ik je een geheim verklappen: Ze hebben allemaal geen zelfvertrouwen en hebben de hulp van hun vader hard nodig!
Mijn vader reed me naar elke wedstrijd en waarschijnlijk ook het meest gênante vader-ding ooit: speelde zijn muziek onderweg om "me gepompt te krijgen". (Nummer één op de afspeellijst: "Make My Life Shine" van Boz Scaggs.) Dit was niet altijd een hit bij de egocentrische en soms humeurige tiener ik. Maar hij raasde door, hij zou met me opgepompt worden, en zijn enthousiasme was onweerstaanbaar. Door voor elke wedstrijd met hem naar dat nummer te luisteren, heb ik twee dingen geleerd:
- Je team is afhankelijk van jou om je beste energie in het spel te brengen.
- Jij bepaalt hoe je wilt presteren.
Gebrek aan zelfvertrouwen komt doordat we niet weten wie we zijn in de wereld, het gevoel hebben dat we niet echt een verschil kunnen maken, onzeker zijn over onze geest en ons lichaam. Mijn vader liet me zien dat mijn gedachten en gevoelens mijn verantwoordelijkheid zijn. Dat ik de controle heb over hoe goed ik presteer. Hij leerde me de waarde van hard werken door middel van sport. Hoe dromen op te splitsen in doelen en ze te realiseren. Hij stelde me bloot aan teamwork en conflicten, competitie en mentale weerbaarheid.
Je dochter heeft je nodig om je wederzijdse liefde voor sport te gebruiken om te ontdekken wie we zijn, hoe sterk we zijn en hoe capabel we kunnen zijn.
Vier prestaties, geen resultaat
Soms maakte ik het winnende doelpunt. Soms... was het andere team gewoon beter. Je hebt een keuze: gebruik je liefde voor sport om verbinding te maken of om te focussen op falen. BVoordat je begint te denken dat ik een millennial van de "deelnametrofee" ben, beloof ik je dat ik dat niet ben. Ik ben niet een van die coaches die vindt dat alle spelers een lintje moeten krijgen. We moeten erkennen dat falen bij het spel hoort.
Vaders, breek ons hart niet. We weten allebei hoe het voelt om te falen. In plaats van te focussen op succes, focus op uitvoering. Leer ons dat wedstrijden gewonnen of verloren gaan worden, dat er geen gemakkelijke of van de ene op de andere dag successen zijn. We kunnen ons deel doen om de resultaten van het spel onder controle te houden door onze inspanningen in de aanloop naar hen, maar toeval heeft er ook iets mee te maken.
Stel je voor dat je dochter graag basketbal speelt, maar gefrustreerd is door haar verticale houding. Ze heeft moeite met het bijhouden van rebounds tijdens de speeltijd. Dit is wat ik vaders aanmoedig om te doen: lof toezwaaien weg uit het spel (omdat niemand wil horen dat ze "goed werk" hebben gedaan terwijl ze weten dat ze dat niet hebben gedaan) en in plaats daarvan naar de gewichtsruimte. In plaats van je te concentreren op een verloren wedstrijd, kun je haar helpen met krachttraining om haar verticaal te verbeteren!
Emily Pappas
Hef een kampioen op
Die foto hierboven is van mij vandaag, in mijn meisjesgymnastiek, werkend met honderden sportminnende dochters. Als er iets is dat je dochter wil dat je weet, is het dit: Ze heeft je nodig. Ze heeft haar sportvader nodig.
Geweldige sportvaders leren ons dat succes niet wordt gemeten in het aantal kampioenschappen, maar in de uren oefenen die kampioenschappen opleveren. Ze kijkt naar jou om haar de gewichtsruimte te laten zien. Ze wil dat je haar vraagt wat ze zo leuk vindt aan het spel. Ze staat te popelen om velden en voetbaloefeningen met je te oefenen. Als het erop aankomt, wil je dochter een kampioen worden omdat ze jouw voorbeeld wil volgen.
De sportschool van Emily Pappas, Relentless Athletics, is gespecialiseerd in zowel training als voedingseducatie voor vrouwelijke atleten vanaf 8 jaar oud via het collegiale / professionele niveau. Zij ook doceert wetenschapsgerichte krachttraining voor vrouwelijke atleten aan Temple University.
