Het volgende verhaal is ingezonden door een vaderlijke lezer. Meningen in het verhaal komen niet overeen met de meningen van Fatherly als publicatie. Het feit dat we het verhaal afdrukken, weerspiegelt echter de overtuiging dat het interessant en de moeite waard is om te lezen.
Toen een vriend me onlangs belde om te vertellen dat hij en zijn vrouw in verwachting waren... Tweelingen, lachte ik hysterisch. Ik was natuurlijk opgetogen, maar toen ik het nieuws hoorde, kon ik niet anders dan humor vinden in zijn benarde situatie. Craig was bij mijn vrouw en ik bij elke stap op onze reis naar? geboorte (en opvoeden) een klein mensje. Hij had geluisterd naar elke gekke tirade die ik ooit had, lachend en aanmoedigend langs de weg. En nu stond hij op het punt om niet één, maar twee kleine mensjes van hemzelf te krijgen. En hoeveel verhalen ik hem ook had verteld in de loop van het eerste anderhalf jaar van mijn dochter, had hij nog absoluut geen idee wat hem te wachten stond.
Toen ik het nieuws hoorde, moest ik er zelfs aan denken hoe moeilijk het is om de ervaring van het worden van een nieuwe vader nauwkeurig te beschrijven - niets lijkt het echt te kloppen. Daarom bedacht ik, om mijn goede vriend terug te betalen voor zijn steun, acht dingen die ik wou dat ik had gedaan voordat mijn dochter werd geboren. Acht dingen waar ik elke keer van overtuigd ben
Uitslapen
De eerste zes maanden zijn zwaar voor iedereen. Het wordt makkelijker, ja, maar het is nog maar het begin. Mijn dochter staat elke ochtend om 6.30 uur op zonder mankeren. En ze geeft blijk van haar enthousiasme voor de nieuwe dag door met beide voeten tegen de latten van haar wieg te bonzen en een rinkelend geluid te veroorzaken. we hebben "nugget donder" aangewezen. Het kan niet worden genegeerd ⏤ zelfs onze hond verbergt zich ervoor ⏤ en het heeft mijn alarm vervangen klok. En terwijl mijn vrouw en ik de weekenden zijn begonnen met tag-teams, zodat ten minste één van ons kan uitslapen, is het nooit genoeg rust. Toegegeven, meer uitslapen voordat mijn baby arriveerde, zou hier niets aan veranderen. Het enige echte verschil is dat ik nu zoveel meer belang hecht aan slaap dat ik er spijt van heb dat ik niet meer gebruik heb gemaakt van rustige ochtenden. Uitslapen en langzaam wakker worden de donder komt eraan.
Ga vroeg in de zwangerschap op vakantie
Noem het een babymoon, noem het een uitje, noem het een vakantie, wat dan ook, doe het gewoon vroeg in de zwangerschap. We gingen op onze babymoon naar Hilton Head, SC, toen mijn vrouw in het derde trimester was. Natuurlijk, we hadden plezier in de zon, maar ze kon niet van elk aspect van de reis genieten vanwege het kind van acht pond dat in haar groeide. De hitte trof haar harder, het lopen van en naar het strand was moeilijker en de maaltijden waren wisselvallig. Dit maakte haar een beetje verdrietig en ik kon er niets aan doen. Alles wat ik deed om te helpen, benadrukte alleen maar hoe anders de strandervaring was. Mijn advies is om vroeg op vakantie te gaan en zo lang mogelijk te blijven.
Voeg lichaamsbeweging toe aan je routine
Ik heb lichaamsbeweging niet in mijn dagelijkse schema ingebouwd voordat onze dochter werd geboren, maar ik wou dat ik dat had gedaan. En niet alleen voor de gezondheids- en welzijnsvoordelen, maar ook voor het verhoogde energieniveau. Tegenwoordig heb ik nooit het gevoel dat ik genoeg heb geslapen of genoeg energie heb, vooral nu mijn kleine meisje rondrent als een ballon met uitgelaten lucht. Een uur of twee invoegen in het gezinsschema om te sporten is goed te doen, maar het is veel moeilijker om iets te beginnen als je je al overweldigd voelt en je zult je overweldigd voelen. Ik ken vaders die erin slaagden hun trainingsroutines intact te houden tijdens het eerste jaar van hun baby en hoewel ik geen idee heb hoe ze het doen, vermoed ik dat het komt omdat ze al een gewoonte hadden.
Ga meer uit eten. Langzaam eten
Een pasgeboren baby kan gemakkelijk een maaltijd in een restaurant uitzitten - het geluid kan zelfs rustgevend zijn. Een 1-jarige, niet zo veel. Het grootste deel van de maaltijd zal nu worden besteed aan het vermaken, bezig houden of anderszins afleiden van de baby, terwijl jullie allebei zo snel mogelijk voedsel in je mond scheppen. En als het kind loopt, verwacht dan om de beurt te eten terwijl de ander het in en rond het restaurant slentert. Als mijn vrouw en ik in staat zijn om een gesprek aan te knopen, gaat het bijna altijd over of gericht op onze dochter. We moeten een speciale inspanning leveren om het gesprek op elkaar te richten en dieper te reiken dan de gebeurtenissen van de dag. Het is een verre schreeuw van vroeger toen we onze tijd konden nemen met het menu, hapjes konden bestellen en het gesprek konden laten dwalen. Geniet van die dagen.
Ga naar zoveel films, toneelstukken of concerten als je kunt
Ik hou van films. Een oppas krijgen (moeilijker dan het klinkt) en de oppas betalen (pijnlijk, aangezien ik in feite tijd koop om geld uit te geven) is volledig beheersbaar. Maar het met welke frequentie dan ook doen, is een gedoe. Als de oppas er niet bij kan zijn, moeten we of de avond schrappen of er blijft iemand achter. Omdat ik er ook nooit van zou dromen om de man te zijn die mijn baby naar een theater brengt, tenzij je het goud hebt standaard voor kinderopvang op afroep 24/7 (oma), verwacht dat films, toneelstukken en concerten een tijdje op een laag pitje staan terwijl. Daarom is mijn advies eenvoudig: ga erop uit en heb nu zoveel mogelijk plezier voor volwassenen.
Wees spontaan met je weekenden
Mijn dochter gaat in een oogwenk van prinses naar pompoen en uit zelfbehoud hebben we geleerd hoe we de pompoen kunnen vermijden. Dat betekent dat we onze weekenden zwaar plannen, altijd rekening houden met haar dutjes, en de meeste excursies beperken tot een uur of twee. We plannen zelfs onze rijtijden om te voorkomen dat ze per ongeluk een dutje in de auto verliest. God verhoede dat ze vijf minuten van het huis in slaap valt, dat hele dutje van twee uur kan worden opgenomen zodra we de oprit oprijden. Onder deze beperkingen gaat elke kans op spontaniteit verloren, tenzij u, zoals mijn vrouw, op de een of andere manier in staat bent de term 'geplande spontaniteit' te rechtvaardigen.
Koop dat ene ding dat je wilt, maar waar je het geld niet aan kunt uitgeven
Oké, dus dit is er een die ik echt heb gedaan, maar toch. Iedereen heeft dat ene ding dat ze begeren, maar weigeren uit te geven: de mijne was een Gene Cafe Home Coffee Roaster. Ik zou het nooit kunnen rechtvaardigen om $ 500 op een koffiebrander te laten vallen als ik het geld zou kunnen uitgeven aan leuke diners of een korte reis met mijn vrouw. Maar toen de tweede regel op onze zwangerschapstest verscheen, leken chique restaurants en weekenduitstapjes bijna net zo triviaal als mijn koffiegewoonte. Toch negeerde ik op advies van mijn vader het stijgende instinct om een goede leverancier te zijn en kocht de dang-brander. En ik ben blij dat ik dat gedaan heb. Tegenwoordig zijn er veel meer dingen om geld aan uit te geven dan ikzelf, en ik weet niet zeker of ik zoiets nog een keer zou kunnen overhalen - niet zonder een enorm schuldgevoel. Koop dat ene ding nu terwijl de financiën eenvoudiger zijn en luiers geen $ 250 per maand absorberen.
Begin met mediteren
Dit is niet eens een grap. Tussen kinderstress, werkstress, gezinsstress, vrouwstress, financiële stress, eigenlijk alles wat stress is, is het supergemakkelijk voor een dag om me uit de hand te lopen. Ik heb er een tijdje geleden een gewoonte van gemaakt om de tijd te nemen om met mezelf te zwijgen, en het heeft me geholpen om een positieve houding te behouden tijdens mijn eerste jaar van vaderschap. Crap bouwt zich op (zowel letterlijk als figuurlijk) en mijn vrouw en ik smelten om de beurt, maar mediteren (in welke vorm dan ook) is een snelle oplossing om weer perspectief te krijgen, ongeacht de situatie kan zijn.
Evan O'Brien is een 36-jarige kerel uit Atlanta met een 1,5-jarige dochter, een vrouw die een familietherapeut is, en een geweldige vacht van een hond die hen beiden voorafging. Hij doet aan marketing voor de kost.
