Te veel tv kijken Overuren is slecht voor je hersenen

click fraud protection

In veel opzichten is het hebben van een tv alsof je nog een kind hebt - je kijkt ernaar, houdt ervan en schreeuwt er af en toe tegen. En net als je kind, kun je de boob tube de schuld geven voor het veranderen van je hersenen in brij, zegt uitgebreid onderzoek van de Universiteit van Californië, San Francisco. Dit verklaart zoveel over Homer Simpson (en mogelijk ook over jou).


De enorme studie keek naar 3.247 mensen van 18 tot 30 jaar gedurende 25 jaar, waarbij ze elke 5 jaar hun televisiegewoonten en elke 2 tot 5 jaar oefengewoonten. Deelnemers die aangaven gemiddeld meer dan 3 uur tv per dag te kijken, werden geacht "veel" televisie te kijken (en niet altijd het soort wiet). In combinatie met een gebrek aan lichaamsbeweging, hadden mensen die meer keken en minder bewogen twee keer zoveel kans op een cognitieve achteruitgang in hun jaren '40 en '50. Onderzoekers vermoeden dat het gebrek aan fysieke activiteit in combinatie met het type tv dat je kijkt de boosdoener is. Trainen terwijl je naar het nieuws kijkt, is beter voor je hersenen dan kijken naar pro-worstelen terwijl je op de bank ligt, wat nauwelijks eerlijk lijkt.

Giphy

Hoe enorm het ook was, het onderzoek heeft één mogelijke beperking: deelnemers werden niet van tevoren getest, dus het is mogelijk dat mensen die later in hun leven vatbaar zijn voor cognitieve achteruitgang, gewoon meer van tv houden. In plaats van die mogelijkheid als een troost te beschouwen, is het echter logischer om het hele ding te zien als een herinnering dat je niet wilt dat je eigen kind al vroeg een tv-gewoonte ontwikkelt. Het is tenslotte duidelijk te laat voor u.

[H/T] NPR

Skiresorts in Californië zijn dit jaar open voor "zomerskiën".Diversen

De lente is officieel hier en de zomer zal niet ver achterblijven. Terwijl we uitkijken naar warmer, zonniger weer, zal Tahoe, Californië het koel houden en dit jaar tot ver in de zomer een typisch...

Lees verder

Een gids voor jachtpiloot om betere beslissingen te nemenDiversen

We kunnen een deel van de verkoop ontvangen als u een product koopt via een link in dit artikel.Als je het opsplitst, is het de taak van een luchtmachtpiloot om te maken beslissingen. Om naar varia...

Lees verder

Het Risotto-recept van chef-kok Ken Oringer is een familiemaaltijd die de moeite waard is om te makenDiversen

2020, Ken Oringers dochter, Verveine, werd gediagnosticeerd met coeliakie, wat betekende dat ze een glutenvrij dieet moest volgen. De met een James Beard Award bekroonde chef-kok en restaurateur ko...

Lees verder